从终身体育的视角谈学校体育教学改革①

2017-11-27付伟平

当代体育科技 2017年30期

关键词：体育项目体育运动体育锻炼

付伟平

（中原工学院河南郑州 450007）

从终身体育的视角谈学校体育教学改革①

付伟平

（中原工学院河南郑州 450007）

从社会体育和学校体育的基本现状进行对比,发现学校体育开展的方式和内容不完全符合社会体育的需要。学校的教学重视运动技术的传授,而社会体育更加重视健康为目的的体育运动健康知识和健身方法。据此对学校体育提出了一些改革思路,使学校体育能更好地为终身体育服务。

终身体育视角体育教学改革

终身体育主要是指人一生参与体育锻炼,接受体育教育,目的是希望人一生身心健康,根据不同时期通常将终身体育分为学校体育和社会体育。学校体育是指学生在学校进行的各种体育活动,社会体育是从学校毕业进入社会之后进行的体育活动。学校体育和社会体育都是终身体育的组成部分,二者有密切联系,如果学校体育为社会体育打下良好的基础,也有助于终身体育的开展和实现终身体育的目标。

1 社会体育的基本状况和有效途径

1.1 大众参与体育锻炼的基本情况

体育运动的功能很多,比如交友、娱乐等,但最根本的还是能促进人身体健康,这也是大众参与体育的最根本原因。大众体育参与的运动项目是多种多样的,除了传统的篮球、足球、乒乓球、羽毛球等,还有一些是根据当地的特点开展的体育运动项目,学校体育中很少开展,但大众体育开展很普及,比如毽球、自行车等。大众体育的场所一般是社会健身房、公园、社区、附近的学校或其他社会体育场馆等。大众体育锻炼以自发为主,一般锻炼者会根据自身的运动基础和爱好、周边运动设施以及自身的工作状况等方面来参加体育运动。偶尔锻炼者往往运动项目、锻炼时间等不固定,很难进行科学锻炼；经常锻炼者往往是兴趣相同的人常常在一块进行锻炼,甚至共同参与一些业余比赛,这些群体可以相互影响,遇到问题相互交流,往往可以长期坚持。当然,大众参与体育锻炼的方式还有很多,但,由于当今社会生活节奏快,忙于工作和家庭等事情,总体来看我们目前大众健身的人群还不够大。

1.2 终身体育的有效途径

对大众体育健身来说,影响参加体育锻炼的因素是多种多样的。以下提出一些建议可以帮助人们进行有效的体育锻炼。(1)要有自己喜欢的体育项目。如果自己有喜欢的体育项目则会有更大的兴趣参加体育锻炼,一般来说,往往自己喜欢的体育项目的运动能力会更高,会有更大兴趣,会利用各种锻炼机会参加体育运动。(2)要有一定的“体育与健康”知识。这些知识能帮助锻炼者树立正确的体育观,更加科学的进行体育锻炼,特别是遇到一些突发意外时可以正确处理。(3)善于运动周边运动场所条件进行锻炼。自己工作单位或家庭的运功场所无疑是自己最有可能经常参加的场所,利用好这些场所长期坚持锻炼的有效途径。(4)加入适合自己的运动团体。现在社会的各种自发体育锻炼的群体比较多,加入群体进行锻炼,既可以锻炼身体,又有一定的归属感,群体的锻炼会更有规律,大家互相影响,进而达到长期锻炼的目的。(5)掌握多种锻炼方法。健身锻炼的方式很多,往往对技术要求不高,比如买一些简单的健身其次也可以在家里进行,掌握多种体育锻炼方法在体育锻炼的过程中多一些参与体育运动方式的选择。

2 学校体育课的现状

2.1 体育课指导思想的变化

体育课是必修课,是学生毕业、升学考试科目,学校必须开设,在学校开展的各类体育活动中占主要地位。1992年国家体育工作条例指出,传授运动技能,增进学生身心健康、增强学生体质;使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯,是体育课的主要作用。2000年前后,国家提出了“健康第一”的指导思想,并在全国进行大范围培训,这也使体育工作者的思想空前活跃。该指导思想将掌握和运用基本的体育和健康知识放在了最重要的位置,强调了学校的体育工作要围绕健康的目标开展,这就要求体育工作者要适当转变教学指导思想和教学内容。

2.2 体育课的授课方式和内容

目前体育课的授课过程是：课堂常规—准备活动—运动技战术讲解—组织练习和指导—放松和课后总结,当然课程还分新授课和复习课,但基本上整个过程还是按照传授运动技能来进行,将学习掌握运动技能作为体育课的主要目标,有些甚至是唯一目标。特别是在高校,还没有转变思想,没有将健康内容作为重要内容放在体育教学环节。虽然学习运动技术的过程在增进身心健康方面也有一定的意义,但总的来说,体育课的内容还比较单一。学习和掌握运动技能,参与体育锻炼也是增强体质,增进健康的重要方式,但不可将其作为体育课的唯一目标,目前我们体育课上最缺乏的是体育健康知识。

3 学校体育教学改革的基本思路

3.1 学校体育项目的开设要和社会体育接轨

当前学校体育的开设主要根据体育教师,体育场地器材和举行的体育比赛等设置,大部分学校开设的体育项目有足、篮、排、田径、健美操、乒乓球、武术等,大约10项之多。也有一些学校也会开设一些具有地方特色的体育项目,比如东北开设滑冰课。社会大众参与的体育项目是多种多样的,与之比较,学校体育项目相对较少,有些项目学校体育很少开设,但社会体育很普及,比如毽球、自行车、轮滑、空竹,特别是还有公园社区的健身器材的锻炼等,学校中几乎很少涉及这些项目。这里建议学校可以根据自己的实际情况,将这些项目有选择的引入体育课堂,以便使学生走向社会之后很快适应社会体育锻炼。

3.2 学校体育要围绕健康的目标进行

目前,学校体育课重运动技术,轻体育健康知识的现象依然严峻。进行运动技术的教学并没有错,也应该是体育教学的重点,但问题是,把体育课理解为运动技能的传授就是将体育课简单化了。体育是与健康息息相关的学科,健康的影响因素很多,除了增强体质外还需要许多与健康有关的知识,比如运动损伤后如何处理,如何进行有效恢复,运动与营养等方面的问题,都是我们目前体育教学中的薄弱环节。人体的健康是一个系统工程,不管哪方面出了问题都会影响健康,所以需要改变当前体育教学内容单一化是很有必要的。

3.3 做好课程设计,发挥体育的潜在功能

体育的功能很多,可以通过体育实现多种目标。对国家而言,体育可以增进国家间友谊,比如我国就曾经有过乒乓外交,当前各国都很重视体育外交。对个人而言,体育可以培养一个人的良好的个性品质,比如开朗的性格,顽强拼搏的进取精神,可以融洽人与人之间的关系,可以使人养成遵守规则的习惯,集体项目中可以培养人团结协作的精神等。可以说体育教育是一个全方位的教育过程,体育教学的简单化是目前体育教学的突出问题,教师在体育课程设计时应当结合项目特点,有目的、有意识的将体育的这些功能在体育教学中体现。