定向越野引入高校课堂的价值研究

孙凯

摘 要：在高校进行定向越野运动课程的开设，不但能够帮助学生锻炼身体，提高自身的体质，还能够切实提高学生问题分析和解决方面的能力，帮助学生更好的适应社会，这对学生的进步和发展是非常重要的。从另一个方面而言，间定向运动课程的开设也符合学校体育改革以及素质教育的实际需要，让学生在自然环境中获得更好的体育体验，更加快乐的成长。

关键词：定向越野 教学改革 身心健康

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（b）-0210-02

对于定向运动而言，定向越野是一个非常重要的项目，其需要通过指北针和地图进行。现在世界上喜欢定向运动的人也在不断的增加，其不但是一项休闲娱乐活动，还是一项竞技运动。想要参与到定向运动中去，除了需要地图和指北针外，不需要其他特殊设备，这种运动本身便比较的经济。参赛者需要根据地图和指北针自行进行路线的决定，并依此找到每一个检查点，判断获胜的依据是时间最短。

对于我国而言，定向越野是一个新兴的体育项目，其改变了我国以往的体育教学观念，学生真正的走出了体育馆，走进到了自然中去，能够很好的培养学生自身的个性，让学生更加健康全面的成长。

另外，作为我国高校田径教学的拓展，定向越野将以往局限于操场的运动扩展到了自然中去，打破了田径封闭教学的模式。这不但符合田径现代教学的需要，还能够让田径教学更加的实用和有趣，完善了我国高校体育课程，在帮助学生强身健体的同时，还提高了学生的思维创新能力。

从这个角度看，定向越野有益补充了传统体育教学模式的不足，将定向越野运动与现有体育教学内容相结合，不论从身体素质、心理素质还社会适应能力上都将对当代的大学生产生深远的影响。

1 定向越野运动的特点

1.1 环境优美自然

定向运动是在野外、森林、山区、公园、风景名胜区等环境里所进行的。这也是其和体育场馆进行的各种运动的一个明显区别。这种特性也吸引了更多的人参与到定向越野中来。

1.2 涉及知识面广

定向运动是一项体能与智能相结合的运动。就智能而言，首先要有地理学、测绘学、军事地形学等相关知识以及运用这些知识的能力。

1.3 趣味性强

定向运动的环境，活动与比赛的方式方法，更能激发人们的情趣，发挥活动的趣味性，提高人们参与的主动性和积极性。定向运动的游戏性是非常明显的。从它发展初期——瑞典童子军的“寻宝游戏”开始，本身就是一种游戏，直至现代各式各样的定向比赛，仍然带有很大的游戏色彩。

1.4 竞争激烈

定向运动可以进行各种类型的比赛，竞技性非常的明显。笔袋讲究名次、胜负以及规则，所以其非常激烈。而竞争的激烈也激发了人们参与到运动中去的积极性，甚至人们参与的时候会乐此不疲。

1.5 参与人群广泛

定向运动是一项群众性体育项目，它的参加对象是十分广泛的，不分男女老幼，都能成为这项运动的参加者和爱好者。据有关报道，参加定向比赛年龄最小者8岁，最长者80岁。因此可以这样说，定向运动是一项大众化的体育项目。

1.6 实用价值高

定向运动的实用性同样也是十分显现的。在瑞典最早就是军队的一种训练形式。在现代，定向运动不仅可以作为军事训练的内容，还可以作为学校体育教学的内容，城乡社会的休闲旅游项目，在地域广阔，人口稀少的地区，还是人们日常生活中必须进行的实用练习。

2 定向越野的价值

2.1 强健体魄

定向越野作为体育运动的一种，其给人最直接和突出的影响便是增强人的身体体质。并且定向越野进行的环境是野外，环境优美、空气清新、地形复杂、道路崎岖，人们进行的时候会感觉比较神秘和新鲜，这也会给人大脑造成较大的刺激，让人大脑皮层更加的兴奋，从而将人体潜能激发出来。若是人能够经常参与到定向越野中去，人体器官系统工作能力也会有较大的提升。

2.2 发展智力

定向愉悦不但是一种身体上的活动，还是一项智力上的活动。在定向越野进行的时候，若是相关技能和知识掌握好、应变能力和分析判断能力比较出色，很容易取得较好的成绩。通过定向越野能够提高人们知识运用方面的能力和思维判断能力以及应变方面的能力。

2.3 提升交际能力

体育比赛不但是对抗的过程还是交流的过程。很多运动员在场上是对手，在场下则是朋友。定向越野和其他比赛一样，能够给人们交流提供良好的机会。若是积极的参与到定向越野中去，能够接触到不同的社会人群。在比赛的过程中和各种社会人群进行交流，能够切实提高自身的社交能力和社交经验。

2.4 突破自己，增强自信

人们参与到定向越野中去，能够获得更多的快乐。定向越野具有神秘性、竞技性、情趣性以及游戏性，能够让人们身心两个方面获得愉悦。人们开始进行定向越野的时候，其身心也会进入赛前的心理状态，心理状态往往是比较激动兴奋、紧张和渴望的；在比赛的过程中，若是能够很好的进行方向的判断，找到正确的道路以及点标的时候，参赛者的内心会得到成功的感觉，若是能够通过自己的努力和智慧，克服困难，找到点标的时候，参赛者很容易获得喜悦的享受。若是因为判断错误而走错，又经过思考，找到正确道路和方向时，心理上会获得激励。当通过全身心的努力把体能、智能、心理能力全部高度地发挥出来，克服重重困难，最后到达终点，并取得胜利时，那种成功、激动、惊喜和满足的感觉，是无法用语言来表达的。

3 结语

对于我国而言，定向运动还是一种比较新颖的自然型体育项目，对于学生素质教育更好的进行非常重要。定向运动能够帮助学生在提高自身身体素质的同时，提高自身的思维判断能力，能够帮助学生更好的成长，对学生全面发展非常重要，能够帮助学生更加从容的面对生活和学习中存在的问题，切实提高自身的问题解决能力。能够帮助学生更好的将体育理论和生活实践结合在一起，培养学生的终身体育意识。定向运动这种新型体育项目优势比较明显，有必要进行广泛的推广，定向运动的开展能够打破以往体育教学空间的束缚。

参考文献

[1] 赵承磊.普通高校定向运动课程设计与教学实践[J].体育师友，2007（5）：10-11.

[2] 许佳晖，孙瑄瑄，吴蓉蓉.运用多媒体优化定向越野教学过程的研究[J].体育师友，2007（5）：47-48.

[3] 胡久成，吴锡忠.定向运动[M].长沙：中南大学出版社，2001.

[4] GoranAndersson（瑞典）.定向運動（教师版）[M].北京：军事谊文出版社，2002：1-89.

[5] 张晓威.定向越野[M].北京：星球地图出版社，2003：1-138.

[6] 王翔，彭万辉，张新安，等.定向运动[M].北京：高等教育出版社，2005：1-122.

[7] 杨汉，董范，郑超，等.高校体育课程——户外运动教学体系的研究[J].北京体育大学学报，2005（6）：47-49.

[8] 张惠红，陈作松，严阎健.“野外生存生活训练”作为高校体育课程的意义[J].体育学刊，2002，9（6）：86-87.

[9] 徐奕宏.校园定向运动教学之研究[J].广州体育学院学报， 2004，24（1）：115-117.

[10] 王葱，胡久成.定向运动体育课程的探索与实践[J].四川体育科，2001（9）.