安享晚年“顺” 着过

◎范 忠

安享晚年“顺” 着过

◎范 忠

每个老年人离退休后还能干点什么？一般都有自己的情所钟、爱所系，都有自己独特的性格和打算。所以，只要其言行符合道德和法律，就没有必要一概而论。但仔细琢磨琢磨，也有一些带有共性的东西，那就是，为了安享晚年生活，一定要做到“顺”着过。

顺 心

就是要客观全面地看待自己，做到豁达、淡定、谦让、随和。把心放宽，把心放平，把心放松，把心放低，撂下尘俗的行囊，抛却欲望的渣石。为人处世，不要和他人较劲，做到心安理得。凡事不与人计较，宁静做人。如果觉得一生留下了什么缺憾，就应该予以弥补，有了这个心态，自然就会给自己增添快乐。

顺 老

衰老是客观存在，人老是自然规律，所以应承认度老的事实。认老、服老就是要根据自己的身体素质，凡事量力而行，顺其自然，顺着体能去做，不逞强好胜，不赶时髦，不妄想，不攀比，不贪求，不执拗，顺老随缘度晚年。

顺 情

家庭是温馨的港湾，永恒的驿站。从工作岗位上退下来，闲下身子，就是要补偿一下欠了对方的一笔“温情债”“家和万事兴，人安自开心”。老夫老妻要互相关心，互相体帖，就可享受生活的幸福，营造和老伴的“第二春”。

顺 气

生活中，不如意的事常有发生，对人对事要胸怀坦荡。人与人之间，忘却彼此身份，不摆架子，不计较恩怨，学会宽容、礼让，既不和别人生气，也不与自己生气，以顺和、顺遂的心态过好晚年的幸福生活。

顺 眼

“万物风中起，千情眼中生”。各种事情不管自己喜欢不喜欢，都要看得惯，是非分明，站稳立场，心无杂念，淡然自处。要多看社会上光明的一面，多看别人的长处、好处。放眼看世界，看自然美景。遇到复杂之事，当视之若等闲。

顺 耳

孔子云“六十而耳顺”。其实，就是讲老人应该有容人的涵养和雅量。人到老年，经历了许许多多人生风雨，就要学会包容和忍让，“眼观六路，耳听八方”，各种声音都要听。耳根要软，随遇而安，听完后要站稳脚跟，不做有损别人的事情。

顺 嘴

就是要吃好，善待自己，不过分节俭、苛求，学会享受生活。嘴还要多说好话，不要背后议论别人长短，管住嘴巴。

顺 势

就是要用“减法”，而不是用“加法”来重新评估、重新展现、重新安排、重新决定晚年的生活。人生就像参加一次旅行，当一个人带了太多的东西上路，在未到达目的地之前，就常常已经把自己弄得筋疲力尽，那么，唯一可行的办法，就是顺势去芜存菁，把多余的行囊剔除，轻装上阵。