高中生慢性疲劳综合征分布情况及影响因素——以临潼区部分中学为例

刘 超，任一鸣，申国勇，刘 颖，罗 俊，代 妃，池爱平

（陕西师范大学体育学院，陕西 西安 710119）

高中生慢性疲劳综合征分布情况及影响因素
——以临潼区部分中学为例

刘 超，任一鸣，申国勇，刘 颖，罗 俊，代 妃，池爱平

（陕西师范大学体育学院，陕西 西安 710119）

慢性疲劳综合征（Chronic fati gue syndrome，CFS）属于一种重度的亚健康状态，是一组以长期持续疲劳为突出表现，同时伴有注意力不集中、记忆力下降、低热、头痛、咽喉痛、肌肉关节痛、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的一组征候群。CFS会导致青少年记忆力减退、学习成绩下降，同时严重影响其身体发育与体质健康。研究显示，CFS如能得到及时诊治，康复的可能性较大，但持续时间越长，越难治愈，对患者的身体健康、心理影响造成不可估量危害，最终可导致身体器质型疾病的产生，并可导致机体在大强度运动后猝死。1000/800米是中学体质测试必测项目，对于潜在CFS中学生来说，具有潜在的运动风险。教育部2015年颁布的《学校体育运动风险防控暂行方法》要求学校和教师对于不适合运动的同学，减少和免除其参与体育运动的时间。本文采取问卷调查法对陕西省西安市临潼区部分中学高中生慢性疲劳综合征分布情况及影响因素进行了研究，旨在探索临潼中学生慢性疲劳综合征分布情况及影响因素，为进一步研究中学生慢性疲劳综合征提供理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以临潼区华清中学、临潼中学、马额中学、雨金中学为例，对高中生慢性疲劳综合症分布情况及影响因素进行研究。

1.2 研究方法

本文采用了问卷调查法、数理统计法等。以临潼区部分高一至高三部分班级990名在校中学生为调查对象。发放慢性疲劳情况调查问卷。本调查问卷的制作以美国疾病预防控制中心1994年制定的慢性疲劳综合征（CDC-94）和英国chalder为参照基础编写，问卷共由五部分组成。第一部分为基本情况，如姓名、性别、年级、班级；第二部分为疲劳定性，如疲劳程度、疲劳后恢复情况；第三部分为疲劳定量组成，如最近注意力和记忆力、明显疼痛时间、最近睡眠等5项；第四部分影响因素，如最近学习负担、睡眠时间、同学关系、运动次数等6项；第五部分为体质测试。本研究共发放问卷1 000份，回收992份，回收率99.2%，有效问卷990份，有效率为99%。回收后由调查员整理编码排序后输入电脑，进行统计学分析，经过筛选找出CFS学生。

1.3 诊断标准

问卷采用“美国疾病预防控制中心1994年定制问卷标准（CDC 1994）”，即满足“超过3个月不可解释的疲劳，经过休息不能够缓解疲劳”，并对注意力下降、肌肉痛、关节痛、失眠等问题进行筛查，排除其他干扰因素，对中学生进行筛查。对于满足持续3个月出现明显疲劳且在休息后不能恢复，并在“注意力不集中，咽喉、腋窝、肌肉、关节、头部出现明显疼痛，睡眠不足，运动后不易恢复”8项中选择4项及以上的学生为慢性疲劳综合症人群（CFS），低于4项的学生为慢性疲劳人群（CF），其他学生为正常人群（N）。

2 结果与分析

2.1 西安市临潼区部分高中生CFS 检出率

西安市临潼区部分高中生CFS检出率调查显示，在990份有效问卷中，CFS总检出人数为40人，占总比例4.04%；参加问卷调查的男生人数为444人，CFS检出率为6.54%；女生人数为546人， CFS检出率为2.00%。

2.2 临潼区部分高中生CFS学生慢性疲劳年级分布情况

CFS学生慢性疲劳年级分布情况调查显示，高一同学CFS检出率为4.16%，高二同学CFS检出率为4.10%，高三同学CFS检出率为6.16%。从数据可知，高三学生CFS检出率高于高一和高二的学生。

2.3 临潼区部分高中生CFS相关因素多因素分析

临潼区部分高中生CFS相关因素多因素分析调查显示，造成CFS学生疲劳的最主要因素是在学校学习期间无法合理地运用时间。在CFS学生中有55%选择了学习到晚上12点；52.5%感觉到学习的负担非常重；有27%的学生睡眠质量很差，并伴有不同程度的失眠。影响因素是父母性格原因造成，有20%以上的同学感觉父亲母亲性格脾气特别差，对其心理和性格上造成了一定的心理负担和性格缺陷。表示在校与同学与教师关系很差的分别占到了22.5%和10%。而运动次数基本为零的学生占了20%。由此也能看出人际关系处理不当、缺乏运动也是造成慢性疲劳的主要原因之一。

3 讨论与建议

3.1 讨 论

本次调查显示出临潼区高中生是慢性疲劳综合征的多发人群。临潼区高中生CFS人群检出率为4.04%，高于国内苏州地区CFS中学生1%的检出率。英国的Ben Katz等人通过调查研究发现，英国的CFS青少年人群比例为0.19%～2%。临潼地区CFS青少年比例要高于英国的CFS青少年人群比例。这与国外的教学环境和教育方式有一定的关系。

在CFS学生年级分布上经过调查分析发现，高中三年级是高中生慢性疲劳综合征多发人群，其原因是高中三年级学生因为即将面临高考，学习任务比起其他年级重，精神压力会比其他年级要大，睡眠时间和运动时间明显不足。在导致CFS相关因素上，除了性别、家族史及心理因素外，环境因素是导致学生慢性疲劳综合征的重要影响因素。处于特定年龄及学习阶段的中学生面临学习压力过大、情绪紧张以及来自家庭、教师、社会等多方面的压力。本研究显示，学习压力、睡眠质量、父母的脾气性格与教师和同学之间的关系对造成慢性疲劳有显著的关系。

3.2 建 议

（1）学校方面。随着高考临近，学生学习内容多、任务重已成常态，发现学生负担加重时，学校方面应指导学生合理安排时间，适当放松，以便于减轻精神负担，提高学习效率。（2）学生心理方面。高中生失眠或睡眠质量差大部分是心理性的原因，焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴有失眠。对这部分学生，教师和父母要多加开导和鼓励，减缓其焦虑症状。不和谐的人际关系会增加精神压力，高中生应当在日常人际交往中学习合理处理问题和冲突。（3）家庭方面。高中生应尝试多与父母沟通、交流，表达自己的想法；在多沟通交流的基础上慢慢形成独立思考的能力，做坚强且乐观的人。

有研究显示，有效的递增负荷运动是CFS的保护因素，而低水平运动或长时间静坐与慢性疲劳呈正相关。在出现CFS后建议合理休息、放松情绪；定期适量且强度适中的运动，身心调整一段时间后可以逐步增加运动量及运动时间增强身体素质。

[ 1 ]董玉福，张文星.25例学生运动性猝死特点分析[ J ].中国学校卫生，2014，35（1）.

[ 2 ]魏红梅，胡松，王燕，等.青岛市黄岛区高校教师慢性疲劳综合症现状调查及影响因素分析[ J ].青岛大学医学院学报，2016，52（2）：164-167.

[ 3 ]石阶瑶，徐勇.中学生慢性疲劳现状及其影响因素分析[ J ].中国学校卫生，2014（7）.

G804.49

A

1674-151X（2017）04-109-02

2017-02-25

教育部“国家大学生创新训练计划项目”（编号：201610718068）。作者简介：刘超（1995～）。研究方向：运动训练学。