备孕期的哪些女性需要排毒？

杨晓品

饮食营养和生活习惯不良，都会使孕妇体内的毒素增加，这对母嬰双方的健康都可能构成危害。因此，处于备孕期间的女性，要先做好孕前排毒措施，把体内积聚的毒素排出，这样才能健康怀孕。那么，哪些情况下说明你需要排毒呢？

1.经常便秘。女性长期便秘会在肠道中堆积大量的毒素，而这些毒素会被人体所吸收，从而使人体出现肠胃不适、口臭、色斑等症状，导致女性的抵抗力大大降低。因此，如果女性经常有便秘的症状，那么就必须进行孕前排毒。

2.存在肥胖问题。过度肥胖也是一种疾病，如果超出标准体重的20%，就会导致体内的毒素大量增加，更会出现体弱无力、行动不便、心悸气喘、关节疼痛等症状。肥胖还有可能导致内分泌异常，因此，如果体重已经严重超标，那么怀孕前就必须先排毒。

  脸上长有黄褐斑。经常吃避孕药、内分泌失调、患有肝脏疾病、受到日照影响，都是引发黄褐斑的原因，这属于一种慢性炎症性皮肤病。所以，女性脸上长黄褐斑情况严重，就要进行孕前排毒，以免怀孕后影响到母婴健康。

4.常有口臭现象发生。女性的肺部、脾、胃部等器官积热或者食积不化，就会使不良物质在体内长期堆积后变成毒素，从而产生口腔疾病或消化系统疾病，因此就会出现口臭的现象。如果口臭现象非常严重，说明体内毒素堆积很厉害，应该在孕前先进行排毒。