方草寻源

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在中国许多古刹寺庙、亭台楼阁和出土文物中，我们常常见到以灵芝作为原型，用玉石玛瑙雕刻成的“如意”，成为独具中国特色的饰物。灵芝可说是中药王国里最耀眼的明星，傳说有起死回生、长生不老之效，常常被人当作吉祥美好、富贵长寿的象征。

中国古代关于灵芝的神奇传说有很多，如民间故事《白蛇传》中，白素贞误喝雄黄酒现出原形，把丈夫许仙吓死，后来从昆仑山盗取灵芝草，熬汤灌服，终使许仙起死回生。

中医认为，灵芝有益气血、安心神和补脾胃的作用，现代药理研究，它能够提高免疫力，抗肿瘤，还有镇静、安神、镇痛之效，常用以治疗肿瘤、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病。一般服用灵芝，会先浸后切片，之后可以用来煲汤或泡茶。

虽说灵芝是延年益寿、强身健体的灵丹妙药，但也不是每个人都适合吃的，如比较壮实的人或经常面红、目赤及大便秘结等实症的病人不宜食用。

现代医学证明，灵芝含有灵芝多糖、灵芝多肽和多种人体必需的氨基酸，这些成分可调节人体的新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部内脏或器官机能正常化，对白血病有很好的辅助疗效。