高血压患者生活方式的健康教育及护理干预

魏丽萍

（文峰办事处社区卫生服务中心，贵州 都匀 558000）

现阶段在人们生活水平显著提升的大时代背景下，体力活动呈现出日趋减少的形势，中老年群体中高血压患病率逐渐凸显[1]。作为临床上一种十分常见的心脑血管疾病，高血压是因为患者体内循环动脉压力升高而造成的一系列临床综合反应。因此临床上通过对人们日常生活中不良习惯与行为的改善来消除高血压发生的潜在因素，对于促进患者疾病恢复、健康人群预防高血压、提升人们日常生活质量产生了现实性意义[2]。本研究中所有患者均给予常规护理措施，实验组患者同时联合健康教育护理模式，对两组患者生活方式变化及护理满意度进行观察与比较。现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2017年5月～2018年5月我社区中心收治的高血压患者130例作为研究对象，按照护理方法将其分为对照组与实验组，各65例，其中，女62例，男68例，年龄45～78岁，平均年龄（62.47±4.11）岁。所有患者均符合世界卫生组织和国际高血压学会提出的高血压分类标准，本研究得到患者、家属的许可及医院伦理委员会的批准，两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

两组患者均给予注意事项告知、用药指导等常规护理措施，实验组患者同时健康教育护理措施，实验组患者同时联合健康教育护理措施，具体内容如下。首先，健康知识宣教。护理人员需要结合患者的家庭背景、文化程度以及学习能力等情况制定针对性的学习手段，并向患者及家属讲解高血压疾病的危害性，通过多种形式的健康教育切实促进高血压患者对疾病相关知识的掌握，切实将日常生活注意事项与药物质量相结合。其次，心理指导。护理人员需要加强患者的心理疏导工作，帮助患者加强自身修养、塑造良好性格，治疗过程中保持健康乐观的心态与情绪，提升治疗依从性[3]。最后，正确生活方式及饮食习惯。护理人员指导患者进行正确的生活方式，多食用奶制品、高纤维、水果、鱼类以及绿色蔬菜等食物，低盐、低脂肪、低热量、低胆固醇饮食，适当运动，劳逸结合，提升睡眠质量并保证充足的睡眠。

1.3 观察指标

对两组患者的生活方式变化进行观察与记录，包含了不良饮食习惯、活动量少以及情绪急躁等内容。并按照我社区中心自制的护理满意度量表记录两组患者的护理满意度情况，十分满意：得分≥90分，满意：得分80～89分，不满意：得分＜80分。总满意度=十分满意度+满意度。

1.4 统计学方法

采用SPSS 19.0统计学软件对数据进行处理，计量资料以“±s”表示，采用t检验；计数资料以百分数（%）表示，采用x2检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

对照组患者及实验组患者不良生活方式出现率分别为49.23%（32/65）、7.69%（5/65），组间比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。

对照组中护理总满意度为78.46%，其中对十分满意为30例（46.15%），满意为21例（32.31%），不满意为14例（21.54%），实验组中护理总满意度为96.92%，其中十分满意为36例（55.38%），满意为27例（41.54%），不满意为2例（3.08%），组间比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。

3 讨 论

当前我国高血压患者人数呈现出日趋上升的形势，人们对高血压预防手段以及危害性认识不足是引发该疾病的主要原因。高血压是引发各种心脑血管疾病的危险因素，所以加强高血压的控制是预防多种并发症及心脑血管疾病发生的重要手段。基于此，加强高血压患者的健康教育，对其不良生活方式给予纠正，对于缓解病情、预防并发症、降低致残率、死亡率有着积极的现实性作用。本研究中实验组患者不良饮食习惯、活动量少、情绪急躁等不良生活方式出现率以及护理满意度显著优于对照组。

综上所述，高血压患者中加强生活方式的护理干预与健康教育具有显著效果，能够有效改善患者的不良生活方式，促进患者满意度的提升，增强其活动量的同时减少了不良情绪的出现，具有较高的临床价值，值得推广应用。