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年幼的孩子被灌输宏大的理想，却未曾想见未来的自己，将会在人生的十字街头，迷茫地面對现实与理想的落差。他们中的大多数注定会籍籍无名，但没有人被告知这其实是一种常态。

——俞诗逸论平庸。

崇拜金钱，崇拜数据，崇拜最新、最先进的工具。

——首都师范大学教授陶东风认为改革开放以来中国社会又出现了另一种崇拜，这导致了人文精神的缺失、独立思考能力的缺失和人的单维化。

我最擅长的事情，大概是独居。电话一天不响，周末无人邀约。孤独，是一个伙伴。这个伙伴，让我从不孤单。

——青年作家凉炘用自己的生活实际劝慰因害怕孤独寂寞而无法静心品味生活的当代人。

一个适合做创业者的人，他的特质就是不相信所在行业公认的经验与规则。

——分众传媒创始人江南春论创业。

有时候很爱他，有时候想一枪崩了他，更多时候是在买枪的路上看到他爱吃的东西，买了吃的却忘了买枪。

——网友妙论婚姻。

成功人士的两会：开会、培训会。普通人的两会：约会、聚会。穷人的两会：这也不会，那也不会。奋斗者的两会：必须会，一定得会！

——马云如是说。

手机存在的意义不是帮人脱单，而是让人更加适应单身生活。

——曹饭人妙论手机。

当年跟小贩砍价，跟现在抢红包差不多；当年给遥控器套袋，跟现在给手机装壳差不多；当年蹲墙根扯闲篇，跟现在刷屏差不多。

——人类的本性并无实质性改变，改变的只是科技。

恰如灯下，故人万里，归来对影；口不能言，心下快活自省。

——有人引用宋人黄庭坚《茶词》来说明纸质阅读的魅力。

之前是阳光、空气和水，现在是空调、Wi-Fi和手机。

——生命三要素。

45.82%的大学生暑假

仅给自己放10天假

中国高校传媒联盟面向全国高校646名大学生，进行了一项关于暑假如何安排生活的问卷调查，结果显示，91.49%受访者选择在暑假参加实习、学习、志愿服务、社会实践等活动，45.82%受访者给自己安排的休息时间不足10天。

调查显示：8.51%的受访大学生选择在暑假休息；34.37%的受访大学生选择利用暑假实习或自主创业，选择备战考研或考证、参加培训班、参与科研项目等的占26.93%；18.89%的受访大学生选择参与志愿活动和社会实践；还有4.49%选择了旅行。

就读于中国青年政治学院的刘艺昕是“实习大军”中的一员。最近她的工作是从1200多篇投稿中筛选出180篇优质稿件。刘艺昕的工作时间是“朝八晚五”，没有加班要求，但每当表针指向5点，她却不想挪动地方。为了实习期满3个月，还没放暑假，刘艺昕就已经开始投入实习。这样算下来，假期结束时她可以完成实习。所以在这个暑假，刘艺昕的休息时间就只剩下每个周六、周日，但她坦言自己喜欢这样的充实。“因为之前期末复习请了很多假，现在要努力工作还回来。”刘艺昕笑着说。

调查显示：45.82%的受访者暑假给自己预留的休息时间不到10天；6.04%的受访者准备休息超过30天；5.56%的受访者准备将整个暑假都用来休息。

海南大学景观设计专业大三学生郭希宇的假期课表安排得满满当当。他参加了暑期手绘特色训练营。郭希宇向笔者描述，自己每天的课程超过12个小时，睡眠时间不足5小时，需要完成12张图。“当你看到一个‘00后小姑娘为了学动漫，即使父母不同意，依然又哭又闹坚持要留在这里，当你看到几位60岁左右的老人为了自己的艺术人生还在这里坚持的时候，你就会觉得没有什么值得与不值得。”跟他们比起来，郭希宇觉得自己“正值壮年”，“这里的一切都在时刻敲打着自己，必须要更加努力。”

调查显示：29.10%的受访者参加暑假实习、学习等活动的地点在学校所在地；39.63%的受访者选择在家乡；还有28.02%的受访者离开了家乡和学校，选择到外地。

这个暑假，南开大学的大二学生伍玉婷为了做志愿者的小愿望留在了学校。作为天津全运会的开幕式表演志愿者，从6月30日起，她就开始了每天从早上6点训练到10点，晚上6点训练到9点的日子。因为天气炎热，学校没有在中午和下午安排排练。“因为白天的气温将近40℃，所以晚上依然很热，而且我们在人工草坪上训练，蚊子很多。”伍玉婷说。

但伍玉婷乐在其中。“全运会在天津举办，我又在天津上学，刚好有机会当志愿者，这种机会一辈子大概只有一次。”训练中的很多小细节也让伍玉婷和其他志愿者乐不可支，“导演组的3位老师在主席台上指导我们，方阵要变换队形时，3个导演都会伸出手，一边喊着方阵中一些队员的编号，一边用手一下一下地指，就像我们小时候跳的‘数鸭子。”

伍玉婷觉得训练的安排符合她的计划。没有训练的时间她用来学习一些软件，为下学期的实习做准备。据伍玉婷介绍，她几乎每年都选择在假期实习。“现在大二放假休息并不普遍，实习已经是常态了。放假以后直接回家的人很少，就算回去，也是在家里实习。”

调查显示：68.27%的受访者认为大学生应该多实习；63.16%的受访者认为应该多学习和充实自己；74.15%的受访者认为应该多参加社会实践，开阔眼界。

（郭晓莉）

5个迹象表明

孩子心理疲惫了

有些家长不解：孩子玩的时候精力充沛，可是一学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事？其实，这是一种典型的心理疲劳症状。孩子运动或玩耍后的疲劳，家长很容易察觉，但是孩子心理上的疲劳往往被忽视。其实，心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在较充分的休息之后，很快会消除，而心理上的疲劳如果不能及时被发现，进行正确的引导，则容易让孩子产生厌学情绪。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

孩子心理疲劳的5个迹象：

1. 孩子變得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”“头痛”等。

2. 有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。

3. 即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然在看书，却看不进去。

4. 不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。

5. 上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为玩不够。

要消除孩子的心理疲劳，家长要做到以下几点：

第一，减轻精神压力，全面评价孩子。父母首先要减轻孩子的精神压力，对孩子要有全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地以分数的高低来衡量，要做纵向比较，即自己和自己比、现在和过去比。

第二，帮助孩子明确奋斗目标，激发其自信心。根据自己孩子的实际情况，帮助他明确和分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小成绩激励孩子，从而增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。

第三，教育孩子正确对待社会舆论，增强自我心理调节能力。引导孩子将个人理想同社会需要结合起来，跳出自我设计的小圈子，培养对社会的使命感与责任感，正确对待升学、社会舆论、个人的成败荣辱，从而增强自我心理的调节能力。

第四，改善营养，保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动，帮助孩子做到劳逸结合。

第五，提高学习效率。提请老师减少作业量，避免题海战术，运用科学复习方法，提高学习效率。

第六，培养孩子良好的个性，鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，教给孩子一些为人处世的好方法，并善于克服困难。

（陈红波）

父亲别缺位，

母亲别越位，父母别错位

日前，在上海举办的“发现父亲”论坛上，成立20周年的上海市教育科学研究院家庭教育研究与指导中心向全国的父亲发出倡议：“请关爱伴侣，给孩子一个充满爱与善良的原生家庭；请亲近孩子，放下父亲的深沉，每天与孩子共享一段亲子时光；请关心孩子，了解孩子的生理与心理成长；请教育孩子，让孩子明白为人处世的原则。”

论坛中，上海市教科院家教中心公布了《小学生父亲参与的问题与对策》的调查结果：父亲更多担任“供养者”而非“养育者”的角色，对孩子的学校教育关注不够，工作是父亲参与家庭教育的关键性阻碍因素。中心主任郁琴芳介绍，本次调查父亲参与家庭教育包含：提供经济支持、对孩子母亲的支持、管教和培养责任感、鼓励学业成就、表扬和情感支持、与孩子交流或聊天、关注孩子的日常生活、给孩子读书、鼓励孩子发展才能等。从排列次序可见，父亲更多通过间接方式参与孩子教育，更愿意给孩子做人生的领航者，制订各种规则，当孩子犯错时实施管教和惩戒，在情感交流方面的参与度明显下降，大多数父亲还是习惯与子女保持一定距离。

调查显示，文化程度高的父亲参与家庭教育远远优于文化程度低的父亲，但收入低的父亲在“陪伴互动”和“间接支持”这两个维度的表现，却优于收入高的父亲，证明父亲对工作的过多投入，是造成自身与孩子疏远的重要原因。因此，郁琴芳认为，父亲作为儿童成长的“关键人”，要深刻意识到父亲参与的价值，要成为家庭教养的“局内人”，更多介入孩子的陪伴和教育。

（杨咏梅）

陶行知教育基金会

课外校外教育发展基金成立

为进一步弘扬人民教育家陶行知先生的教育思想和精神，推进校外教育的健康发展，日前，陶行知教育基金会校外教育发展论坛暨课外校外教育发展专项基金成立大会在京举行。

据悉，课外校外教育发展基金的成立旨在搭建校外教育领域的公益平台、组织和支持课外校外教育理论研究、助力校外活动基地（场所）建设、支持和引领研学活动、支持和推动课外校外教育人才培养工作、搭建校外教育国际交流合作平台等，以实现校外教育与校内教育相结合、课外教育与课堂教育相结合、教育系统与非教育系统相结合、国内教育与国外教育相结合，促进中小学生健康成长。

（龙龙）

【编辑：陈彤】