科学用药

科学用药

巧用香菜除硬肿

对经常干农活或者经常从事体力劳动的人来说，肩部、手臂、颈部等经常活动的部位，很容易因肌肉劳损而出现硬硬的条索状物。或者在外伤部位，硬结肿痛难以消退。一般不怎么疼，但摸上去很不舒服，如果用力按会感觉有些疼痛。

要想去掉硬结并不难，关键是对症下药。这里给大家介绍一种简单有效的方法来消除局部的硬肿。具体的方法是取新鲜的香菜1把，洗净后放入沸水中稍烫后取出，揉成小团，以能挤出香菜的汁液为度。接下来，直接用香菜团轻轻反复涂擦硬肿局部皮肤，每天4～6次，每次3～5分钟，直至硬肿消退为止。

除了用香菜团直接涂擦硬肿局部皮肤，也可以将香菜放入水中煮开后，连同香菜一起倒入盆中。放置到温度适宜时，用此水熏洗患部即可。或者将纱布浸泡在水内，拧干至不滴水时，将纱布外敷于硬肿部位。此法简单易行，能促进局部血液循环，有温经活血，消肿止痛的功效。

嚼服枸杞子治口干

从中医角度来说，口干是因为阴阳皆衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里会津液稀少。从西医角度来说，如果排除其他疾病导致的口干，它是由于人的器官衰退，分泌唾液的腺体功能下降所致。

而枸杞子味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，是一味著名的补阴中药，对于阴液缺乏引起的老年口干症十分有效。清末著名医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中对这个偏方有这样的描述：“每夜眠时，无论冬夏，床头必置凉水一壶，每醒一次，即饮凉水数口，至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。”现代研究也发现，枸杞子具有清除体内自由基、调节免疫、延缓衰老的作用。此外，它还有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能，而且咀嚼动作本身就能刺激唾液的分泌。

花椒酒治肩周炎

花椒食盐泡酒：可取花椒、食盐各50克，白酒500毫升（45度以上），将花椒和盐放入白酒中密封浸泡，每日摇动1次，连泡7日备用。此法可用于风寒湿邪，气血运行不畅所引起的肩周炎，可起到温经散寒、舒筋活络作用。

花椒又名蜀椒、川椒，味辛，性热，有小毒，具有很好的温通散寒、除湿止痛作用，能扩张血管。加入白酒炮制，更增强花椒温通发散寒湿之力，而食盐则有制约花椒辛热有小毒的药性，并能引经入肾。用药棉或卫生纸蘸花椒酒反复涂擦患处，每日3次，治疗期间及愈后患处要注意保暖。

除注意患处保暖外，也要配合肩部锻炼和理疗，平时对工作时间要合理安排，不能长时间地劳作而不休息，注意保护肩关节等身体部位，适当的休息可以很好地提高工作效率。

荠菜拌黄豆降胆固醇

荠菜是野菜，含有的纤维素比较多，可以补充维生素和矿物质，有促进代谢的作用，荠菜还含有乙酰胆碱、谷辎醇和季胺化合物，有降血压、降胆固醇的作用。荠菜拌黄豆，不仅可以降压降胆固醇，还可以起到补钙的功效，平时可以常吃。

用清水泡发黄豆几个小时，把黄豆泡软，洗净，放入煮锅，大火烧开，改小火煮20分钟，关火放凉捞出。荠菜洗净，在沸水里烫一下，捞出，挤掉水分，切碎。黄豆和荠菜拌在一起，放盐、五香粉，淋上麻油即可。