影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究

陶学菲

(安庆师范大学 体育学院,安徽 安庆,246113)

影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究

陶学菲

(安庆师范大学 体育学院,安徽 安庆,246113)

通过对安庆师范大学、安庆医药高等专科学校男生健美操锻炼的调查，分析男生参与健美操的影响因素，提出相应建议，从而促进安庆市高校健美操课程能更好更快的推进和完善。

高校男生；健美操；原因与对策

目前，全国高校体育教学的内容与形式日益丰富，特别是健美操，深受女大学生的追捧与青睐[1]。然而参与健美操锻炼的男生寥寥无几，造成参与运动的男女比例失衡，影响了学校健美操的发展[2-3]。文中以安庆师范大学、安庆医药高等专科学校男生为切入点，对其参与健美操的现状进行了分析。完善师资力量、充实教学内容、改进教学方法，达到男女学生参与人数均衡，从而提高健美操课程教学质量。

1 研究对象及研究方法

1.1 研究对象

以安庆师范大学、安庆医药高等专科学校的男生为对象，随机抽取120名男生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

结合文中研究的实际情况，在中国知网上查阅大量有关健美操方面的文献和资料，了解相关情况，为研究提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法

以安庆师范大学、安庆医药高等专科学校男生为调查研究的对象，一共发放问卷120份，回收有效问卷110份，有效率达到91.7%。

1.2.3 数据统计法

用EXCEL对问卷调查的数据结果进行了分析。

1.2.4 逻辑分析法

经过数据统计法得出的结论，运用思维逻辑进行分类对比、总结和归纳，并进行推理。

1.2.5 访谈法

走访采访了健美操老师以及在校学生若干人，关于影响安庆市高校男生参与健美操课程的因素进行了访谈。

2 研究结果及分析

2.1 研究结果

2.1.1 男生参与健美操锻炼的情况

调查显示：不参与健美操课程的男生多达70.9%，上健美操课程的男生有29.1%(见表1)。目前只有体育学院开设的健美操必修课，其中参与健美操的32位男生都是体育学院的学生，公体还没有开设健美操专项课程。同时在访谈过程中了解到大多数男生还是以篮球、足球、排球、武术为主。兴趣是学习的强心剂，认知则是产生兴趣的前提条件[4]。大多数男生对健美操没有兴趣也是影响其参与程度的原因之一。

表1 男生参与健美操课程的人数(n=110)Table 1 Boys participate in aerobics classes(n=110)

2.2 分析

2.2.1 影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的主观原因

2.2.1.1 对健美操运动存在认识偏差

调查显示有近70%的男生在健美操的认知上存在着偏差，其中18.2%的男生认为健美操就是舞蹈，22.7%的男生认为是体操，还有25.5%的男生认为是广场舞，仅仅只有33.6%的男生对健美操概念有正确的认知(见表2)，认为是在音乐节奏下融体操、舞蹈为一体的身体锻炼。同时调查显示，60%的男生认为它是适合女生的运动，甚至是女生的“专利”。仅仅有16.4%的人认为也适合男生学习，23.6%的人认为男女皆可(见表3)。这说明安庆市高校男生在观念上存在很深的误区。

表2 男生对健美操概念的认知(n=110)Table 2 Male students' cognition for aerobics concept(n=110)

表3 男生认为健美操的适合人群(n=110)Table 3 The suitble crowd of aerobics from the boys' concept(n=110)

2.2.1.2 生理因素

高校男生正处理青春期时期。骨骼肌肉比较大，小肌肉群的控制不够精细，做出来的健美操动作僵硬、不协调[5]，加之他们的乐感及舞蹈意识相对较差，难以跟上动作的节奏，对于健美操的韵味往往展示不出来。

2.2.1.3 心理因素

调查中60%的男生认为健美操是适合女生的运动(见表3)，甚至是女生的“专利”，认为健美操是一项柔美的运动，跳健美操有损男生的阳刚之气。觉得在同学面前跳健美操会丢人，害怕别人嘲笑。

2.2.2 影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的客观原因

2.2.2.1 健美操教师性别比例分析

目前，健美操教师的性别比例并不能完全适应当前健美操教育的要求，直接影响到男生参与健美操锻炼的性别比例(见表4)。在健美操的师资队伍里男女教师的性别比例悬殊太大，不合理的教师性别比例影响了健美操在安庆高校男生中的推广和普及。

表4 安庆师范大学、安庆高等医药专科学校健美操教师的性别比例 (n=6)Table 4 The sex ratio of aerobics teachers in anqing normal universityand anqing higher medical college (n=6)

2.2.2.2 教学内容

健美操的教学内容都是以大众健美操规定套路为主，固定的音乐固定的套路，学生学的也单调乏味。健美操本就没有固定不变的内容和模式，教学应以最新的健美操发展趋势为方向，以学生兴趣特点来进行。根据安庆师范大学目前体育课教学情况显示：大众健美操套路是每一个健美操老师所选的项目，教师选择比例达到100%，位列第一。具体教学内容选择自编健美操的比例达到50%，活力啦啦操的仅有一位老师教学，而选择拉丁健美操为教学内容的为0%(见表5)。大多学生认为学习健美操是一项很困难的任务，而且老师在教学内容上更多地倾向于女性，无论是对柔韧性、协调性、平衡性还是身体素质等各方面的要求都很高，动作也是女性化、妩媚化、质感化，没有强化健美操的特点“力”与“美”的结合，而且忽视了男生力量所呈现的美感。

表5 健美操主要教学内容Table 5 The main teaching content of aerobics

2.2.2.3 教学方法

教学方法是教师传授知识与学生获取信息相统一[6]。目前健美操实践课上的教学方法多种多样。例如：实践课上，教师在音节节奏的伴奏下，进行健美操教学，这种教学方式更多的是适合女生[7]。这种教学方式节奏快，没有全方面的考虑男生的生理特点，大多男生天生协调性较差、柔韧性弱和对音乐节奏感不敏感等特点让许多男生跟不上课堂节奏，导致学习效果大打折扣。在理论和实践课的教学方法上，方式比较单一。

2.2.2.4 学习氛围

目前只有安庆师范大学体育学院的男生开设健美操课程，而安庆师范大学、安庆医药高等专科学校公共体育健美操课程都没有开设，男生参加健美操项目直接就关上了一扇门，尽管两所学校也举行过健美操比赛，但是，基本都是以女生为主，很少有男生的身影，比赛也没有明文规定男生一定要参与其中，导致健美操不能顺利的在男生中普及发展下去。

2.2.2.5 教学评价

高校健美操教学中，评价的内容主要从身体素质、课堂出勤率、动作编排、动作完成度、个人团体的素质水平，包括准确性、协调性、整齐度、音乐的感知能力等来综合评价(见表6)。然而青春期的男生肌肉粗大，力量强大，协调性和柔韧性较差，受到自身的生理特点限制，这就导致许多男生健美操动作的美感。教学评价时男生达不到女生水平，这也是教学评价存在的弊端。

表6 教师健美操考核内容Table 6 The evaluation content of aerobics teacher

续表

考核形式考核内容综合应用能力考核专项技术考核(健美操成套动作技术的正确性、身体的协调性、连接动作的流畅性、节奏感和表现力)专项技能考核(准备活动领操、基本部分实习评分和编排创新)专项理论知识考核(健美操的教学法、健美操动作技术分析、健美操的训练法、健美操的创编法、健美操竞赛的组织与裁判法、健美操音乐选择与制作)

3 结论与对策

3.1 结论

3.1.1 影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的主观因素主要是认知错误、缺乏自信、生理和心理结构的差异。任课教师应该从男生的主观认知入手，让男生了解参加健美操的意义开始，建立自信，消除疑惑，改变学习态度。

3.1.2 影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的客观因素是学校课程设置和教师教学方法单一，教学内容不够丰富，男生学习健美操氛围不够强烈，教学评价机制单一，学校要优化师资结构。教师要提高自身专业素质，提高教学水平。让安庆市高校男生自觉主动的参与健美操锻炼。

3.2 对策

3.2.1 改变认知，正确认识健美操

消除一些错误的认知，让男生能够形象的感受到健美操的特点，体现“力”与“美”，不拘泥在传统的体育课形体教学备课及观念里，在教学前要观看一些男性跳健美操的视频，教师及时讲解，教师在备课及动作创编的过程中能够多考虑男生的特点，展示男生独特的阳刚之气，力量之美，让男性充分认识到参与健美操锻炼的价值。

3.2.2 全面普及健美操，营造良好的氛围

充分利用学校宣传栏的载体作用，展示男性参加健美操比赛的图片，同时学校要加大投入，建设健美操场馆。举办健美操的比赛，要求参赛队伍的男生人数不低于20%，男女搭配，增加男生表现自我的机会，推动健美操项目的均衡发展。

3.2.3 加强师资队伍的建设

高校应该积极引进健美操专项教师，特别是提高男性教师的比例，提高教师的专业水平，建立一支高学历、高层次、高水平的教师队伍。鼓励健美操教师参加AFA、AFCC、 Les Mills、一兆韦德等知名团操培训机构的课程，感受名师上课的氛围、内容，提高自身的专业内涵，拓宽了健美操课程内容。学校应该加大人才引进力度，不断优化师资结构。

3.2.4 制定科学合理的教学方法

教学方式上采用理论课教学、实践课教学、分层教学和创造性教学；教学方法上分解示范法、口令提示法、累进教学法、重复交替法、激情调动法、重复法，循序渐进的方法开展健美操教学，科学合理的制定训练计划。在具体的教学环节，健美操教学上由简到繁，由原地步伐到行进间步伐，低冲击与高冲击相结合。动作的幅度应由小到大，节奏也应由慢到快。要充分考虑到学生的身体情况，科学有序地安排锻炼。

3.2.5 丰富教学内容，注入新元素

教师在健美操的内容上应该多更新一些元素，增加一些俱乐部的教学模式，在健美操的基础上增加其他特色课程比如莱美体系的《Body Jam》、《Body Combat》、《Body Pump》等课程，提升男生对健美操的兴趣。同时做到根据不同的音乐科学合理的创编男女皆宜的动作，充分发挥音乐的带动作用，做到多激励多赞美多关注，激发其学习兴趣、增强其自信心。

3.2.6 采取人性化多元化的教学评价

把握健美操教学过程的评价，有效激励，尊重学生个体差异，特别是男女生之间的差异是客观存在的，因此采取有效的、个性化的评价行为，实施多元化的评价方式和评价方法，尊重学生的个性发展，实行学生自评、同学互评、教师总评等方式，全面评价学生在学习态度、动作技能等方面的表现，及时点赞学生的闪光点。

[1]刘壮壮.影响高职院校男生参加健美操选项课的原因及对策研究[J].运动，2017,(154)：130-131.

[2]宋红莲.影响南京高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2009,8(4):107-109.

[3]张丽.浙江省大学生参与健美操锻炼现状与影响因素分析[D].金华：浙江师范大学,2012:35-37.

[4]岳如佳.大学非体育专业男生选修健美操课的原因及对策分析——以江苏师范大学为例[J].体育时空,2015,(7):22-24.

[5]吴素英.对健美操定义的分析[J].湖北体育科技,2015,34(8):720-721.

[6]张锐.高校健美操课程价值功能及艺术表现力的培养[J].四川体育科学,2015,(6):133 -135.

[7]赵世琼.浅谈高校健美操课程教学内容现状及对策[J].中国教育学刊,2015,(S1):76-77.

StudyontheReasonsandCountermeasuresofMaleStudentsParticipatinginAerobicsinAnqingCity

TAO Xuefei

(Anqing Normal University , Anqing 246113,China)

college boys; aerobics; reasons and countermeasures

1672-7010(2017)06-0084-06

G807

A

2017-08-16

陶学菲(1986-)，女，汉族，安徽滁州人，讲师，从事体育教育训练学研究

Received：Based on aerobics exercising investigation for boys of Anqing Medical College and Anqing Normal University,We analyzed the influence factors of boys to participate in aerobics and put forward the corresponding proposal, which can promote aerobics courses in colleges and universities in Anqing.