快易网球的释义与应用

2017-12-08屈建华何胜利

运动 2017年19期

关键词：网球场初学者教法

屈建华，何胜利，臧燕

（1.中南大学体育教研部，湖南长沙 410000；2.青岛路小学，河南洛阳 471003）

快易网球的释义与应用

屈建华1，何胜利1，臧燕2

（1.中南大学体育教研部，湖南长沙 410000；2.青岛路小学，河南洛阳 471003）

本文通过文献资料法等研究方法，探讨快易网球作为一种新的教法体系，如何在我国现有师资、场地等条件下，对传统教法进行融合革新，将快易网球作为现有教学方法的一种新增手段，增加初学者对网球运动的兴趣和扩大网球运动参与人群的同时，挖掘其对网球运动发展的促进作用。快易网球仅仅是网球教学方法中的一种手段，在网球教学过程中的特定阶段，可利用快易网球教法、器材、规则的特点，针对不同人群、不同阶段进行多样化教学，以达到促进网球运动发展的目的。

快易网球；教学手段；实际应用

自2007年国际网球联合会（以下简称ITF）的快易网球教法理念引入中国至今已有10年之久，相关文献虽有很多，不外乎对快易网球进行解释，阐述其优越性，呼吁高校及中小学进行教法改革，否定传统教法，并提出师资不足、场地不足、教法落后等一系列问题，随即大力提倡增加投入、培养师资等问题。对快易网球的这种不准确定位导致前进的方向出现偏差。快易网球的本质目的在于简化网球初学者学习网球的步骤、让初学者以有效、快速、容易接受的方法掌握网球的运动技能，并体验排名同级别比赛带来的乐趣，达到愉悦身心、提高运动技能、扩大网球参与人群的目的。同时，也是一种丰富多样的教学方法，通过大球、小场、变规则的特点，可以针对某一种技术动作进行加强练习，以促进技术水平的提升。以这样的定位来审视快易网球，可以更好的把握其精髓和作用，以便在实践中更合理、更高效的加以利用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以快易网球教学方法的应用为研究对象。

1.2 研究方法

本文通过文献资料法，对ITF期刊论文库、国外网球教学网站、中国知网、万方数据库相关文献进行查阅和整理，为文章提供了一定的理论基础。

2 结果与分析

2.1 2种教学方法的交互作用

2.1.1 教学方法现状美国的一个网球教学网站Activity中有这样一段话：“中国有很多人在打网球，但是他们在各种各样可视化训练完成之前从不触球。某些情况下这个过程可能要持续几个月的时间。”这就是在外国人眼中的中国式网球教学方法，起码在Activity的团队成员是这样认为的。也有人指出，“仅仅为了练好某一技术动作而放弃比赛进行单调的重复的练习，人也就失去了竞争的本性，这成就不了一个好的网球运动员”。传统教学的精华在于一个理念--万变不离其宗，即教练员总会强调最基本、最标准化的技术动作模型，告诫大家动作的形成需要经历泛化、分化、巩固和自动化4个阶段，所以一定要按照标准动作来尽可能多的重复练习，拥有了一定的基础技术以后再开始进行实战训练，会有事半功倍的效果。这种理念应该被完全否定吗？威尔森在文章中写道，ITF组织了一个实验，结果证明快易网球与传统网球教学虽然从数据上显示前者对于教学效果更胜一筹，但是传统教法也有其自身的优势，并且从研究中能透露出这种快易网球并没有被完全接受，测试教练员们还是倾向于传统教学方法和标准器材场地。因此，任何教学方法最终还是要回归标准网球运动这一本质上，所有方法手段都是为了提升网球运动水平，促进身体健康的最终目标。传统教法有其存在的价值和意义，因此应科学合理的将快易网球和传统教法相结合，共同服务于网球教学。

2.1.2 改进教学方法意大利网球联合会文章提出，“多方位、多形式、循序渐进、个体差异、寓教于乐”的网球教学原则，这些原则在我国的网球教学实践中在不断地探索和应用。我们的教学方式虽有不足，但不应持完全否定的态度，并完全照搬采用快易网球教学方法。“取其精华，去其糟粕”，以辩证的视角去看待网球教学方法的应用，将两者相结合，才是正确的定位。对于初学者而言，网球运动要求的身体素质及技术水平起点较高，享受其流畅的回合和击打的乐趣是很难实现的。因此，采用快易网球教法进行教学是很有意义的。从这一角度来说，我国网球教练员在对网球初学者进行教学时应利用快易网球10步教学法并结合大球、小场器材要求特点进行教学，按照特定标准逐步提升学生的等级水平。对有一些基础的进阶者来说，应该回归网球的标准化，不论是场地、器材及规则，这样才能从实际出发进行教学，此阶段可利用快易网球教法作为教学过程中的一种手段进行辅助教学，即丰富教学内容，采用多样化教学方式，寓教于乐的同时针对性的对发球、截击、高压球等技术动作进行修正和提升。

2.2 场地器材的改变及合理利用的方法

2.2.1 标准场地器材与快易网球场地器材标准的网球场地和球、球拍是被我们熟知的，在此基础上改进的快易网球场地和器材有以下特点。（1）球：按等级分为红、橙、绿3种，不同颜色球的材质和球内压力不同，以此来调整击打过程中球的速度。（2）球拍：根据调整球拍的长度来调节使用难度。（3）场地：将场地规格划定不同的长度和宽度来加以利用，辅助教学。（图1、图2、表1）

2.2.2 场地器材合理利用的方法标准网球场地规格如图1所示，普通高校网球场地的严重缺乏，已经成为阻碍高校网球运动发展的瓶颈。那么如何在现有条件下对场地器材进行合理利用是一个重点问题。传统教学对网球场的利用，不论是对初学者还是进阶者，在教学过程中往往是安排学生在场地两侧各排1队或2队，相对而站的轮流击球，击球结束后需要到对面场地外侧捡球并排队继续等候下一轮击球，循环往复。结合高校网球每堂课的人数在30人左右，可利用场地在2～3块的特点可知，学生们在课堂中真正得到练习的机会并不多。鉴于此，结合快易网球场地器材特点，如图2-Stage 3，从初学者角度来看，他们需要练习的是简单的对打和发球。结合特质的红球，并将一块场地分成4块来加以利用，那么同样的学生人数所拥有可利用的场地就变成了原来的4倍，他们在学习过程中获得的击球机会也就多了，这是一个积极的效果。对于进阶者来说，以同样的方法利用场地，虽然击球范围减小，但是对练习网前截击和步伐等技术动作效果不减从前，反而增加了学生的练习时间。

图1 标准网球场地规格

图2 快易网球场地规格

表1 快易网球场地器材一览表

2.3 教师向引导者的转变

传统教学过程中，教练员往往扮演的是教师，作为教师去下达教学任务，告诉学生需要做什么，需要怎么做，做到什么程度。这样灌输的行为很适合应试教育。那么作为体育运动项目的传授者，也需要这样做吗？教练员在实际教学过程中会遇到成千上万的学生，并且基本不能找到完全一样的学生，那么忽略学生的个体差异，用同一种方法去教他们，是非常不可取的行为。教练员在进行实际教学过程中，应是一个建议者或者引导者，帮助他们建立属于自己的基础平台，引导他们在自己的基础平台上学习和成长，这样才是尊重和启发他们的天性，才可能出现纳达尔、德约科维奇、费德勒等技术特点以外的人物，而不是纳达尔1号，德约科维奇4号的现象。