解剖学学习中科学记忆方法探讨

朱文仁

摘 要：解剖学属于医学上基础课程内容之一，护理专业学生在进行解剖学学习过程中，由于解剖学专业术语较多，且解剖学内容繁多复杂，学生记忆起来十分困难，影响学习效果。在学习过程中要想取得显著学习效果，首先学生要能够从传统死记硬背模式中走出来，采用科学、高效的记忆方法，真正将知识铭刻在心中。

关键词：护理解剖学；学习；记忆；

解剖学属于形态学习，有很多结构名词，且医学上大部分专业名词都来源于解剖学。解剖学学习中有很多内容需记忆，且这些内容之间没有固定的逻辑关系，在记忆上较为困难，学生长期记忆效果差，不利于该门课程的学习，因此，在进行护理解剖学学习过程中如何采用一些科学有效的记忆方法便显得至关重要。

一、歌诀法

大量实践研究表明，采用有节奏、有韵律的歌诀来帮助记忆，可以将原本零散、杂乱的知识点变得简单易记，将一些没有联系的内容编成简短精炼、节奏鲜明、朗朗上口的歌诀来进行记忆，可显著提高记忆效率和记忆效果。如：脊柱形态歌诀：“前观脊柱有特点上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理承受压力密相关；翻过脊柱后面观棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸大椎棘突有特点；前后观过侧面观四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡线条大方又美观。”把脊柱形态和功能用歌诀的形式表现出来，比如在记忆腕管内结构是，可用歌诀“九腱一经”来记忆；记忆眼球屈光系统时，可用“水晶玻璃角”来记忆。歌诀记忆方法能帮助学生在较短时间内疏通知识，解决记忆死角问题，但单纯记住歌诀也没有用，要想将歌诀内容记忆灵活运用，学生在记忆歌诀的同时还要充分理解歌诀的内容，这样才是真正记住了知识点。

二、画图法

我们在进行学习中，对事物的认知显示有感性认识，然后才会有理性认知，感性认识的效果会对理性认识产生重要影响，在进行护理解剖学记忆中，学生可以首先的在脑海中勾勒出所要记忆知识点的立体图像，然后再自己尝试将这些图像画出来，这样可以显著提高学生对知识的感性认识。比如，教师在随堂测试中可以先让学生自己画出肩胛骨的形状，很多学生由于对肩胛骨没有全面认识，画出来的图形也是形态各异，这时教师可以指导学生仔细观察书本中肩胛骨形状，再在脑海中勾勒出肩胛骨的形狀，最后再试着画出来，这样多次过后，学生便可以准确记住肩胛骨的形状。

三、数字法

我们从小到大都涉及到数字，对数字较为敏感，便于记忆，如：我们可以用15cm+25cm=40cm这个小学生都知道的数字的加法结果来记忆食管三个生理性狭窄：即第一个狭窄位于咽与食管相续处，正对第6颈椎体下缘，距中切牙15cm；第二个狭窄 位于食管与左主支气管交叉处，相当第4、5胸椎之间的平面，距中切牙约25cm；第三个狭窄位于食管穿过膈的食管裂孔处，相当第10胸椎平面，距中切牙约40cm这三个狭窄没有什么意义只是异物容易卡在这里也是食管癌的高发部位。

四、肢体语言法

所谓肢体语言记忆法主要是指学生利用手指、四肢和身体其他部位来进行解剖学知识记忆，这种记忆方法能够让学生在记忆的同时引起肢体“共鸣”，记忆效果更佳[1]。比如利用肢体记忆女性生殖系统位置关系，指导学生将双臂伸直后上举，手握成拳头状，这时人体所在位置便是子宫、双臂为输卵管、双手为卵巢；手插兜的方向可以用于记忆肋间外肌、腹外斜肌走向；握笔的姿势下，拇指、食指中指并拢，可分别代表肝门肝固有动脉、肝总管和门静脉三条管道位置关系。

五、比较法

对比分析后再进行记忆有助于学生明确了解到不同组织气管形态之间的特点和潜在联系，掌握其各自不同点，并在异中求同，在实现快速、准确记忆的前提下，还有助于学生寻找其中存在的规律[2]。比如在记忆肩关节和髋关节中，将两者进行对比，都属于球窝关节，从面积、关节囊厚薄、肌肉粉笔及韧带情况等方面进行比较，掌握其各自特点和不同点；在进行椎骨学习上，不论是颈椎、胸椎或腰椎，其基本形态都为椎体、椎弓、突起，但其稳定性和灵活性又有明显差异，学生可以通过对比不同椎骨的椎体、横突、棘突形状以及椎间盘厚度等来进行区分，以便于快速准确记忆。

六、比喻法

比喻的记忆方法能够在一定程度上激发学生记忆兴趣，帮助学生将枯燥难记的解剖学知识转变为生动形象的事物，使得抽象的物体更为形象化、具体化，从而帮助学生加深印象，有助于理解和记忆。在采用比喻法进行解剖学知识记忆时，要注意选择的比喻对象要准确、恰当，且需大众化，这样才能起到高效记忆的作用。比如的记忆阑尾的形状我们将之形容为“蚯蚓状”；肾的外形可以形容为蚕豆形状；子宫的外形形容成倒放的梨；前列腺外形酷似为栗子；用照相机的形象比喻眼球结构，晶状体便是相机中的镜头，瞳孔为照相机中的光圈，眼后房比喻为照相机中的暗访，而视网膜则可以看作是照相机中的胶片。这种比喻方式可以切实加深学生印象，提高学生远期记忆效果。

总之，在进行解剖学学习中有效的记忆方法还有很多，本文在此仅对常见的几种方法进行总结，以期能抛砖引玉让更多同行或同学不断对其完善。

参考文献：

[1]韦昭文，李斯宁.多种记忆法在人体解剖学教学中的应用[J].中医教育，2015，34（06）：53-54.

[2]焦虹斌，孙洁，司道文，等.人体解剖学双语学习方法探究[J].包头医学院学报，2014，30（01）：112-113.endprint