试析高中体育教学

喻强

摘要：高中阶段是学生身心健康的黄金期，在这个阶段，不仅需要学生具有良好的心理状态，更要有健康的体魄，然而现阶段个别学校的体育教学现状实在是令人担忧。因此，如何培养学生在体育学习中的积极性，如何提高体育老师的自身素质，如何根据学生的情况因材施教成为高中体育教学中不可回避的问题。

关键词：高中；体育；教学

高中体育与健康课程是学校课程体系不可缺少的重要组成部分，肩负着为社会培养全面发展人才的使命。搞好高中体育课教学工作，有利于素质教育任务的顺利完成，对提高高中生身体素质及运动能力、培养良好的体育锻炼习惯和养成终身体育意识都有着重要的意义。通过对高中体育课教学当中的技能的学习，将有助于促进高中生身体形态和各个器官系统功能的协调发展，有效提高速度、力量、耐力和灵敏等身体素质水平，能培养学生勇敢、顽强的意志品质。然而在中学体育教学中，体育的重要性长期被人们所忽视。为此，笔者通过对本校高中体育教学现状的调查与分析，提出对策，希望能够对今后学校体育的发展起到一定作用，旨在积极促进中学素质教育的有利发展。

一、高中体育教学的问题

（一）教学内容安排不当

体育教学是以促进学生生长发育、增强学生体质、增进学生健康、促进学生掌握科学的健身方法为主要内容。但是，体育教学内容较为陈旧，重复累赘；教学方法缺乏新意；教学实践中强制性要求学生必须完成某些内容和考试，从而导致了学生对上体育课没有兴趣，体育教师则很难调动学生上课的积极性，束缚了学生的身心发育。

（二）偏离教学目标

有部分体育教师也想运用新的理念来改进教学，但他们在对新理念的理解和应用上却出现了偏差。比如把“愉快教学”理解成让学生在课堂上自由锻炼，只要他们玩得开心就好；把“成功体育”理解成降低要求，让体育考试人人“过关”、个个“成功”，等等。其结果只能是体育课脱离教学常规，对教材的内容随意删减，难度要求随意降低，有一定难度和挑战性的项目放弃不学，导致教学目标得不到贯彻和落实。

（三）教学形式单一

体育教学组织形式的单一，也使体育教学显得呆板、机械、缺乏生机。学生疲于听讲解，看示范，反复练习，没有时间去感受和体验健身运动的兴趣，使得体育课的教学效果无从提高。而且，在体育课堂上片面强求纪律要求，过于强调服从命令、听从指挥、遵守纪律、步调一致、行动一体化，这实际上已造成教学目的错位，其结果是将体育教学改成了缺乏实效、按部就班的机械操练，失去了体育教学的真正意义。

（四）忽视学生的个性特点

高中阶段学生自我意识进一步增强，他们思维活跃，经常提出自己的问题，因此他们对体育课也有着自己的看法和要求。但是长期以来，体育教师习惯于教学内容和教学手段的一成不变，忽视了学生个性的发展。学生在本应最能迸发活力、自由舒展的体育课上体验不到运动的乐趣，自然也就会对体育课丧失兴趣，甚至对体育课和体育运动产生抵触情绪。

二、改进高中体育教学的措施

现在的高中生具有思维活跃、兴趣广泛、崇尚自由等特点，他们在体育课中已不满足传统教学中被动听课、整齐划一的组织形式。而传统体育教学只注重学生的身体锻炼而不重视学生的心理体验，不注重学生身心的和谐发展。这与学生追求丰富多样的体育锻炼需求相脱节，容易造成体育课学生听课效率不高、技术动作完成质量差。如果不加以改进，继续沿用传统的教学方式，最后会使学生逐渐失去对体育课的兴趣，导致他们的体育技能水平下降、身体素质也会随之下降。

（一）转变教学模式，充分激发学生兴趣

激发运动兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提，因此要采取多种措施来激发学生的兴趣。要使每个学生体验成功，体育课中运用分层的教学有很好的效果。让学生根据自己的能力选择适合自己的练习方法。通过这样的教学能使不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，极大地调动了学生学习的积极性。再有，要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖。只要教师注意教材内容安排的新颖性、教学模式、教法手段运用的多变性，充分体现出体育课的活动性、游戏性和娱乐性，就能提高学生的求知欲，激发学生的体育兴趣。竞争是体育的最大魅力所在，学生们争强求胜，渴求表现自己，在教学中应创设竞争情境，为他们提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。

（二）充分发挥学生的主体地位

学校体育教学应以学生发展为中心，重视学生主体地位，这也是新课程改革的核心问题。在教学的改革中，要发挥学生的主体作用，着力于学生自主学习能力的培养，注意激发学生的学习动机和兴趣，要根据学生自身特点和发展要求，灵活运用课程内容的选择性，强调活动的多样性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。让学生自己在思想上得以重视。形成运动终生的体育运动观念。在体育教学中要因材施教，使学生对体育课产生兴趣，从而活跃课堂气氛，增强课堂效果。

（三）提高教师素质，提升教学能力

体育教师是体育教学的组织者和实施者，是培养学生强健体魄的一线队伍，因此，只有不断提高体育教师的体育教学水平，才能保障学生上好体育课。新的体育与健康课程标准中明确规定体育课为体育与健康课，它是学校体育课程进行深化改革、突出健康目标的一門课程，是实施素质教育必不可少的途径，因此在体育教学中体育教师要渗透健康的理念。作为体育教学工作者应该不断加强自己的体育知识，深入研究教学方法，严格按照新课标的要求使体育课有计划、有组织、有目的的开展，体育教师应根据自己的优势、特长，结合学校的具体情况，经常采用以追求最佳的教学效果为目标的全套个性化的独特教法。促使学生在生活中形成“健康第一”的思想认识。从而从各个方面来提高学校体育教学，增强学生健康体魄。

总之，体育教师要以满腔的热情参与改革实践，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生在体育课中受益。