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面瘫的拉筋拍打方

2017-12-07齐立强

养生保健指南 2017年7期
关键词:鼓腮拉筋风池穴

齐立强

面瘫也叫面神经麻痹,一般都是突然出现,表现为早起后一侧的面部松弛,口角下垂,向一侧歪斜,眼睑闭合不全,额纹消失,鼻唇沟也变浅,可能会流泪、流涎等,不能够做皱眉、闭目、鼓腮等动作,下额角或者耳后会疼痛。治疗中老年人面瘫的拉筋拍打法如下:

1.采取端坐的姿势,全身放松,用手指点按风池穴。

2.采取俯卧的姿势,操作者用拇指按压大椎穴,进行30次。

3.采取端坐的姿勢,双手点按四白穴、地仓穴、合谷穴,每个穴位30次。再点按曲池穴30次。

4.采取端坐的姿势,用中指点按外关穴、百会穴,每个穴位30次。

5.采取端坐的姿势,用掌根的位置侧击足三里穴、翳风穴、颊车穴,每个穴位1分钟。

6.采取端坐的姿势,在承浆、下关、迎香穴,每个穴位30次。

中老年人在做拍打的动作前,可以适当地活动一下,保持肌肤和穴位的灵活性,在急性期,也就是刚刚发作时要抓紧治疗,避免留下过多的后遗症。endprint

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