“体能操”校园特色大课间体育活动的实践

摘要：校园特色体育教学的构建，是当前体育工作者的重要工作内容。良好的特色体育教育，能够指导学校体育工作方向，提升学生身心的全面发展，从而推动体育教育改革的进程。本文就我校实行的“体能操”体育特色教育的具体实践过程进行探讨，从而为当前的教育体制改革提供有效的措施和方案。

关键词：体能操；校园特色；体育活动；实践

据《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的相关规定，当前的体育教育发展方向，旨在以人为本的教学理念，大力开展校园体育工作，营造学生自主运动的优良氛围，从而培养学生积极锻炼的习惯，进而培养其一至两项终身体育运动项目。这对提高学生的主观能动力、社会实践能力等都具有重大的意义。本着这一项宗旨，我校在大课间开展“体能操”活动，一方面是考虑学生独有的特性，另一方面是对体育多元化进行突破，进而保证学生个性的有利发挥。

一、当前校园体育特色的现状与体育大课前活动

1、大课间活动与校园体育特色的联系。体育大课间活动与校园体育特色是学生身体语言的一种表现形式，也是以人为本体育教学的特色表现形式。其主要方式，是学校的体育工作者就当前的体育教学内容，以及学生自身的个性特征，在大课间活动中进行体育项目活动，其中的活动具有大众性和趣味性以及多元性，可以让学生全面而积极的参与，从而发挥其独特的个性[1]。进而提升薛恒综合素质构建有力条件。学生可以通过体育大课间活动与校园特色教育当中通过身体的运动来凸显自身的运动特征从而彰显其独特的人文精神。

2、体育大课间活动与校园体育特色所存在的问题。笔者根据自身的体育教学经验，结合我校针对这一发展特点所实行的“体能操”体育特色活动提出几点问题。第一，教学内容不具有多元性，仍然受传统教学模式的束缚。我校当前的体育特色教学在一定程度上可以归结为体育教师对教材的使用具有局限性，内容上虽然呈现出了大众化，但也不可置否的出现一种强制性，学生虽然在大课间中全面的参与“体能操”活动，但不具有自主性，从而失去了活动的趣味性

[2]。这是体育教师没有将静态教材有效的与学生动态的学习结合在一起的缘故。第二，体育教学过程，明显违背了当前的教学改革理念。当前的体育改革理念，是坚持以人为本。我校的“体能操”活动，在一定程度上是体育工作者，参与体育课程改革的一种重要的形式和措施。但体育教师只考虑到活动的大众性，却忽略了活动的自主性和趣味性，因此体现不出学生之间的差异性，不利于每个学生独特个性的养成。这是教育工作者教学改革的没有深入核心的一种重要原因之一[3]。第三，当前体育工作者依然注重传统的教学模式。传统的教学模式，是教育工作者依旧教学大纲中的内容，对学生进行整体而统一的教学，是一种灌输式的教学模式，具有一定的强制性，从而违背了当前“以人为本”的教学改革理念，也不利于，学生独特个性的养成。当前教育改革之所以进行的不深入，不彻底，主要原因是现阶段的体育教育工作者多数是出自于传统的教学模式中，思想上受之前的教学模式影响很大，在一定程度上，不容易改变。这是体育教育工作者在开展校园特色体育教育之前，对照自身的实际情况，需要率先解决的问题。

二、针对“体能操”校园特色大课间体育活动实践的改进措施

1、坚持以人为本的理念，在学生之间采取自主选择的方式。“体能操”在学生之间是否具有运动的时效性和趣味性，必须以学生的选择为准。笔者认为，我校的体育工作者，可以就校园特色大课间以“体能操”作为实践活动，在全校学生中进行问卷调查，或者采取相应的投票方式，给予学生自主选择权。教师再根据全校学生投票或选择的结果，对实践活动予以肯定或更改。只有让学生进行自己最喜欢的的运动活动中，才是当前校园特色大课间体育活动的最佳方式。

2、教育工作者需要加强自身的综合素质，提高活动内容的多元性。笔者认为我校的“体能操”作为校园特色大课间体育活动的实践，在一定程度上不具有可行性。首要原因是我校在体育教学中，片面的坚持了新课改的教学理念，使得其内容有局限性，让学生感受不到自主性和趣味性。因此，我校的教育工作者根据自身的实际情况，和学生趣味性的综合考虑，重新拟定校园大课间体育活动时间的教学方案[4]。例如，体育教师可以参考当前年轻人中比较流行的形式，如瑜伽、体能操等，在体育教学当中加以实践，从而激发学生的学习兴趣，也为我校的特色教学活动丰富内容。

三、针对我校“体能操”校园特色大课间体育活动的研究分析

以深圳市螺岭外国语实验学校（湖贝校区）四年级218名学生为研究对象。根据本课题的研究需要，在各大图书馆中查阅了国内有关横向劈叉、竖向劈叉、仰卧推起成桥、运动训练理论和运动心理相关的文献资料，以了解我国当前相关研究的现状与动态。根据观察与平时教学所获得的信息设计体能操教学内容，纪录学生学习体能操前和学习一个学年后能完成横向劈叉、竖向劈叉以及仰卧推起成桥的人数，其中男生111人，女生107人。实验法是通过陈菲菲老师平时教学中进行。

四、结果与分析

1、结果。大部分学生对横向劈叉都有不同程度的因素完成不了动作，约占总人数的75.7%.从男女各自具体的比例上看，男生占其总人数的50.19%，女生占总人数的25.51%；其中完全不能完成的男生占其总人数的18.8%，女生占总人数的13.3%.从完全不能完成所占人数比例和程度上看男生都明显高于女生，这是由于男生个性的生理特征和心理特征所决定的。大部分学生对竖向劈叉都有不同程度的因素完成不了动作，约占总人数的76%.从男女各自具体的比例上看，男生占其总人数的40.8%，女生占总人数的35.2%；其中完全不能完成的男生占其总人数的27%，女生占总人数的18%.从完全不能完成所占人数比例和程度上看男生都明显高于女生，这是由于男生个性的生理特征和心理特征所决定的[5]。大部分学生对仰卧推起成桥都有不同程度的因素完成不了动作，约占总人数的67.9%.从男女各自具体的比例上看，男生占其总人数的32.6%，女生占总人数的35.3%；其中完全不能完成的男生占其总人数的13.8%，女生占总人数的21.6%.从完全不能完成所占人数比例和程度上看女生都明显高于男生，这是由于女生个性的生理特征和心理特征所决定的。

2、分析。通过观察法显示：不少比例的学生看到身体柔韧性的练习相对较少，怕疼，不愿意练习；原因是学生认为难度太大，怕学不会，其中也有学生身体素质差，柔韧性不够以及力量性不足不能单独完成；还有学生害怕摔倒受伤，不敢做仰卧推起成桥的练习，从而产生很多学生不能单独完成，心里胆怯，仰卧推起成桥时力量不够而引起两腿发抖双手撑地无力等不良现象。

五、结论

经过一学年的学习绝大部分学生对体能操都有不同程度的进步，进步空间大大提高，现能标准完成體能操的学生约占总人数的90%.从男女各自具体的比例上看，男生占其总人数的85%，女生占88%；其中标准完成横向劈叉的男生占其人数的63%，女生占其人数74.7%；其中标准完成竖向劈叉的男生占其人数的67.6%，女生占其人数71.2；其中标准完成仰卧推起成桥的男生占其人数的81%，女生占其人数81.3%。

六、结语

本文通过对教学改革理念的深入剖析，比较我校的特色体育实践活动，以及针对我校特色体育实践活动的教学和练习，总结出相关的几点问题，并在发挥学生自主选择性和教学内容单一化的问题中，提出了几点解决方案。

参考文献

[1] 黄泳顺.体育大课间活动与校园体育特色[J].科教文汇（下旬刊），2013，07：110+112.

[2] 刘德新.浅谈体育大课间活动与校园体育特色[J].当代体育科技，2014，13：41+44.

[3] 李嘉鹏.体育大课间活动与校园体育特色[J].体育师友，2007，03：44-45.

[4] 刘德新.浅谈体育大课间活动与校园体育特色[J].当代体育科技，2014（13）：47+50.

[5] 黄泳顺.体育大课间活动与校园体育特色[J].科教文汇（下旬刊），2013（07）：122+124.endprint