浅谈在教学中如何激发小学生学习篮球的运球

周维虹

摘 要：运球在篮球训练或比赛中作用相当重要，它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，带球移动至更有利的位置以传球给队友，或等待队友到位接传球时控制住球，自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。

关键词：激励教学；篮球运球；控球

篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

一、小学篮球运球教育开展现存问题

（一）训练方式单一，缺乏创新

在先阶段的篮球教学中，尤其是在小学篮球教学中，因为小学生身体的特殊性，以及小学生性格的特点，而且在整个小学篮球教育的大环境下，是缺乏重点的，可以说是不够重视的，从而造成了篮球运动的起步慢，基础功底不够厚实等因素影响了后续对高质量篮球运动人才的输入。而且在小学篮球运动教学中存在着训练方式单一，只是简单的跑，跳，投篮，运球等基本的功课，都是常规的训练方式不利于激发学生的兴趣，对于小学生的成长特点和天性来说是乏味的，缺乏创新的，不利于初期形成对篮球运动的良好印象。

（二）对于教学意义认知不够充分

当下包括学校，家长，老师在内都对小学篮球运动不够重视，存在这偏见。这些思想也潜移默化的影响了孩子的教育，篮球运动作为最简单的运动方式之一，更是加固了学生们可上可不上的想法。

二、加强运球的训练

后卫是鼓舞士气，打破被动局面的领导者。核心后卫作为场上的指挥者，因此，他必须带头牢固树立必胜的信心，发扬顽强拼搏的精神与“胜不骄，败不馁”的作风，要严以律己，而不埋怨指责队友，不论比赛多么激烈、紧张，都能保持冷静的头脑，越在困难的时候，越要沉着、坚定、勇敢，压住阵角，稳定军心，增添同伴的勇气，坚定全队的信心，以积极主动的态度，百折不挠的意志去战胜困难，夺取胜利。

首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。

当有一定的手感时，接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习，身体做一个向前跨步的动作，中心放在腰间上半身微微向前，然后单手做原地运球，两只手轮流交换进行训练，在整个过程中要注意的是不要低头看球，因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会，一低头只会给对手制造段球的机会，所以训练中要注意这一点。

下一个运球训练是，摆球练习，两脚伸开稍稍比肩宽，弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作，就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习，等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助。

接下来就是背后运球练习了，刚开始也许会很吃力只要你做好以上几个基本的练习掌握了一定的基本功后，做背后运球练习完全是水到渠来一般。两脚展开比肩稍宽，双手放在身后做左右手交替运球练习。这一练习要注意的是刚开始可以放慢运球的速度以及寻找最适合自己的运球高度。

绕8字运球练习，同样也是双脚展开比肩稍宽，放低重心，先以右手开始运球为例，右手胯下运球，球弹背后的左邊，然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下运球，球弹起到背后的右边，接着右手接球反复做这一动作。

三、激励教学对小学篮球运运球的作用

（一）符合篮球运动的特点

走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是篮球运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握篮球运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。同时篮球运动具有广泛性，而且简单可行，有利于身心健康，但在教学上来说，由于其单一乏味，对于小学篮球运动的开展还是有一定的难度，所以要运用激励教学的元素加入到小学篮球运动中去，从而达到更好的教育效果。

（二）适合青少年的运动特点

小学生活泼，好动，喜欢新鲜刺激的事物，对于反复枯燥的练习跑、跳或者简单的投篮运球这些基本的功课是比较反感的，不能总是把注意力集中到训练中来。一有什么动静，就很容易的吸引了他的注意；要么就会对训练内容大打折扣，只完成数量，而没有了训练的质量。而将激励教学运用到训练中就可以解决这一矛盾，通过有趣的篮球游戏，再加以适当的语言激励“孩子，你很棒”等或是合适的体态眼神鼓励都可以激发孩子在篮球运动的兴趣。既吸引了运动员的注意力，满足了他们的心理变化，又达到了训练效果，锻炼了身体，还可以发展运动员的智力。

四、激励教学在小学篮球运动中的开展

我们可以建立更加有趣味性的体育课堂，将篮球运动内容变成有趣的故事，而体育教师与学生在这个故事进行特定角色扮演。通过体育教学实践表明，情境教学法不仅可以帮助学生产生心理上的共鸣，也使学生快速的融入教学，从而较好的激发了学生参与体育锻炼的兴趣。这些有趣的篮球教学方式符合了小学生的好动，活泼，注意力不够集中的特点，但是小学生还处在一个身体发育的阶段，所以不提倡通过激烈的对抗形式来激发他们对篮球运动的兴趣，篮球运动作为一种高强度的竞技运动，需要长期的培养积累，在小学阶段，我们教师的本质工作就是引导学生对篮球运动增强爱好兴趣，在思想观念上做出正确的指引，再帮助他们锻炼好篮球运动的基本功，为培育出色的篮球运动员打下坚实的基础。endprint