阳光体育运动与体育游戏的契合性分析

袁琳 马莲

摘 要：体育游戏兼具游戏和体育的特征，其娱乐性、健身性和教育性等特征使其成为青少年最受欢迎的运动形式；阳光体育运动有明确的目标要求，在目标达成的方式方法上，体育游戏是其中非常重要的一种，两者在健康促进、覆盖广泛、青少年的主体地位以及运动技能发展方面都有较高的契合度。

关键词：阳光体育运动 体育游戏 健康青少年

中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（b）-0215-02

阳光体育运動旨在促进青少年的健康发展，营造良好的锻炼氛围，作为学习体育重要组成部分的体育游戏，因其鲜明的健身性和娱乐性的特点在阳光体育运动的目标达成方面有良好的促进作用，因此我们对两者的契合性进行理论分析。

1 解读体育游戏

1.1 体育游戏的概念

德国美学家席勒曾说过：“只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏时，他才是完整的人”。

体育游戏作为游戏的一个分支，以及体育运动的一种方式和手段，兼有体育和游戏的特征及目的。滕达对体育游戏做了较为准确的定义：“体育游戏是以身体练习为基本手段，促进人身心的全面发展为目的，是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动”。因其形式的丰富和娱乐性，体育游戏是青少年进行体育活动时最受欢迎的形式和手段，是体育课程和课外体育活动的重要组成部分。

1.2 体育游戏的特点

作为体育游戏来讲，其最鲜明的特点就是娱乐性。现代汉语词典对游戏的注解就是娱乐活动、玩耍，因而将娱乐性作为体育游戏的首要特点，而且游戏的娱乐功能是自其诞生之日起就具备的特殊属性，也正是这个属性，使得各个年龄阶段的参与者都享受游戏带来的乐趣。与其他游戏不同的是体育游戏是以身体活动的形式进行玩耍和娱乐，而不单单是智力活动。

健身性也是体育游戏区别于其他游戏活动的重要特点，体育游戏的主要作用和功能就是增强体质。体育游戏的活动形式多是身体练习，在进行体育游戏的过程中，人们的身体得到相应的锻炼，身体素质和器官机能也得到改善。而且这种健身性带有普遍性的特点，“体现在几乎任何体育项目的联系都可以作为体育游戏的素材；几乎任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段；体育游戏既能培养与提高基本活动的能力，又能运用它学习与提高运动技能、技术及战术”[1]。

体育游戏的另外一个基本特点是教育性。前苏联教育家乌申斯基指出：“注意游戏，研究这一丰富的源泉，组织游戏并使游戏成为最好的和强有力的教育手段——这是未来教育学的任务”。美国著名的实用主义教育家杜威提出了“教育即生活，学校即社会”的思想，并将游戏、讲故事、观察及手工作业作为教育的四大形式。《体育游戏》一书中明确指出体育游戏是对游戏者进行思想教育和愉悦身心、增进健康、促进身体发育的一种教育手段。“在现今社会中，体育游戏更偏重于教育性，学校中利用各式各样的体育游戏达到教育青少年的目的”[2] 。体育游戏的创编原则要求体育游戏不仅应具有锻炼身体的价值，还应具有思想教育的价值。通过体育游戏可以有意识、有目的地促进学生身体和心理的全面健康的发展。此外体育游戏的集体性以及规则性等特征也有利于促进参与者社会适应能力的作用。

另外，体育游戏还有自由性、规则性、竞争性、公平性、组织性、群动性、变通性、非功利性等特性。

2 阳光体育运动

阳光体育运动是为切实推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，覆盖各级各类学校，吸引广大青少年学生积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮的一项宏大的体育工程；开展的目标是：“用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼1 h，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高”[3]。

3 体育游戏和阳光体育运动的契合性

3.1 以健康为主题

阳光体育是为贯彻落实“健康第一”的指导思想而开展的全国性学生体育运动，体育游戏为本身为健康教育的一种形式。体育游戏通过适量的身体运动发展身体素质，通过轻松快乐的参与氛围愉悦心灵，通过各种角色扮演提高参与者的社会适应性，真正体现健康发展。

阳光体育运动旨在促进学生健康发展，培养学生的终身体育意识和习惯，从青少年时期开始就形成良好的锻炼习惯，为人生长路打好基础。体育游戏“开发合理的学生娱乐项目，就是我运动、我做主、我的身体我做主，活动时集中和分散相结合，个人活动与集体活动相结合，运动伴随着创意和放松的心态，正是这样才能体现阳光体育运动走进大自然，走进生活的乐趣，充分体现健康体育理念和健康体育行为的重要举措”[4]。

3.2 覆盖面的广泛性

阳光体育运动覆盖各级各类学校，目标中有85%的明确要求，而体育游戏也有参与度广泛、积极性高的特点。阳光体育运动不仅提出了明确的目标要求，还提出要在全国各级各类学校掀起运动的高潮，氛围的营造主要也是参与度和普及面。

不同于技术性较强的专业运动项目，体育游戏具有广泛性的特点，只要明确游戏规则就可以參与。体育游戏过程中强调参与者的主体地位，有利于调动参与者的积极性和主动性。体育游戏因其丰富的内容、多样的形式以及综合多种活动技能的特点，所以非常便于普及，各类运动项目都有自己项目特点的体育游戏，其规则易掌握、方法多变等特点，使其具有较好的普及性，不会受限于参与者的年龄、身体素质和技术技能。

3.3 对青少年的重要性

阳光体育运动的受众是青少年，体育游戏对青少年的重要性是不可言喻的。

阳光体育运动开展的主要目的就是促进青少年的健康发展，其受众就是广大青少年。青少年是按照年龄阶段划分的群体，是指十二三岁到十八九岁年龄阶段的人，也就是人生中十几岁的这个阶段，这个阶段也被称为青春期。青春期阶段的人正处于生理、心理和社会性发展的关键阶段，正是因为其重要性和关键性所以国家号召开展阳光体育运动从而促进青少年的健康发展。

3.4 运动技能的发展性

阳光体育运动对运动技能的掌握也有明确的要求，要求至少掌握两项运动技能。体育游戏是青少年体育技能掌握的重要手段之一，体育游戏对运动技能发展具有辅助的作用，所有运动项目都有自己项目特点的体育游戏，通过体育游戏的形式提高青少年参与者的积极性，通过游戏的形式掌握运动技术的关键点。

4 结语

体育游戏的目的和意义就在于以游戏的形式增强体质、增进健康，促进游戏参与者对运动技能技术点的掌握，体育游戏以其鲜明的娱乐性的特征受到广大青少年的喜爱，而健康第一、掌握运动技能以及广泛地面向青少年开展的体育活动正是阳光体育运动的标志性标签，这些契合点正是阳光体育运动与体育游戏相互促进发展的融合点。

但是阳光体育运动的开展更强调课外体育活动和体育课的形式，虽然体育游戏本身是学校体育的重要形式之一，但是体育游戏对阳光体育运动良好全面的促进作用还需进一步提升；而体育游戏虽然作用重要，但是也只是形式之一，因为运动技能的掌握、健康体质的形成还需要各种体育活动形式。

参考文献

[1] 姚维国.体育游戏[M].人民体育出版社，2012：43.

[2] 白鹤.体育游戏与人、社会[D].北京体育大学，2012：32.

[3] 教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].教体艺〔2006〕6号.

[4] 刘丽.透析体育游戏拓展阳光体育运动 [J].体育与艺术，2012（1）：152.