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我总是晚睡，为此，没少挨爸妈的骂，在他们看来，晚睡是自己贪玩造成的。但是我最近看到一个观点，说夜猫子是天生的。这是真的吗？

人类的生活方式很复杂，人类的生物钟相应地也会复杂。比如有的人天生就喜欢晚睡晚起，生物钟总比别人慢半拍，这个差别到底是如何形成的呢？

加拿大多伦多大学的大卫·桑姆森博士猜测，这和人类祖先的生活方式有很大关系。我们的老祖宗是一群打猎采集者，居无定所，时刻需要有人负责放哨，所以大家的生物钟必须要错开一点，才能保证集体的安全。

为了证明这个假说，桑姆森博士专门去了趟坦桑尼亚，跟踪研究了一个至今仍然过着打猎采集生活的哈德扎部落。这个部落有20多人，各个年龄段的人都有。桑姆森和助手们连续跟踪观察了他们20多天，发现其中只有18分钟是全部落所有人都睡着了的。平均算下来，在这20多天里的任何时段都有8名成年人处于清醒状态，这就保证了整个部落不会被猛兽袭击。

这项发现还解决了另一个世纪难题，那就是为什么人类会活那么长。世界上绝大部分动物一过生育期就会迅速死亡，不再占用宝贵的自然資源，人类是很少见的一种过了更年期还会活很久的哺乳动物，这是为什么呢？

此前有个“祖母假说”，认为老年人可以帮助儿女哺育下一代，这就是他们之所以还活着的主要原因。桑姆森博士认为，睡眠的错峰也可能是原因之一。年轻人大都是夜猫子，到了后半夜往往会睡得很沉。老年人则正相反，夜里睡不安稳，早上也起得很早，但这种睡眠习惯正好和年轻人错开了，这就保证了人类部落始终都有几个醒着的人。endprint