健美操课程在安阳市高校的开展现状和发展对策研究

2018-01-02李京晶李旭阳沈阳体育学院辽宁沈阳110102

文体用品与科技 2017年24期

□ 李京晶李旭阳（沈阳体育学院辽宁沈阳 110102）

□ 李京晶李旭阳（沈阳体育学院辽宁沈阳 110102）

目前我国普通高校的大学生中，处于体育锻炼弱势阶段的人群大多数是非体育类院校和专业的学生。在大学这个阶段是学生从教育阶段过渡到社会生活的重要阶段，正是大学生养成良好健身习惯的时间，对以后步入社会形成良好的身心状态和健康的生活方式打下基础。本文主要运用了文献调查法、调查问卷法、数理统计法、访谈法等研究方法，对安阳市5所高校的健美操课程调查研究，通过本次调查发现以下问题：教学内容单一，主要是以大众健美操为主，不利于调动学生积极性；课程时数较少，场地条件限制，不利于配演给学生积极性；教学方式固定不变，缺乏创造性。那么针对问题提出了相关对策：丰富教学内容，根据学生情况制定教学计划，满足求知欲；相对增加教学课时，让学生有充分的时间了解健美操；采用多方式进行教学，比如利用比赛交流等方法，激发学生运动的兴趣。增进学校间的交流，让学生主动参与进来，从而培养各方面的能力。

高校健美操发展现状对策

1、研究背景

当今社会是一个全民体育、大众健身的社会。2008年北京奥运会之后，阳光体育运动这一促进青少年体质的新策略的启动开展，我国青少年体质下降的趋势在不断回转。2011年2月国务院发布了第一个提高全民身体健康发展的文件——《全民健身计划（2011-2015）》，提倡体育事业公益性，逐步完善全民健身公共服务体系，让全民体育健身意识进一步加强，身体素质逐步提高。这一举措，大大促进了国家体育事业体育产业的发展，也使国民素质得到了提高，为我国打造体育强国打下了基础。2014年10月，国务院印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身上升为国家战略。2016年3月，国家体育总局局长表示，第二个全民健身计划不久后即将公布，这说明国家大力推进体育建设。这些文件的印发，无疑是对体育的肯定，也显示了国家对全民健康的关注与重视。

大学这一阶段正是充满激情与活动的阶段，人们都处在追求“美”的阶段。健美操作为一项蓬勃发展的体育运动，以丰富的内涵及运动性和艺术性的有机结合，和鲜明的节奏，多变的动作，满足了当代大学生求新求异的心理特点及精神需求，吸引了大批健身爱好者，许多高校已经把健美操列入了教学大纲，为以后终身教育打下了基础。那么健美操课程在安阳市高等院校的开展现状和发展就值得我们去研究。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

安阳市5所普通高等院校（安阳师范学院、安阳工学院、安阳师范学院人文管理学院、安阳职业技术学院、河南护理职业学院）的非体育专业的学生为研究对象。

2.2、研究方法

本文运用了调查问卷法、文献资料法、数理统计法、访谈法等方法。

3、调查结果的讨论与分析

3.1、安阳市高校健美操课程的开展现状

（1）健美操课程教学形式的分析。

目前高校体育课教学较为重要的内容之一就是健美操课程，《课程标准》中要求高校开设必修选修相结合的教学方式，学生可以通过自己的兴趣爱好在学校开展的众多课程中选择自己感兴趣的运动项目作为学习内容，促进学生个性的发展和需要，为社会培养创新研究型人才。大量资料都显示我国大多数院校都设有健美操课程，还有一些院校将健美操课程设为大学体育必修课程实施。

表1 健美操课程教学形式调查结果（n=5)

调查显示（如表1）：安阳市的5所高校的非体育类的健美操教学形式均以选修课为主，充分保证了学生学习的自主性和学生个性化的发展，深受广大学生的喜爱，特别是女生。

（2）健美操实践课内容的开设情况。

表2 健美操实践课内容调查结果

经调查显示（如表2），安阳市高校健美操教学内容选择以大众健美操为主，经过走访调查发现，有个别院校也会在学习中穿插一些自编的套路。之所以多以大众健美操为主，是因为其动作简单、音乐节奏较慢，学生易掌握；而如拉丁健美操则属于表演健美操，音乐热情奔放，动作有活力有冲击感，使当代大学生对于时尚的追求得到了满足，可以很好的带动学生学习的积极性，同时也锻炼了其身体的协调性，但是由于拉丁健美操教学难度大，且师资力量相对较弱，所以很少开展。而竞技健美操在调查中也同样没有开设，仅在体育学院的校健美操队适应比赛需要时开设。同样是因为竞技健美操难度较大，不适合作为普修的内容，如果开设这类内容不仅起不到锻炼学生身体素质的作用，而且高强度大负荷的训练还极其容易使学生受伤。而同样是做为表演健美操的啦啦操同样没有被选作教学内容，由此说明安阳市高校健美操课教学内容单一，没有创新，还是维持在传统的教学水平。

（3）健美操教学方式的情况

表3 健美操教学方式的调查分析

如表3显示，在调查的学生比例反映出，接受传统教学方式的同学所占比例最大（79.5%），会有部分同学会接受到新颖的教学方式，如录像教学、电化教学和多媒体教学。在教学的方式上，大部分老师依然是以传统教学模式为主，一堂课的教学结构依旧是 “开始—准备—基本—结束”，教学过程也是“讲解—示范—练习—纠错”这样的固定流程在进行。在这样的教学过程中，老师只是完成了教学任务，但却忽略了学生自主能力的养成。这种方式不仅不利于学生培养运动兴趣，也对贯彻终身体育的思想造成了阻碍。

（4）健美操教学中存在的问题分析。

表4 健美操教学中存在问题的分析

由表4可以看出，安阳市高校健美操教学课程中存在的主要问题包括了场地问题（17.4%）、教师师资水平（14.6%）、上课时数太小（32.5%）、缺乏相关教学资料（19.7%）、设备落后（15.8%）等原因。说明健美操课程在安阳市高校中健美操课程安排时数的问题对课程发展的影响较大。

3.2、安阳市高校健美操课外开展情况

（1）学生课外体育锻炼的项目调查。

体育课教学中课外锻炼也是相对重要的一部分，一方面可以复习学过的动作，对课堂内容进行巩固，另一方面在自主的学习过程中也可以激起学生的运动兴趣，使学生体育锻炼更有积极性。相比较而言，选择健美操作为课外锻炼项目的仅占27.91%，没有被作为首选的锻炼项目，说明健美操运动不够深入人心，课外健美操运动的开展在一定程度上缺乏指导，实施上存在困难。

（2）学生参与课外健美操练习现状。

在正常的教学后，能有56.8%的同学进行健美操锻炼，能锻炼15min左右的占调查人数的26%，能锻炼30min左右的占20.6%，锻炼在60min左右的占10.1%。在接受调查的人群中仍然有43.3%同学课后没有将健美操作为锻炼或者练习项目。说明学生的自主性和运动兴趣还没有培养到位，没有对健美操产生更大的运动兴趣。

3.3、安阳市高校学生对健美操的认知情况

（1）学生认知方式现状分析。

通过调查发现，目前安阳市高校学生选择健美操课程，大多数之前对于健美操都没有一定的了解，一半以上通过是学校的教学和自身接触网络以后才对健美操知识有所了解。据了解，在安阳市的这几所高校中都只在大一大二开展大学体育课，在这四个学期中，学生可以选修任意的一门可选的体育项目，修满了学分就可以完成这一学科的学习，所以大部分的学生在选择一次健美操学习后对此就有了一定的了解，会想尝试新的运动项目，如此的循环导致每次选课都会有新的学生的再选这门课，使得老师只能继续迁就没有学习过的学生。导致内容更新停滞不前，学生学习欲望得不到满足，从而学生学习的积极性慢慢降低。

（2）学生参加健美操课动机分析。

通过表5我们不难看出，大多数的同学在选择健美操运动时，更加注重的是身心的健康发展和个人气质与素质的培养。这也体现出了，健美操作为一种教育手段,对德育、智育、体育和美育都有重要影响。能够增强体质、促进人际交往、提高智力、激发创造力、塑造身体和提高艺术审美能力等。

表5 学生参加健美操的原因统计

（3）学生从健美操运动中的收获分析。

学生在收获中效果多出现在身体柔韧性、锻炼身体和身体协调能力，分别占31.4%、27.3%和25.3%。说明在安阳市高校中，健美操发挥了其健身价值，学生也逐渐了解健美操，健美操越来越深入到学生的思想中去。

3.4、安阳市高校开展健美操场地调查分析

场地和器材是实现体育教学的基本物质条件，良好的场地器材对促进学生全民发展有极大的帮助。在通过生活中的走访观察发现，在安阳市的高校中基本上都有标准的室外田径场，5所高校都有室外的运动场地课做为健美操场地，而除了安阳师范学院有室内体操房和武术房可作为健美操房外，其他几所学校，均无室内场地。而且基本上所有的院校处于有场地无器材的状态，这在教学内容和教学方式上造成了很大的限制，教学设施的不齐全对学生学习的积极性也有很大影响，在一定程度上影响了健美操的发展。