高校健美操教学方法艺术浅析

郭伟

(西安体育学院体育艺术系 陕西西安 710068)

高校健美操教学方法艺术浅析

郭伟

(西安体育学院体育艺术系 陕西西安 710068)

众所周知,健美操是一种利于人类身心健康发展,融体操、音乐以及舞蹈等为一体的体育运动,这种体育项目老少皆宜,与其说它是一种体育运动更不如说它是一种肢体的放松、休闲和享受的运动。但是,当前我国的健美操运动受到各种西方先进竞技类、表演类体育项目的冲击,它的发展状况不容乐观,为了改善这种现象,从根本上纠正和开发当前健美操教学中的不足之处,作者以各大高校为阵地进行了较为详细的调查和研究。该文运用了资料调查、文献收集以及逻辑分析等研究方法对高校健美操的教学方法提出了补充和建议,希望能给广大读者以及健美操教学改革等相关部门的工作提供借鉴。

高校健美操 教学 方法艺术

1 高校健美操教学方法研究的意义

1.1 促进学生德智体美的全面发展

如前所述,健美操是一项全民参与的休闲性体育项目,在学习健美操的过程中,可以培养练习者肢体动作、智力、记忆力、观察力、创新力以及心理素质等多方面的提高。这对于培养广大青少年的健康成长十分重要,这也是学校开设健美操课程的目的所在。

1.2 促进学生自控能力和坚强意志的提高

由于我国传统家庭教育孩子方法的缺陷以及学生多为独生子女的个性,即使学生到了大学里仍然难以改变许多“保持”多年的“娇生惯养”的陋习,锻炼和学习健美操,可以克服学生焦躁不安的性格,克服训练中的苦痛,培养学生坚强的意志力;健美操往往需要团队的配合,这样就需要学生们将个人的利益放在集体的利益后面,以大局为重,这一点可以加强学生的自控能力,这一点无论是练习健美操还是其他,都是难能可贵的。

1.3 培养学生的人际交往能力,提高道德品质

众所周知,21世纪是一个需要合作的时代,在各类政治、经济、文化等社会活动中,每个人都有需要自己负责的“岗位”,团队之间相互配合,才能把事业做大,做成功,而大学时代正是学生们锻炼自己、培养自己技能的最佳时期。健美操的练习,可以增进团队成员之间默契的配合力,可以促进人际交往的和谐,进而实现学生身心的和谐发展,促进学生个人技能和素质的全面提高。

2 高校健美操教学内容与教学改革计划探究

2.1 高校健美操教学内容与改革方面的研究

纵观健美操在我国的发展,特别是改革开放以来,我国与世界各国的健美操教学等也多次进行了交流,互相借鉴了经验,这对于我国健美操教学水平的提高是具有十分重要的意义的,但是,随着改革开放,世界各地,特别是西方的体育运动也相继传入我国,奥运会的举行更是让一些竞技类体育运动在世界流行起来,这就在无形之中给健美操的发展带来了冲击和阻碍。诚然,面对这种情况,我国的教育机构或者相关部门应该积极地改正或者在健美操教学中增添新的内容,但事实并非如此,我国的教学系统还具有相当严重的滞后性。作者通过调查发现,当前的高校健美操中普遍具有以下几点问题:第一,教学目标和任务陈旧、落后,并不能结合当代学生的特点进行制定,教学模式“条文化”;第二,教学内容空洞,缺乏实用性,并不能真正指导学生健美操的实践;第三,教学方式千篇一律,理论课拘泥于课堂,实践课缺乏创新,缺少对学生自主学习能力的培养,抑制了学生自由发挥的空间,容易形成“本本主义”。

2.2 学生对高校健美操教学内容的需求特征

(1)当代各种网络、数字、媒体等新兴技术发展迅速,学生的思想相对灵活和开放,学生更喜欢上课的内容多样化些,并不喜欢概念化的东西,如何改善教学内容,如何重新排列、组合各项教学课题,将是相关部门应该思考的问题。

(2)调查发现,学生希望考试的时候理论课简单一些。实际情况也确实如此,健美操毕竟是一项实践性的课程,理论课的比重并不应该过分重于实践课,这样容易出现学生为了应付考试,着重记忆、背诵相关健美操知识和理念,而减少健美操的实际锻炼时间,久而久之,只会出现身体僵硬、形体失调、健美操技艺落后等情况。

(3)由于健美操属于一项体育运动,而体育运动是与物理学、生理学、心理学、运动营养学、医学等学科分不开的,因此,学校在进行健美操理论课教学时,应该适当加入运动营养与卫生、运动损伤急救、健美操服装搭配、健美操音乐赏析等方面的内容,显而易见,这些对于全面提高健美操教学的水平也是十分重要的,如果学校健美操教学中并未涉及这些内容,需要引起注意,并迅速在教学计划改革中加入。

(4)当前的各大高校学生以90后甚至00后居多,他们比起80后在个性方面更加开放,更加崇尚自由,因此,他们更希望自己锻炼,所以,健美操在教学时要多注重学生的自我学习、自我扩展能力,给学生以充分的自由发挥空间。此外,每个学生对于健美操音乐、健美操运动的理解是不同的,教师应该因材施教,发挥每个学生的特长,这样才能在团队比赛中取得良好的成绩。

2.3 高校健美操教学内容与改革计划的评价

“评价”这种方法是近些年来才兴起的项目建设、发展手段,这种方式运用在各个行业中,能够对改善方案等起到良好的作用和效果。对于健美操的教学而言,教学评价可以准确地了解学生的想法,明确各教学模式、教学手段以及教学内容的不足之处,对于促进健美操教学的师生之间的沟通也能起到巨大的帮助作用;教学评价加强了师生之间、学生之间的人际关系,利于实现团队学练良好的氛围。总之,合理利用“教学评价”,可以邀请相关的专家、学者,关键是让广大学生亲身参与教学评价,这样才能实现高校健美操教学内容与教学改革的预期效果。

3 高校健美操教学的方法艺术赏析

3.1 高校健美操教学艺术概论

有专家、学者认为,教学本身就是一门艺术,而健美操作为一种兼有舞蹈的柔美与体育的阳刚的运动,它更是一种高超、细腻的语言、行为艺术。高校健美操艺术性教学方法的训练目的有3个,首先,是教会学生基本的健美操技能,使其能够达到强身健体、陶冶情操的目的;其次,使学生能够进行合理的健美操动作创新和创编;最后,使学生的健美操语言、动作、线条、健美操运动的音乐、舞蹈等能够达到协调、融合和一定的视觉美感,这就是健美操的艺术表现。

3.2 高校健美操理论课教学的语言艺术

首先,健美操教师课堂上的语言使用应该清晰、大方和优雅,使每个学生感受健美操的魅力,而不认为健美操辛苦;其次,教师利用语言要打开与学生沟通的大门,积极促成健美操教学的语言双边活动,已达到健美操水平的提高;最后,教学语言要提高和启发学生的思维,激发学生学习健美操的热情。教师语言的使用要分清指令性、调节性,以实现语言感染性的作用。

3.3 高校健美操实践课教学的形体艺术

如前所述,健美操的实践课是有效提高学生成绩的环节,健美操实践课也是整个健美操教学中所占比重最大的课程之一,所以,健美操实践课训练的好坏对于高校健美操教学水平以及学生能够真正学到健美操的技能有着至关重要的作用。在健美操实践课的教学中,教师要对课堂纪律进行及时、充分的控制和调节,避免引起锻炼氛围混乱;老师要对难度较大的动作进行反复示范,教师的示范要充分利用眼神、表情等将动作、形体的要义解释清楚;对于自信心不足的学生要多鼓励和赞美;教师要根据每个学生的特点,有针对性地制定该学生的训练频率、训练负荷等以保证训练的实效和安全。

[1]李玉玲.论大众健美操的教学艺术[D].山东师范大学,2003.

[2]黄鑫.高校健美操课程对大学生普通艺术素质影响的研究[D].湖南师范大学,2006.

[3]王玲玲.我国普通高校健美操教学内容与教学方法改革的理论研究[D].武汉体育学院,2006.

[4]蔡月如.高校健美操教学优化方法研究[J].漳州师范学院学报:自然科学版,2012(4):73-76.

G831

A

2095-2813(2017)01(a)-0104-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.104