浅谈如何学好初中体育

于爱春

摘要：体育教学的深入改革的前提是思想观念上的转变，体育教学在我国素质教育中的重要性不言而喻。我国在体育教学的改革过程之中存在很多问题，在我国中学体育教学改革过程中，必须认真解决问题并完善体育教学的改革方法。

关键词：初中体育；改革；探讨

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）12-0204-01

體育是我国素质教育中的重要教学内容之一，为当前我国学生的全面发展中拥有举足轻重的地位。同时，初中学生亦处于生长发育第二高峰阶段，即青春发育期。该阶段学生的身体成长速度非常快，骨胳和肌肉的发育明显，心血管系统以及神经系统亦有很大变化。但是，这个阶段的学生反应虽快但容易激动，心脏的发育亦稍滞后于运动系统和神经系统的发育，运动的持续能力稍差且容易疲劳。特别是在性特征的巨大变化使得其体态上亦出现了许多新的变化，男女性差别在这个阶段表现十分明显。随着生理的突变，初中学生的心理特征和行为特征亦随之发生了变化，所以我国初中体育教学要针对初中学生的生理和心里特征进行阶段性的改革。

1.体育教师自身的习惯

每位教师在多年的教学实践过程中，都能够不自觉中形成一种符合自己特征的教学模式，这些虽然在一定程度上能够使教学顺利进行，但是却束缚了体育教师的思维方式，使自己陷入条框之中，影响体育教学的改革和创新。如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么课题都是如此。这种固定的模式长时间会给学生带来很大的负面影响，限制了学生的思维和想象力，失去对体育课的兴趣，没有达到体育课所要求的多种教育的作用。类似这样的问题还表现在对教材的使用和选择上，不思创新，不求进取，自我感觉良好。

2.优化体育教学方法

我国在长期的体育教学实践之中创造并积累了许多不同的教学方法，在体育教学上亦是如此。我国初中体育教学的改革对于学生的发展非常重要，体育教学方法则显得更为重要。在教学系统中涉及了六个基本要素，即教学目的、教师、学生、教学方法、教学环境和教学内容，因此对于体育教师而言，在进行体育教学方法的进行选择时应从教学系统整体进行出发，既要考虑初中体育教学的具体目标和体育教学内容的特点，又要把握好教学方法本身的特性，如教学方法的适用范围、功能、使用条件等方面。同时也应当结合初中学生个体差异而采用不同的体育教学方法，善于发现和总结学生的闪光点，鼓励和指导相结合，从而增强学生在体育学习的自信心，使每个初中学生都能学有所长。

3.更新体育教学内容

体育教学的内容是为了达到体育教学的目标而选用体育技能和知识的体系，是实现体育教学目标的载体。体育教学内容在选择上是否具有合理性，则取决于学生在体育学习时的积极性和参与性，这也关系到学生主体地位能否得到有效关注十分关键。教学内容是为了完成和提升课程目标的服务，体育教学内容在选择上要基于学生为导向的指导思想，注重体育教学内容的重要价值，并且要有利于学生完成体育学习目标。既可以在已有的体育教学内容中进行选择，也可以选针对性的、有地方特色的或者符合当地学校实际的体育教学内容进行施教。但是，这并不表示体育教学内容可以无限制地满足学生的兴趣为主，而把体育课的教学当成了娱乐课、休闲课、放羊式的教学。教学内容要吸取传统体育课之中的精华，挖掘民族体育运动项目与新型体育运动项目的优势，发挥体育教学内容多重性功能和创造性价值，使学生真正能够在运动中提高身体的素质从而形成体育特长的同时享受到体育运动所带来的快乐。总之，体育教学内容的选择要因地制宜，针对初中学生的身体素质和当代体育运动项目的有效整合下进行优化升级。

4.关注每一位学生的健康成长

在当前的教育环境下，我们应该充分重视培养学生的综合 素质.注重培养学生的创新能力与动手能力.同时增加学生对学 习的积极性与自觉性。而传统的教学观念以及远远不能满足新的体育教学的需要，这就要求初中体育教师发挥一系列主观因 素，积极主动的改变教学观念，设计更为合理的授课计划，以更好的满足新时期体育教学的需要。

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

5.结语

寓教于乐的方式可以提高学生的学习兴趣，还可以拉近师生间的距离，让学生在游戏的氛围中，迅速掌握体育动作的要求。而体育运动对于个人的要求，如吃苦耐劳等都是完成一项体育任务的重要精神。学生要培养成优秀的综合性人才，在团队协作上，就多培养其对人的信心，对自己的信心，帮助学生在肢体训练中舒缓压力，达到学生学得好，教师教得轻松这一目标。教师饱满的精神，鼓励性的号召，干练的行动，优美的造型，具有诱惑力、感染力的次次演练，将给学生以情感的调动，意志的鼓舞，从而培养学生想学、想练的意识，进而启动学生全身心地投入训练的括动，如果师生都进入角色，何愁教学质量不高；效果不好；何愁学生不喜欢上体育课。