高校网球教学方法的改革

张 燕

（三峡大学体育学院 ，湖北 宜昌 443002）

高校网球教学方法的改革

张 燕

（三峡大学体育学院 ，湖北 宜昌 443002）

伴随着李娜在法网的夺冠，网球运动一时成为热门项目，许多高校也因此开设了公共选修课。但由于我国高校网球运动还处在初级阶段，再加上高校师资不足、资源有限、设施欠缺，导致网球教学质量止步不前，出现了很多问题，管理方法和教学方法都需要进一步的改善。因此，我们应将传统的教法与现代教法相结合，将比赛融入教学中，以俱乐部为主要发展模式，进一步完善和改进传统的教学方法，体现以人为本、因材施教的原则，使学生主动参与运动中，体会运动的快乐、学习的乐趣，以便收到更好的教学效果。

1 传统教学法与现代教学法相结合

相对其他球类运动来说，网球运动技术较难掌握，再加上目前高校师资力量不足、设施条件有限，学生仅凭课内时间了解基本技术，根本达不到教学要求，严重影响了教学质量。在这种情况下，教师应转变思路，从教学方法入手，将传统的被动学习的方式转化为学生主动参与教学、自主学习的模式。以往教师的教学是以灌输为主要方式，单一的从一个动作分解讲解到完整示范再到纠正学生错误，笼统的“一刀切”教学方式未考虑学生的个体差异，忽视了学生的掌握能力与理解能力，以及师生之间的相互交流、生生之间的相互沟通，一节课死板硬套到底，没有调动学生的积极性，因此学生在学习的过程中技术掌握较少，也体会不到运动的乐趣。

目前我国推行阳光体育，就是要深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学、教育，引导学生积极参与体育运动。现代体育教学理论认为，体育教学是一门以适量身体运动增进身体健康、增强体质，养成学生锻炼习惯，基本掌握简单运动技术，为终身体育奠定基础的必修课。因此，在日常教学中教师应充分挖掘学生的潜力，关注学生的运动兴趣，取长补短，加强学生之间的沟通，通过运动培养学生的自信心，促进其快速适应社会，融入集体生活。引进现代教学方法有很多种，如通过电子设备的观摩学习法，在学生掌握一定的技战术基础上，通过电脑或是其他设备采用截图、回放或是慢放动作，让学生直观地感受先进的技战术水平；采用录像法，让学生在学习网球技术的同时，看到自己的动作技术问题，通过这种方法可以提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，提高学生自身的分析能力及教学质量。

2 将比赛融入教学

传统的教学以教师为主体、中心，学生是被动的接受者，主要以基本技能传授为主，而现代教学则要求以培养学生能力为出发点。由于网球课程的特殊性，以往的教学不将比赛引进日常教学中，认为影响教学进度，达不到教学目的，但忽视了学生学习的目的与兴趣。将比赛融入教学是一种新型的教学方法，让学生在课余时间积极备战，可以激发他们的学习热情，培养提高学生的自学能力和实践能力。通过比赛，学生能体会到竞技的魅力，开动脑筋寻找策略，增进同学之间的交流，在快乐与汗水中体会网球运动的乐趣，从而使学生更加热爱网球运动，更好的掌握网球技战术，提高教学质量，达到高校体育教学的目的。

3 墙壁教学法与日常教学相结合

墙壁教学法是指在网球教学、练习过程中，借助墙壁进行各种技术学习、练习的方法的总称。墙壁教学法目前在普通高校网球课程教学中很少运用，一是场地设施有限，二是公共选修课人数较多，还达不到此要求，但教师应重视墙壁教学对学生掌握和提高网球技战术的重要性。在学生掌握基本正反手技术和发球技术后，进行墙壁练习可以让学生体会挥拍的力度，更准确地判断挥拍击球的时机，提高控球能力。对初学者而言，发球技术是一项难以掌握的技术，在场地上隔网练习，没有目标性，练习者相当盲目，如果采用墙壁练习，此现象就有所改善。在指定区域内对着墙壁的打点区进行练习，学生有了目标，在完善技术动作之后，可提高发球的成功率。当然，对墙壁练习是一项难度较高的网球训练方法，学生只有在掌握了一定的基本技术之后才可以进行，否则过早地接触此练习方法，会导致动作变形，不利于学生对网球技术的掌握。

4 以俱乐部模式丰富学生课余生活

实践证明，加大校园俱乐部的发展符合现代高等教育要求，成立网球俱乐部已成为网球运动的发展趋势，它不但可以促进基层网球活动的开展，还可以丰富群众文化生活，同时有利于人才的培养和竞技水平的提高。目前高校网球课程课次少、人数多、场地少，再加上各高校对网球场地的管理都较严格，不利于兴趣爱好者技战术水平的提高。鼓励学生主动参与俱乐部活动，一方面，可以提高学生的学习兴趣，丰富课余生活，提高教学质量；另一方面，有利于校园文化建设，丰富校园文化生活。高校体育的目的就是以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在现今校园体育管理滞后的情况下，抓好每周1次体育课的同时，应重视课外体育活动，加大对课外体育活动的管理与经费投入。因此，推动校园社团或是俱乐部的发展势在必行。

5 结 语

20世纪80年代中期至90年代初期，我国网球运动水平提高幅度较快，进入21世纪有了更快地发展，伴随着李娜在法网的夺冠，网球赛事被频繁转播，网球运动走进了大众的视野，被越来越多的人所喜欢，已成为高校体育教学的一个重要组成部分。与此同时，我们应吸取传统教学方法的精华，摆脱固有的教学模式，注重学习国外先进科学技术，重视教法的改革和研究。其次，应放弃单一的讲解示范教学模式，采用多元化教学手段，实现教与学的统一。所以，改革教学方法势在必行，只有通过不断地探索、不断地改革，才能稳步提高网球教学质量，完成我国高校体育教学的最终目标。

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投稿日期：2017-10-15

张燕（1977～），讲师，硕士。研究方向：运动训练。