小学教师的职业倦怠及其专业发展

2017-12-20李玲李智

文教资料 2017年25期

李玲+李智

摘要：为探究小学教师的职业倦怠及其专业发展现状，本研究采用“职业倦怠量表”、“小学教师自我专业发展意识问卷量表”对广东省364位小学教师进行调查，得出结论：小学教师职业倦怠应予重视，增强其专业发展意识可以降低职业倦怠。

关键词：小学教师职业倦怠专业发展

1.引言

职业倦怠是由美国心理学家弗登伯格于1974年首次提出的，指工作强度过高并且无视个人需要引起的疲惫不堪的状态[1]。教师工作量大，工作时间长，工作压力大，使得教师成了职业倦怠的高发人群之一。专业发展是指教师在整个专业生涯中，通过终身专业训练，习得教育专业知识技能，实现专业自主，表现专业道德，并逐步提高从教素质，成为一个良好的专业工作者的专业成长过程[1]。

一直以来，职业倦怠都是教师行业中的热点话题。教师职业倦怠不仅会影响教师身心健康，还会影响教师教学效果和学生发展[2]，使教师减少对教学工作的信心与热情。有研究表明，高职业倦怠的教师，缺勤率高，其离职意愿高，工作绩效差。教师无心也无力于提高教学质量，工作热情的低落势必降低学生的学习成绩，学生的纪律问题因此增多[3]。

从理论上讲，教师的职业倦怠与专业发展是相互影响的。教师的职业倦怠会影响其专业发展，反过来，教师的专业发展不足也会导致教师陷入职业倦怠中，易产生教师压力增大，职业承诺降低，自我效能感低等负面效果，这些负面效果都有可能导致教师职业倦怠产生[4]。因此，某些学者提倡从专业发展角度着手探究職业倦怠与其他因素的关系，以期寻找解决教师职业倦怠方法。

有研究表明，为教师提供培训机会这类提高教师专业发展的方法能够避免教师产生职业倦怠[5]。还有研究表明加强教师职业培训，对新进教师制订必要的岗前培训计划，包括心理、教学、职业道德素养等内容，通过培训培养新进教师的教学能力和各项工作能力，增强教师对本职工作的使命感，减少挫折感和倦怠感，从而减少职业倦怠的产生[6]。因此有研究认为，意识决定行动，自主专业发展意识越强烈，提升专业发展的热情越高，则会更好地预防或降低职业倦怠的产生[7]。

目前我国关于职业倦怠与专业发展的研究对象为中小学教师、农村小学教师或小学某学科教师，研究内容仅仅围绕教师职业倦怠与社会支持等其他因素进行讨论，或者只针对某学科教师职业倦怠与专业发展进行讨论。

本研究假设小学教师的职业倦怠与专业发展呈负相关关系，培养教师的专业发展意识能够有效缓解教师的职业倦怠情况。因此，本研究从专业发展和职业倦怠两者关系的角度出发，讨论职业倦怠应如何避免。有研究表明城市和城乡接合部教师的职业倦怠情况较农村教师严重[8]，在当今国家重视教育事业，农村教师经济条件上调的前提下，本研究将进行最新的农村与城市之间，小学教师职业倦怠及专业发展情况的对比，以供学校、社会和教育机构进一步了解当前小学教师职业倦怠和专业发展情况，促进教师身心发展。

2.研究方法

2.1研究对象

本研究整群抽取11所小学的教师为被试，共派发问卷440份，回收有效问卷364份，有效问卷的回收率为82.7%。其中，男教师84名，女教师280名；教龄为5年以下的教师82名，5年—10年的教师86名，10年—15年的教师48名，15年以上的教师148名；学历为专科的教师78名，本科的教师275名，研究生的教师11名；城市教师221名，城乡结合部教师41名，农村教师102名；语文教师144名，数学教师110名，英语教师51名，音体美教师59名。

2.2研究工具

2.2.1职业倦怠量表

本研究采用国内专家编译的EBI问卷。该问卷共有22道题目，包括3个维度，分别为情绪衰竭、人格解体、低成就感。问卷实行4级评分制，计分采取正向记分与反向记分两种形式。得分越高，说明职业倦怠越严重。此问卷内在的一致性信度Cronbachs Alpha α系数为0.836，说明问卷具有较高的信度。

2.2.2小学教师自我专业发展意识问卷量表

采用葛媛媛编制的小学教师自我专业发展意识问卷量表[9]。该问卷共有36道题目，包括4个维度，分别为专业认知、专业认同、专业自尊、自我调节。该问卷采用Likert式5点反向计分法。得分越高，说明自我专业发展意识越高。此问卷内在的一致性信度Cronbachs Alpha α系数为0.916，说明问卷具有非常好的信度。

2.3施测过程与数据处理

整群抽取小学教师进行问卷调查，调查采用不记名的方式。调查完成后回收问卷，剔除无效问卷。本研究所有数据均用SPSS21.0软件处理和分析。

3.研究结果

3.1小学教师职业倦怠及专业发展现状

3.1.1小学教师职业倦怠及专业发展总体水平

对小学教师职业倦怠总体现状进行描述统计分析，研究结果（见表1）表明，小学教师在职业倦怠三个维度上的平均数从大到小依次排列为情绪倦怠>低成就感>人格解体。从结果上看，被调查的小学教师情绪倦怠程度比较高，成就感比较低，去个性化现象不严重。小学教师总体的专业发展意识水平处于中等偏上，在专业发展意识的四个维度中，均值最高的为专业认知（M=4.3489），均值最低的为自我调节（M=3.6788）。

3.1.2小学教师职业倦怠的分布情况

根据职业倦怠问卷的得分情况，按职业倦怠水平将所有被试分为四组：不倦怠（≤2分）、倦怠（2（得分≤2.5分）、非常倦怠（2.5（得分≤3分）、极度倦怠（>3分）。

研究结果（见表2）表明，不倦怠的人数为153人，占此次调查人数的42%；倦怠人数为152人，占41.8%；非常倦怠人数为49人，占13.5%；极度倦怠人数为10人，占2.7%；总倦怠人数为211人，占58%。这一结果说明，小学教师群体的职业倦怠现象较为严重。endprint

3.2小学教师职业倦怠及专业发展的分层差异性显示

3.2.1不同性别的小学教师职业倦怠及专业发展的差异性比较

通过独立样本t检验，比较小学教师职业倦怠及专业发展各因子的性别差异（见表3），不具有显著差异的因子未列入表格（下同）。

表3表明，在人格解体维度上，男女教师存在显著性差异。男教师得分显著高于女教师，说明男教师比女教师更容易职业倦怠。在专业发展的四个维度上男女教师均不存在显著性差异。

3.2.2不同教龄的小学教师职业倦怠及专业发展的差异性比较

通过单因素方差分析，比较小学教师职业倦怠及专业发展各因子的教龄差异，结果见表4。

表4表明，在专业认知和自我调节维度上，不同教龄的小学教师存在非常显著的差异。在专业认知维度上，教龄为10年—15年的教师得分最高。在自我调节维度上，教龄为5-10年的教师得分最高。在职业倦怠的三个维度上，不同教龄的教师均不存在显著性差异。

3.2.3不同学历的小学教师职业倦怠及专业发展的差异性比较

通过单因素方差分析，比较小学教师职业倦怠及专业发展各因子的学历差异，结果见表5。

表5表明，在专业认同和自我调节维度上，不同学历的小学教师存在显著性差异。在这两个维度上，均是研究生学历的教师得分最高，专科学历的教师得分最低。在职业倦怠的三个维度上，不同学历的教师均不存在显著性差异。

3.2.4不同工作区域的小学教师职业倦怠及专业发展的差异性比较

通过单因素方差分析，比较小学教师职业倦怠及专业发展各因子的工作区域差异，结果见表6。

表6表明，在专业认同、专业自尊和自我调节维度上，不同工作区域的小学教师存在显著性差异。在专业认同维度上，城乡接合部的教师得分最高。在专业自尊和自我调节维度上，均是城市的教师得分最高。在四个维度上，均是农村的教师得分最低。在职业倦怠的三个维度上，不同工作区域的教师均不存在显著性差异。

3.2.5所教不同科目的小学教师职业倦怠及专业发展的差异性比较

通过单因素方差分析，比较小学教师职业倦怠及专业发展各因子的不同科目差异，结果见表7。

表7表明，在情绪衰竭和低成就感维度上，所教不同科目的教师存在非常显著的差异，均是语文教师得分最高，音体美教师得分最低。在专业认同维度上，所教不同科目的教师存在非常显著的差异，音体美教师得分最高。

3.3小学教师职业倦怠与专业发展之间的相关分析

将职业倦怠总分及各维度与专业发展总分及各维度进行相关分析，结果见表8。

表8表明，除人格解体因子与自我调节因子相关性不显著外，职业倦怠总分和各因子与专业发展总分和各因子均呈显著负相关。

4.分析讨论

4.1小学教师职业倦怠与专业发展的现状

从调查结果看，小学教师的职业倦怠主要来自情绪方面，这与赵春阳[10]的研究结果一致。这可能是由于小学教师工作压力大，工作强度大，情绪问题不容易排解，容易疲劳造成的。

在专业发展方面，研究发现，小学教师总体专业发展意识处于中等偏上水平，这与葛媛媛的研究结果一致。说明小学教师对于自己的职业认识和角色认识有较高的认知，但专业的自我监督、自我检查和自我调节能力稍有欠缺。

4.2小学教师职业倦怠与专业发展的群体差异分析

4.2.1小学教师职业倦怠与专业发展的性别差异分析

从调查结果看，男女教师在职业倦怠的人格解体维度上存在显著差异，男教师的得分显著高于女教师。一方面，可能是因为女教师的受挫性与忍耐性高于男教师[8]。另一方面，男女教师在处理压力的方式上存在性格差异。女教师面对压力时常常选择倾訴来缓解焦虑，而男教师性格较为独立，面对压力常选择独自承受，采取回避或者压抑的态度，因此更容易感到职业倦怠。

4.2.2小学教师职业倦怠与专业发展的教龄差异分析

本研究发现，小学教师的专业发展意识并不是随教龄直线性增长，而是符合倒U型发展的[9]。这可能是因为随着小学教师教龄的增长，其专业认知和自我调节能力得到发展。但当小学教师教龄超过10年以后，其既要承担“以老带新”的责任，又要面对工作上的竞争和家庭的负担，无暇顾及自我专业的发展。因此教龄超过10年的小学教师其专业发展意识开始回落。

4.2.3小学教师职业倦怠与专业发展的学历差异分析

本研究发现，不同学历的小学教师的专业发展意识在专业认同和自我调节维度上存在显著差异。说明学历越高的教师，其专业发展意识水平越高。一方面，可能是因为学历越高的教师对自身的要求越高，加上学校领导的重视，其专业发展意识会高于学历较低的教师。另一方面，高学历的教师具有较高的学习能力和信息获取能力，通过不同渠道对本专业知识有着更深刻的认识和了解，并且将所学习的内容更好地内化成为自我调节的工具。

4.2.4小学教师职业倦怠与专业发展的工作区域差异分析

本研究发现，在四个维度上，均是农村的教师得分最低。与城市教师和城乡接合部教师相比，一方面，农村教师所处经济条件和工作环境与空间受到限制[11]，学习资源较为滞后，工作氛围较为松散，学校的奖励机制较为微薄。另一方面，农村教师的发展和学习的机会较少，更多的发展资源会倾向城市或者城乡接合部等地区，发展空间相比城市教师和城乡接合部教师而言较为狭窄[12]。这两方面的原因限制了农村教师的专业发展。

4.2.5小学教师职业倦怠与专业发展的所教科目差异分析

本研究发现，所教不同科目的教师在职业倦怠的情绪衰竭和低成就感维度上存在非常显著的差异，在这两个维度上均是语文教师得分最高，音体美教师得分最低。在专业发展的专业认同维度上，所教不同科目的教师存在非常显著的差异，音体美教师得分最高。这可能是因为音体美教师在小学期间不存在升学指标的压力，再加上音体美教师对于学科具有较高的认同感，所以音体美教师的情绪衰竭程度最低。小学语文学科的教学效果的难测性、教学效果的迟滞性和教学内容的复杂性都成了小学语文教师职业倦怠的原因[13]。endprint

4.3小学教师职业倦怠与专业发展的相关分析

本研究结果表明，除人格解体因子与自我调节因子相关关系不显著外，情绪衰竭与专业发展各项因子呈现显著负相关。除此之外，情绪衰竭与低成就感之间存在显著正相关。说明小学教师情绪衰竭越严重，其成就感越低。这表明小学教师的职业倦怠情况以情绪衰竭为主，职业倦怠现象抑制教师自身的专业发展。这可能是由于小学教师在教学工作中，长期高强度的工作压力、繁重的工作量及冗长的工作时间[14]，使得小学教师出现情绪衰竭的情况，无法及时放松、减压、缓解情绪。在情绪衰竭的情况下，小学教师无法调动自身能量进行自我专业发展，无法获取摆脱职业倦怠的动力，从而陷入恶性循环[10]。

5.建议

5.1职业倦怠的对策分析

5.1.1外部环境的支持

第一，教学环境的支持。学校要努力创造宽松、融洽的人文环境，主动关心和帮助小学教师的实际问题，积极组建老中青的学习共同体，增进其沟通和交流[15]。小学教师的职业倦怠情况以情绪衰竭为主，因此学校应增多对其身心健康的关注，增加一些休闲活动或体育项目，为教师减负，缓解其压力，放松心情，避免积压不良情绪。此外，可以发挥老中青学习共同体同伴互助的作用，彼此间相互交流、相互学习。年轻教师向年长教师请教学习，年长教师从年轻教师身上再次对教学进行更深层次的思考，促进双方的专业发展，从而缓解职业倦怠。

第二，社会环境支持。现阶段教师的福利待遇等问题还没有得到根本的解决，是教师容易产生职业倦怠问题的另一个重要原因[16]。亚当斯的“公平理论”认为：人的工作积极性不仅与个人实际报酬多少有关，而且与人们对报酬的分配是否感到公平更为密切[17]。因此，社会应公正客观地评价小学教师，尊重其劳动成果，提高对小学教师的宽容度。此外，社会有关部门应继续提高小学教师的福利待遇，使其付出的劳动与收入成正相关。

5.1.2教师个人努力

第一，提高自我认识，合理应对职业倦怠。小学教师应提高自我觉察能力，及时疏导不良情绪。当发现自己有职业倦怠症状时，应积极面对现实，积极需求帮助。同时可以通过渐进式肌肉放松、呼吸放松法或想象放松等行为放松方法调节自身状态。

第二，小学教师应提高个人修养，增强自信心。教师可以适当进行体育锻炼，使自己精神饱满、身强力壮，经常保持乐观的情绪。

5.2专业发展的对策分析

首先教师要不断加强对学科的兴趣，积极主动学习，树立终身学习观念，培养活到老学到老的观念，将专业发展意识落实到行动上，不做思想上的巨人，行动上的矮子。从外部条件方面，学校要增加符合小学教师的培训项目，加强校本教研的力度[19]，为提高教师的科研能力营造良好的教研工作氛围，加强教师教育者和研究者与教师们沟通交流，使得小学教师在专业引领下投身于教研工作中，从而实现对教师们的学习进行跨学科的、合作的、批判性的研究和干预[19]。

参考文献：

[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学（第二版）[M].北京：北京师范大学出版社，2007.

[2]武晓艳.从教师专业发展的阶段性谈教师职业倦怠及组织应对[J].沧州师范专科学校学报，2005（3）.

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[4]曾艳辉.教师专业发展与教师职业倦怠[J].教师教育论坛，2011（1）.

[5]阴山燕，孙红梅，趙慧.小学教师职业倦怠与社会支持的关系研究[J].医学与社会，2011（24）.

[6]闫芳芳.城乡小学教师的职业压力、社会支持与职业倦怠的关系研究[D].武汉：华中师范大学，2014.

[7]张露莎.专业发展视角下重庆市小学英语教师职业倦怠调查研究[M].重庆：四川外国语大学，2015.

[8]李向亮.农村教师职业倦怠及应对[D].济南：山东师范大学，2015.

[9]葛媛媛.小学教师自我专业发展意识研究[D].沈阳：沈阳师范大学，2013.

[10]赵春阳.教师职业倦怠相关因素的研究[D].长春：东北师范大学，2005.

[11]李瑛.农村中小学教师教育责任感、职业认同与职业倦怠关系研究[D].石家庄：河北师范大学，2012.