论体育教学中如何培养学生的心理素质

摘 要：体育教学是学生健康发展最为重要的部分，而体育教学过程中学生的心理健康起着至关重要的因素。同时，学生的体育素质也是学生综合素质的重要表现。但是从目前的情况来看，体育教学中还存在很多不合理的部分，心理素质不强导致体育教学很难真正得到有效提升。所以，本文主要从体育教学中提高学生的心理素质出发，根据存在的问题提出相对应的解决策略，加强体育教学中学生的心理素质。

关键词：体育教学；心理素质；培养；效率；兴趣

一、 引言

随着时代的发展，社会对于学生的要求也在不断变化。在过去，只要成绩优秀就可以得到大家的认可；而在当前，社会更加重视学生的综合素质。因此，在初中教学过程中培养学生心理素质具有重要作用。然而体育教学的根本任务是加强学生的身体素质，推动学生综合素质的提高。在实际的教学过程当中，教师须注重教学方法，充分了解学生的心理状态，努力弥补学生心理素质不足的问题。因为只有具备完善的心理素质才能提高学生注意力，启发学生思维和激发学生情绪，对于提高教学质量也具有明显的优势。而如何采取积极有效地措施来提高体育教学中学生的心理素质，是值得教育工作者深入思考的问题。

二、 目前体育教学中关于培养学生心理素质的缺点

（一） 教学方式单一

从目前的体育教学模式来看，现在对于心理素质教育的重视程度并不够，受到传统教学观念的影响，导致教师思维模式存在局限性。传统体育教学模式比较单一，对于心理素质教育也缺乏针对性的方法，降低了学生学习的兴趣。此外，即便部分教师心理上接受新课改的要求，但是仍然没有具体地实施措施和策略。

（二） 学生的参与积极性不高

除了教师教学方式单一化之外，学生对于体育运动的参与积极性不足也是重要原因。学生是教学活动的主体，也是心理素质健康的重要对象。但是，由于受到学习压力的影响，同时现在学生的生活质量有了大幅度提升，因此对于体育运动的参与积极性明显不足，对于心理素质的发展也没有具体的认识，导致体育教学在心理健康方面的落实并没有起到相应的效果，很难真正意义上实现综合素质教育。

（三） 管理理念的落后

在体育教学过程中，由于管理理念的落后，导致学生心理素质教育没有达到预期效果。目前在升学压力增大的背景之下，學校对于体育教学的落实还存在很多不足，许多时候甚至直接取消课程安排，在课时方面不能给予足够的保障。同时对于学生的心理健康也没有充分的重视，不能够及时排解学生的负面情绪，对于学生的成长造成严重的负面影响。

三、 提高体育教学中关于培养学生心理素质的策略

（一） 采取多样化的教学方式

在促进学生全面发展的背景思维模式下，对于教师而言，需要采取更加多样化的教学方式来帮助学生，促进学生心理素质的健全和成熟。所以，作为教师应该不断地进行学习，进一步完善和优化自己的教学方式，使更多的学生能够积极参与体育活动，同时提高自身心理素质。

例如，教师可以在课堂环节充分利用多媒体等设备，播放NBA等多种优秀的体育比赛让学生进行观看，可以有效地调动学生参与运动的积极性。同时，通过观看这些视频，让学生能够学到球员背后优秀的组织能力，并在面对困境时如何采取应对的态度，可以帮助学生树立自信心，在学习和生活中面对困难更加从容。

（二） 优化体育教学的教学目标

与文化课程知识的学习相比，体育教学过程的主要目的在于锻炼学生的身体素质，保证其以更好的状态投身于学习过程中去。所以，在体育教学中，教学目标的确立对激发学生的学习动力有着重要的作用。换句话说，将体育教学内容与教学目标相互结合，帮助学生完成对应的任务，就可以充分调动和吸引学生的注意力。所以，教师需要根据学生实际情况制定合适的教学目标，若是教学目标制定过低，其教学内容过于简单，就会降低学生学习的兴趣；若是制定要求过高，则学生内心会产生畏惧情绪，也会磨灭学生的自信心。因此，教学目标的制定十分关键。

例如：在同样的一节篮球课上，不同的教学过程所获取的成效也是完全不同的。篮球教学的重点是让学生学习相应的技巧和方法，提高学生对于篮球基本功的掌握程度。同时，在具体的实施过程中也应该不断优化相应的实施细则，不仅要让学生掌握相应的篮球技巧，最重要的还是如何利用团队精神去赢得胜利，通过相互配合加强学生与队友的交流，提高自身抗压能力。

（三） 不断优化管理理念

除了教师和学生之外，学校的管理者对于培养学生心理素质具有一定的作用。随着新课标的不断改革，学校管理者需要及时更新管理理念，通过对学生实际心理情况的分析，制定有效的管理措施，重视体育教学中培养学生心理素质的重要性。帮助教师改变教学方式，从而促进学生全面发展。

例如，管理层在教学大纲中应该加入心理素质建设方面的内容，从而引起更多教师的重视，不断优化教学结构；同时，可以多组织一些经验交流活动，聘请一些相关领域的专家和学者对教师进行培训，让教师可以接触和学习最新思想，以利于教学质量的提高。

四、 结束语

体育教学是促进学生全面、健康发展的重要过程，对于学生能力的提高具有重要的帮助作用。因此，对于教师而言，应该明确自己的职责所在，不断提高自身教学水平，充分利用多媒体技术，与学生之间建立良好的师生关系，帮助学生树立自信心的同时，培养学生的心理素质，为将来的学习和生活打下坚实的基础。

参考文献：

[1]陈光顺.体育教学中如何培养学生良好的心理素质[J].体育世界，2013，（1）：81-82.

[2]陈科明.浅析在体育教学中如何培养学生良好的心理素质[J].教育时空，2012，（11）：116-117.

[3]吴少振.体育教学中如何培养学生健康的心理素质[J].热点聚焦，2013，（11）：164-165.

作者简介：

康立彬，安徽省合肥市，合肥市阳光中学。