非体育专业学生田径体能训练的现状及问题分析①

何利民

（浙江台州技师学院 浙江临海 317000）

非体育专业学生田径体能训练的现状及问题分析①

何利民

（浙江台州技师学院 浙江临海 317000）

体能训练作为运动员加强身体素质的重要方式一直在学术界被广泛关注和研究,通过分析可以发现,对于非体育专业的学生来说,以田径为内容的体能训练同样有着重要作用,近年来在很多高校引起重视并且取得了一定的效果,本文从专业差异性角度,费体育专业学生体能训练现状,问题及提升对策几个角度入手,从而发现非体育专业学生在未来田径体能训练的发展走向。

非体育专业 田径体能训练 现状 优化措施

1 体育专业与非体育专业学生差异性分析

1.1 体能素质差距

通过高考选拔出的大学生在高中知识掌握程度上已经达到了一定的水平，但从体育能力的角度上却需要专业的考核才能选拔出体育专业学生。因此，立志于在高考后专业从事体育的同学在高中会比普通学生身心更疲惫，一方面有着专门的高考分限制；另一方面要加强体育训练，掌握专业知识，因此，在进入大学后，体育专业学生的体能素质基本都超过非体育学生，这不排除非体育专业学生中也有喜爱体育锻炼因而体能素质高的同学，但绝大部分普通高考生都因为专注于书本学习而体能较差，因此，大学设立体育课强制学生进行体育训练。

1.2 训练强度差距

体育专业学生在进入高校后与其他学院学生相同，需要进行专业课和选修课的学习，除此之外还要有大量的专业练习，这将伴随他们整个大学生活甚至未来的人生，大部分的体育专业生被进行专门的训练，例如：短跑运动员、长跑运动员、铅球运动员、标枪运动员、跳高运动员等，根据个人体能教练会为学生挑选适合的项目，而这样的体能训练每一天都要有3个小时以上，因此，体育专业学生的训练强度如果可以被划为10的满分，那么非体育专业学生仅仅在1～5中徘徊，足以见出非体育专业学生相对运动强度是很小的。

1.3 教练水准差距

体育专业学生在学校体育学院学习，所有教师不但在书本教学知识上更为专业，在体能管理和体育训练上也是别的老师不能替代的存在。体育专业学生接触的不仅是老师，更是教练，能够在4年的时间内管理学生体能训练、身体情况、日常生活、安排学生学习进度的存在，这些教练具有多年的训练经验，能够从自身出发做出最专业的训练，因此，他们是体育专业学生得到高品质训练成果的保证；而相对来说，非体育专业学生除却能够在体育课上接受老师的理论和简单动作指导外，只能通过课外补习、健身房等方式得到专业训练，而专业程度无法估计，因此，体育专业学生与非体育专业学生接触的教练的水准差距是非常悬殊的，这也是业余运动员只有极少数能够超越专业运动员的原因。

1.4 训练积极性差距

学生在高考前就已经为自己未来大学生活定下了方向，有意向地成为体育专业的学生自发的训练积极性明显高于非体育专业学生：在高考前对于他们来说积极训练就意味着有更大的机会去大学学习，在大学里只有积极训练才能不辜负自己体育生的身份，也是为自己的未来奠基。相对来说，非体育专业学生进行体能训练很多都无法长期坚持，没有督促自己的教练，没有那么大的目标性，因此，体育训练对他们来说也就可有可无，以上4点为体育专业与非体育专业学生的明显区别。

2 非体育专业学生田径体能训练现状及问题

2.1 各大高校差异明显

高校可以作为大学、专门学院、高等职业技术学院、高等专科学校的统称，从学历和培养层次上讲，包括专科、本科、硕士研究生、博士研究生。我国普通本科学校为742所，专科学校为1109所，不包括独立学院和独特的立校点，从这些学校统计数据分析可知，非体育专业学生田径体能训练情况与学校的水平呈正比，由此可以发现，国家重点综合大学比重点师范学校更重视学生体能训练问题；而重点学校的重视程度要超过普通本科；本科的重视程度则要高于民办专科学校。而这些学校每一个之间都存在很大差别，全国大学没有在非体育专业学生的体能训练问题上产生共识，因此，各大高校差异明显，也就导致学生不能得到同样的体能锻炼。

2.2 学生体能状况普遍较差

根据国家卫生部最新数据表示，从2007—2017年这10年间，除了体院专业学生，我国大学生视力不良检测率提升16.7%，达到81.4%；肥胖程度提升1.17个百分点，达到10.9%；肺活量虽然比初高中学生要高出很多，但是10年以来并没有很大提升，而在身体柔软程度、爆发力、力量等方面随着年龄的增长而逐渐弱化，10年来并没有强化，反而下降，由此可以看出，在今天学生体育状况普遍较差是十分明显的，因此，加快速度加强对学生体能的训练是极有必要的。

2.3 学校和学生自身重视度较低

体育院校将学生体育训练情况作为日常考核，而普通非专业高校则将期末考试作为考核方式，因此无论对于学校还是学生来说，因为是非体育专业，总体上对于体能训练，尤其是田径这种竞赛形式比较排斥也不加以重视。学生在运动会这样的赛事，马拉松这种社会活动面前常常是排斥也不参与的，正是因为一直以来学校和学生自身重视程度过低，才导致体育训练一直没有在非体育专业学生身上发挥应有的作用。

2.4 教学方式重理论而轻实践

这种问题不仅在非体育专业学生身上体现明显，在体育专业学生日常教学中也常出现。学生普遍表示，只要是付诸在书本上的讲解，都无法和实际训练很好连接，因此，体育专业学生认为这种理论课程耽误了实践，非体育专业学生则更因此对于体能训练产生排斥和反感。这种无法联系实践的理论教学应该在所有专业学生中减小比例，而换成确切的实践训练，既节约了时间又提升效率和兴趣。

3 提升非体育专业学生田径体能训练水平对策

3.1 创建合适的训练方式

无论是否是重点大学，只要是高校都有学生会的设置，在大一开学的时候会有社团前来纳新，而在大部分学校的体育社团是很少的，基本只是以舞蹈社和跆拳道的形式展示，而事实上田径运动不但可以锻炼身体，更可以发掘自己未曾发现的潜能，也是诞生优秀的业余运动员的重要方式，因此，创造更多的体育方面田径社团是一个重要方式。其次对于不同水平的非体育专业学生可以根据他们的体能情况和个人期望进行合适的训练，不但提升学生对体育锻炼的兴趣，也能形成学校独特的风格和特色。

3.2 学校及学生自身提高重视程度

学生要明确田径体能训练对于自身的意义，自己首先要提高重视程度，学生自己的兴趣和意愿要比其他的努力都更重要；从学校角度来说，可以通过积极建立社团、加大补助和奖励、举办相关活动等方式吸引学生的重视，学校自身做起，承担起提升学生体能训练质量的责任来，才能更好地从微观和宏观的配合上得到更好的效果。

3.3 构建统一的教学制度

最后就是要在不同类型高校中形成统一的教学制度，帮助学校统一对于非体育专业学生的体能训练进行管理，从而不会出现一校一律现象，学生能够在大学统一在体能上得到一定的提升，对于国家培养人才也有一定意义和价值。

4 结语

通过以上探讨可以发现，我国高校在非体育专业学生的体能训练，尤其是田径体能训练上还存在着很大的不足，而现在随着学生素质的不断下降，国家和学校逐渐发现有必要做出举措提升非体育专业学生的体能训练。在本文中对于体育专业与非体育专业学生的差距进行了阐释，通过对现有全国高校非体育专业的体能训练现状和问题的讨论，对于未来该领域提出了个人的建议和前景展望，以此来保证未来该方向会有新的突破和进展。

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2095-2813(2017)09(b)-0035-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.035

何利民(1970，7—)，男，汉族，浙江临海人，本科，高级教师，研究方向：田径训练。