有妙招！B超憋尿不再愁

文/谢晓 刘广健

有妙招！B超憋尿不再愁

文/谢晓 刘广健

水，一杯一杯灌，尿，却迟迟不来。到医院做 B超检查，常有“尿到用时方恨少”之感，水喝多了难受不说，还浪费大把时间！B超憋尿事儿小，也是有技术含量的。

不是所有B超检查都要憋尿

在B超检查中，只有检查盆腔内与膀胱相邻的脏器，如子宫、卵巢、前列腺等，才需要憋尿。

憋尿目的是使膀胱充盈，撑起来。从腹壁往内，膀胱在前，子宫、前列腺等在后。膀胱没尿时，上面的肠子会往下坠，不仅阻挡超声波视线，肠里的气体还会干扰检查。充盈膀胱，是为了把肠子顶上去。而且，膀胱里的尿液可以成为很好的声窗，使膀胱后方的结构显示得更加清晰。

当然，也非所有盆腔B超检查都需憋尿。比如，孕妇妊娠8周后，已经撑大的子宫能将肠子自然推向上方，宫腔内又有羊水，则不需再憋尿了。

500毫升水，一口干！

憋尿有技巧。妙招是在做B超检查前的1小时左右，大口喝下500毫升水，相当于一瓶中等体积的矿泉水。等到快做B超检查时才喝便太迟了，尿已来不及产生。

水还得一口气喝完，最好在10分钟以内。而不能分成几次、一小杯一小杯地喝。因为我们的皮肤、呼吸，无时无刻不在带走体内的水分，喝得越慢，水分损失得越多。而且，喝得慢时，可能虽然一直在喝，但总的摄入量并不多。

凉水比热水好。喝热水容易出汗，所以难憋到尿。

说话聊天，也带走水分。如果你边喝水边谈笑又憋不到尿，那可能就是话太多！

有尿意，就够了

憋到何种程度，尿才足够？每个人的膀胱容量不同，感受也不同，但在一般情况下，没必要憋得太辛苦，只要感觉到有尿意时，膀胱的充盈量基本都能满足B超检查要求。

可有时明明尿急，医生却说，火候不够，再憋。比如，当子宫底部位置较高，检查时则需膀胱有更大的充盈量。此外，对于一些患有尿失禁的女性而言，有尿意不代表膀胱已充盈。而更多的情况，还是紧张心理在作祟，对憋尿过于关注。

尿憋多了，还得排掉再来

有时，好不容易憋足了尿，医生却说：“超量了，得排掉些。”这不是医生在为难人。尿憋得太多，子宫及前列腺等脏器受膀胱挤压，反而不利于超声的观察及显示；它还能造成肾脏假性积液，给检查判断造成干扰。所以有些人检查完了，需要把尿排完再检查，以判断是真积水，还是假积水。

专家简介

刘广健

中山大学附属第六医院超声波科副主任医师，中国医师协会超声介入和肿瘤消融治疗协作委员会委员，海医会超声分会青年委员，广东省超声工程学会理事。