浅析运动智力因素对游泳技能训练活动的影响

雷双林

(潍坊市游泳中心 山东潍坊 261041)

浅析运动智力因素对游泳技能训练活动的影响

雷双林

(潍坊市游泳中心 山东潍坊 261041)

为了明确运动智力因素对游泳技能训练活动的影响，加深对于游泳这个运动项目特征的认知，笔者通过文献资料、对比等方法，分析了运动智力因素对游泳技能训练活动的影响。运动智力因素系统由观察、注意、记忆、思维以及想象5个方面组成，通过阅读文献资料，笔者将运动智力因素概括为运动意志注意、运动平衡感、运动空间感、运动节奏感、运动情绪记忆、运动视觉表象、运动动觉表象、运动直觉思维、运动动作思维以及运动形象思维，其中运动平衡感与运动动作思维在游泳技能训练活动中的影响巨大，笔者进行了详细分析，以期游泳技能训练活动能够取得预设的效果。

运动智力因素 游泳技能 训练影响

通过研读非智力因素相关理论发现，人的心理活动可以分为两大系列:智力因素系统和非智力因素系统，两者共同影响着人们的各种实践活动。当前，我国游泳人才较多，且已经取得了傲人的成绩，吸引了世界的眼光，这就更需要培养出优秀的人才，以期能够在先人的基础上取得更为辉煌的成绩。同时根据游泳运动的特点，正确认识运动智力因素对游泳技能训练活动的影响，使整个训练过程更为接近运动的实际，进而使学员在今后的运动中能够如鱼得水、得心应手。笔者为了明确游泳技能训练活动对运动智力因素的需求特征，归纳运动员的认知规律，清晰游泳的性质与特点，确保游泳实践更具有针对性，促使运动员的心理能力和综合制胜能力得到培养。

1 十项运动智力因素

通过研读非智力因素理论，可以明确运动员的智力因素系统包括观察、注意、记忆、思维以及想象5个方面，而在该文中，笔者将运动员的智力因素进行了更为细致的优化，便于明确哪种运动智力因素对于游泳训练技能活动有更为深远的影响，从而准确把握、认真落实，确保游泳训练技能活动取得更为好的成效。

1.1 运动意志注意

运动意志注意就是指运动员对于运用训练竞赛活动中的某一事物怀有一定的目的性，且需要做出一定意志努力的有意注意。对于游泳项目来讲，运动员在参与训练活动时，要特别注意教练的示范动作和注意要领，进而才能够避免实操过程中出现的溺水、呛水以及喝水等危险现象，并取得理想的训练效果，这样以来不仅能够增强运动员的安全感，还能够提高训练的针对性。

1.2 运动平衡感

运动平衡感，顾名思义就是运动员在运动时控制自身稳定性的能力。游泳要同时受到水的压力、阻力、浮力和波动，这就需要运动员有一个良好的自身稳定性控制能力。因为运动平衡感对身体的整体位置将会产生很大的影响，甚至会影响整个运动的状况。运动平衡感就是对游泳训练技能活动影响最大的运动智力因素之一。

1.3 运动空间感

运动空间感就是指运动员在训练技能活动中对于特定事物空间特征的感知，如，颜色、形状、大小、方向等。游泳不可能离开水，同时运动员的“水感”对运动员的速度、灵敏度以及方向性有很大的影响，这就需要运动员在技能训练活动中用心认真地观察“水”的空间特征，才能够熟悉水性，在今后的实践过程中，用最快的速度适应水环境。受到各种因素的变化，水温、水质会发生很大的变化，且水温、水质对游泳运动员来讲至关重要，因此，必须要强化运动员的运动空间感。

1.4 运动节奏感

运动节奏感是指运动员的大脑对完成运动技术动作的时间节奏的直接反应，简单来讲就是运动员对时间的一种感知。竞赛是每一个运动员生涯中的课题，而竞赛结果往往取决于用时的多少，因此，在运动员的技能训练活动中，就要注重运动节奏感，使运动员对于时间形成一种感知，才能够在时机的竞赛场上，了然于胸，坦然自如地进行比赛，发挥出日常水平，甚至超常发挥，取得理想的赛果。

1.5 运动情绪记忆

运动情绪记忆是指运动员对训练竞赛活动产生的某种情绪体验的记忆。情绪在整个竞赛过程中发挥的作用不可忽视，而日常训练技能活动中产生的情绪记忆，对于实际竞赛活动更为重要，因此，在日常的训练技能活动中，要给予运动员一个良好的运动情绪记忆，更要认识到运动情绪记忆对于训练技能活动的影响。

1.6 运动视觉表象

运动视觉表象是指运动员对运动训练技能活动中对某种事物的形象有意识地在大脑中重现。游泳技能训练活动中，教练员会用一些简单且有目的性的示范动作，而运动员在训练过程中，就需要在大脑中反复出现教练员的示范动作，才能够由模仿到具有自身特色的动作，最终掌握动作的技术要领，实现训练目的。

1.7 运动动觉表象

运动动作表象就是指运动员训练竞赛活动中运动员的动觉感受器在完成某一个动作时产生的肌肉感觉，在大脑中重新出现。游泳时，双臂摆动的节奏、力度、方向等都会影响前进的速度与方向，需要在运动训练技能活动中，运动员游泳时的臂感。

1.8 运动知觉思维

运动知觉思维是指运动员在复杂的运动训练竞赛中，依据有限的信息，做出知觉的决策与行动的一种思维。游泳实操过程中常常会遇到水环境发生变化，这就需要运动员能够根据实际情况，快速做出决策。

1.9 运动动作思维

运动动作思维是指运动员在运动训练活动中凭借直接感知，在实际的运动操作过程中，由动作到动作的一种直觉思维。游泳需要双臂与双腿的和谐配合，才能够顺利地完成一些列动作，取得傲人的成绩。在运动训练活动中，运动员要通过不断地参加训练，形成苏双臂与双腿之间的一种直觉思维，进而在竞赛活动中，顺利完成比赛。运动动作思维是对游泳技能训练活动影响较多的运动智力因素之一。

1.10 运动形象思维

运动形象思维是指运动员在运动训练竞赛活动中凭借对事物的形象或表象，按照描述的逻辑的规律进行的思维。

2 对游泳技能训练活动影响较为的运动智力因素

2.1 运动平衡感

通过调查，运动员的认知均数达到了4以上，且与其他的运动项目有着一定的区别。水环境对运动员的影响不可忽视。根据“水感”可以将运动员，分为轻飘类、粘水类、节奏感以及综合类。游泳时，运动的运动轴、运动面以及运动方向都发生了变化，同时还要受到来自水的压力、阻力以及浮力，往往使运动员不能很好地完成训练动作。游泳过程中，不能很好地利用水的阻力，就不能产生良好的推动力，前进的速度就会大打折扣，而不能承受压力，就会使运动员地呼吸出现问题，不能够掌握浮力，就会失去平衡，会出现溺水、呛水、喝水等危险的情况，更不要说顺利完成训练活动，锤炼自身的游泳技能。

2.2 运动动作思维

游泳运动需要双臂和双腿的协调才能够完成。双臂交替划水，才会产生前进的推动力，但是这个前提必须是运动员双臂交替是节奏的，需要在一只手臂划动时，大脑中就能够想象到另一只手臂的划动动作。此外，双臂与双腿之间也应该是和谐、富有节奏的动作系列，总之，运动动作思维对游泳技能训练活动产生了决定性影响，原因可能是游泳属于一个典型的体能主导类项目。水环境的阻力较大，且较为特殊，因此，无论游动具体的远近，对运动员的体能都有非常高的要求。运动员要想顺畅的游泳，就必须要根据自己体力的变化，依据肌肉感觉，不断地调节和控制各个技术环节的细节。

3 结语

运动平衡感与运动动作思维对游泳技能训练活动的影响非常深远，但是并不是说其他的运动智力因素对游泳技能训练活动就毫无影响。任何一种运动智力因素都不是孤立存在的，任何一种运动项目都会受到运动智力因素的影响，且不会受到单一运动智力因素的影响，只不过受运动项目特点的限制，某一种或者某几种运动智力因素的影响较大，要特别注意。

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G8

A

2095-2813(2017)01(a)-0042-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.042