水平一（二年级）《投掷——抛投与抛接胶圈》教案

王东 （江苏省南通崇川学校，226000）

水平一（二年级）《投掷
——抛投与抛接胶圈》教案

王东 （江苏省南通崇川学校，226000）

“2014年全国体育教学课时计划优秀成果评比活动”获奖教案摘登

一、指导思想

依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）理念，本着寻求适合儿童实际的体育教育教学，在实践中开发与运用器材的思想，设计了水平一（二年级）“趣味投掷”教学单元。本课为本单元的第1课时，主要采用“体验式”教学方法，旨在让学生在多种方式的体验练习中掌握基本的抛投（竖抛与横抛）方法和用力原理，提高抛投技术的运用能力及对运动物体的判断能力，并懂得安全、有序地进行投掷活动。

二、学情分析

本课的授课对象为二年级学生，这个阶段的学生处于生长发育初期，心肌发育未成熟，不宜进行大运动量的教学，其活动能力及对运动技术掌握的能力还比较薄弱，偏重于直观与感性认识，对新授内容都有着极大的兴趣，但注意力容易分散，定向定位能力差。男女学生思想单纯，且相互之间较团结，运动能力差异不大，有利于课堂教学的组织安排。

三、教材分析

抛投是低手投掷的投掷方式之一，本课的抛投技术包含竖抛与横抛，主要技术为甩小臂、抖手腕的用力方法；选用了色彩艳丽、具有弹性的胶圈作为练习器材，激发了学生的兴趣，促使学生更为主动地参与到练习中。通过练习抛投与抛接胶圈技术，有效促进了学生手臂小肌肉群的健全发展，锻炼了儿童的协调、灵敏素质，提升了手眼协同活动的能力，同时提高了儿童对物体的控制能力及对移动物体的判断能力。本课的教学重点为竖抛与横抛胶圈的技术动作，教学难点为力量与出手角度的控制。

四、教学流程

课堂常规——绕圈慢跑步热身（听信号放胶圈）——抓放胶圈——竖抛（自抛自接、上抛落垫、互抛互接）——横抛（互抛互接、横抛击圈、横抛击桶）——素质练习：摆放胶圈接力——放松、点评。

年级：二年级 学生人数：4 0人 授课教师：王东 课时：1/5教学内容 1.投掷——抛投与抛接胶圈；2.素质练习：摆放胶圈接力教学重点 竖抛与横抛胶圈的技术动作教学难点 力量与出手角度的控制教学目标1.体验学习竖抛与横抛胶圈的技术动作，全班学生基本能掌握不同方式、不同方向的抛投方法和用力原理，提高抛投技术的运用能力及对运动物体的判断能力，并懂得安全、有序地进行投掷活动；2.通过练习，发展学生手腕力量，提高控制用力大小的能力；3.积极主动地参与到练习活动中，表现出良好的精神面貌，并能在重复练习中与同伴进行相互评价教学过程 过程内容 教师活动 学生活动运动负荷组织与要求时间 次数 强度准备部分（7′）1.课堂常规：整队报数；师生问好；体委报告；宣布课的内容和要求；安排见习生2.“我与胶圈做游戏”：绕圆垫及胶圈跑步热身，听信号放圈（高举、头顶、后背等）3.“我与胶圈玩蹦极”（抓放胶圈）向学生问好，宣布教学任务，提出教学要求，鼓励学生主动参与，安排好见习生的活动带领学生围绕放置好的圆垫胶圈跑步，指挥学生在跑步中做听信号放圈练习与学生一起进行专项诱导练习“抓放胶圈”体委整队、报告人数；向教师问好；听教师讲述课的任务和要求，做好上课准备保持队形完整，跑步动作自然、协调，在跑步过程中，听信号在指定位置放胶圈跟随教师集体练习“抓发胶圈”动作，体验持圈、放圈、抓圈方法1′2′2′1 3 1 3小中中组织：4列横队练习；要求：集合静、快、齐组织：1 0路纵队绕圆垫跑步；听教师口令进行游戏；要求：队形整齐，精神饱满；反应快速，动作敏捷组织：4列横队练习；要求：动作连贯，手眼协调，注意安全

基本部分（3 0′）1.“我与胶圈学本领”：自抛自接（竖抛）：上抛超过头顶（由低至高），下落时接住；上抛落垫（竖抛）：上抛过头（高度自定），落在指定的圆垫上；互抛互接（竖抛）：2名学生1组相距一定距离（可自行调节距离），1名学生抛1名学生接；互抛互接（横抛）：2名学生1组相距一定距离（可自行调节距离），1名学生抛1名学生接；横抛击圈：2名学生1组相距一定距离（可自行调节），轮流横抛击打对方胶圈；横抛击桶：4名学生1组，在规定的距离，轮流横抛击打标志桶2.素质练习：摆放胶圈接力讲解自抛自接方法，提示抛圈平稳要点：抖手腕，让胶圈转起来教师讲解上抛落垫方法，强调抛圈平稳要点：抖手腕，让胶圈转起来教师与学生共同示范动作方法，强调抛圈平稳的要点，提示学生要注意适合的出手角度讲解横抛的要领，并强调与竖抛的区别，进一步提醒抛圈平稳要点：抖手腕，让圈转起来强调横抛的要领，进一步提醒抛圈平稳要点：抖手腕让圈转起来，提示出手角度的重要性提醒横抛的要领及抛圈平稳要点：抖手腕让圈转起来，进一步强调出手角度的重要性讲解并示范练习方法及规则，强调胶圈摆放要到位，传接要合理；适时总结、评定游戏情况认真观察并听取教师的讲解与示范，体验练习自抛自接方法认真观察，听清要求，体验练习上抛落垫方法（落垫1次得1分，不触垫不得分）仔细观察师生示范，听清要求（抛接时，要求站在圆垫上，接的学生开始时可以离垫移动）听清横抛与竖抛动作的不同点，牢记横抛要领，积极体验横抛动作，同伴之间相互观察与提醒牢记横抛要领，按要求练习横抛击圈动作，击打到1次得1分，同伴之间相互提醒、相互评价熟练运用横抛技术，按要求横抛胶圈击打标志桶，击打到1次得1分，同伴之间相互提醒、相互评价认真、仔细地听取教师的讲解与示范，了解游戏方法与规则；在教师的指挥下进行游戏 ，同伴之间相互加油、鼓励2′2′2′2′3′3′5′1 5 1 5 1 2 1 2 1 2 8 2中中中中中中中到大组织：4列横队进行练习；要求：积极参与练习组织：4列横队练习；要求：积极参与练习，注意安全组织：2名学生1组面对面练习；要求：注意安全，学生间团结合作组织：2名学生1组面对面练习；要求：连贯、平稳、准确组织：2名学生1组面对面练习；要求：积极参与练习，注意安全组织：横排站立依次进行练习；要求：动作协调、击打准确，注意安全组织：1 0路纵队依次进行练习；要求：积极参与，遵守规则，注意安全结束部分（3′）1.“我与胶圈来放松”：手持胶圈轻轻敲打手臂与大小腿2.总结与点评带领学生进行放松活动，提醒动作轻柔舒缓总结本课练习情况，针对优、缺点进行集体点评学生坐在圆垫上，听信号按要求集体做放松练习认真听取教师的总结与点评，及时反思自己的学习情况1′1′2 1小小组织：横排坐在圆垫上；要求：动作轻柔、舒缓组织：横排蹲立；要求：认真听讲，积极自我评价与反思

3.师生再见，收放器材 布置课外作业，安排收放器材，宣布下课与教师再见，按要求收放器材 1′ 1 小 组织：横排站立；要求：按要求收放器材预计练习密度 约6 0%预计生理负荷曲线图平均心率 1 1 5～1 3 5次/m i n场地器材 胶圈4 1只、圆垫4 1块、标志桶1 0个安全保障 教师：课前准备，布置场地，课中观察学生；学生：准备活动充分，遵守课堂常规；场地器材：提前放置好器材教学反思本课运用“胶圈”这一安全、有趣的器材，让学生体验学习抛接（竖直朝上）、抛投（向前上方或前下方）、抛甩（平行向前或向上方）、相互抛接等动作技术。实践证明，通过本课的教学，9 5%以上的学生掌握了基本的抛投（竖抛与横抛）技术，并能按照教师的要求逐项做出相应的技术动作，发展了学生的手腕力量，提高了学生手部对物体的控制能力以及手眼协调下对运动物体位移的判断能力。本课的《摆放胶圈接力》游戏，既补充了学生的体能练习，又培养了学生做事严谨的作风，达到了健体育人的教育教学效果

试教感受：

创新拓展教材 打造趣味高效课堂——对水平一（二年级）《投掷——抛投与抛接胶圈》一课设计的教学感受

一般情况下，投掷动作围绕上手投掷方式的教学较多，对下手投掷方式的教学并不多见，通过对《投掷——抛投与抛接胶圈》教学设计的学习，笔者认为下手投掷教材的选择与开发对于水平一（二年级）的学生来说，不仅有趣，而且有助于发展学生的手臂小肌肉群以及手眼协同能力，对于提高儿童对物体的控制能力及对移动物体的判断能力，也有一定的好处。在教学中，通过体验式教学，让学生乐在其中，玩在其中，学在其中，基本运动能力形成在其中。

一、可取之处

1.教材选择具有实际意义。《课标》指出在小学阶段要通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识，提高学生的基本运动能力。在本课的教学设计中，执教教师并没有选择大家比较熟悉的上手投掷动作进行教授，而是选择了不多见的下手投掷方式，不仅降低了难度，也丰富了投掷动作选择的多样性，在发展学生的运动能力上又多了一条路径。通过竖抛与横抛的各种方式的练习，不仅对学生手臂、手腕、手指的肌肉力量起到积极作用，而且对手眼协同的能力及学生对自己和物体的控制能力都有促进作用；此外，此类精细活动的熟练操作对于学生脑机能的发展同样具有积极的促进作用。

2.活动设计兼具趣味与实效。准备活动部分的“听信号放圈”游戏（学生在跑步过程中，根据教师给出“高举”“头顶”“后背”“膝盖”等信号将胶圈放在指定的位置）及“抓放胶圈”游戏是小学低龄段学生喜欢玩的游戏，不仅可以提高学生的反应能力，而且在游戏中预热了身体，在趣、玩、练中为基本部分的抛投与抛接胶圈作好了铺垫。

基本部分包含有6个抛接练习，包括自抛自接、上抛落垫、互抛互接（竖抛、横抛）、横抛击圈、横抛击桶；有1个素质练习：摆放胶圈接力。自抛自接练习，让学生首次体会抛与接，在不得要领的情况下，学生在抛接的过程中有成功有失败，成功的想抛得再高一些，失败的想再次尝试，自抛自接对于学生来讲趣味十足，具有较大的吸引力；上抛落垫不同于自抛自接，所抛胶圈必须落于固定的垫子上，难度加大，对抛的动作提出了更高的要求，刚开始练习时，学生不能使胶圈落在垫子上，尤其当抛的高度增加时，但当在教师的指导下对用力方式及用力角度进行尝试后，成功率不断提升，激发了学生的学练兴趣。而后进行了互抛互接、横抛击圈、横抛击桶练习，在前面自抛互抛的基础上，学生对抛的用力及落点的判断有了一定的经验，对横抛击圈与横抛击桶兴趣就更浓了，随着学生的不断练习，学生的抛接能力不断提高，学生的基本运动能力得到发展。

二、困惑与建议

1.投掷与接是两个截然不同的操作技能，教学内容为“投掷——抛投与抛接胶圈”似有不妥。投掷是体育活动中常见的基本动作技能之一，是棒球、垒球的主要动作，也存在于篮球、足球和板球运动中，投掷动作包含很多类型，如，下手投掷、双手投掷、上手投掷等。接，在运动、竞赛和日常活动中是一个常见的动作技能，是一项用手的操作动作，并以抓住物体为目标。因此，笔者认为本次教学内容定为《抛投与抛接胶圈》更为准确。

2.教案中所述的部分游戏及身体练习方式不够具体与详尽。如，“我与胶圈玩蹦极”游戏，在教案中该游戏设计仅提到“抓放胶圈”，对于游戏的方法、规则都没有交代，不利于根据教案实施教学。素质练习中的“摆放胶圈接力”在教案中仅提到讲解并示范练习方法及规则，也没有关于方法及规则的具体表述。

3.组织管理存在隐患。基本部分的组织方法基本是4列横队，而练习设计均是模糊表述，如，高度自定、相距一定距离或者自行调节距离等。在自抛自接环节，学生抛的高度参差不齐，如果都想尝试抛得更高，此时学生的力量及出手角度控制并没有那么准确，势必造成落点范围大，学生接胶圈时，眼睛会盯着胶圈向上看，必然不能关注周围的同伴，极有可能发生碰撞，存在安全隐患。而互抛互接、横抛击圈以及横抛击桶等练习，有学生不断尝试抛更远的距离，再加上二年级学生自我保护能力较差，势必造成组织的混乱，不安全因素增多。笔者认为，设计者自定的高度和距离这一练习内容，让学生自己调节的目的是为关注学生差异，可预先设计不同的场地，对每个场地上2名学生的距离等做出清晰的标识，通过练习，学生选择场地，或者教师通过观察调整其练习场地。

试教教师：李宁宁 （《中国学校体育》社外编辑；山东省肥城市孙伯镇中心小学，271600）

点评：

学与思

一、麻雀虽小五脏俱全

教案是教学设计的最后一个环节，是教学实施的具体方案。作为一个教学实施指导性文案，虽然呈现的都是微观层面的认知，但是背后其实都是教学思想，对内容的分析，对教学、学生的认知与理解等方面的内容，所谓“麻雀虽小五脏俱全”即是如此。从执教教师的教案中，可以看到一位优秀教师的教学思想与教学行为的统一性，以及对教学的思考。

二、语精言短处处有物

从教案中每个部分中都可以看到，精炼文字中的思想所在。如，在指导思想中，短短一段文字既有为什么教的思考，又有用什么教的界定，还有教到什么程度的目标确定。这样的方式让“指导思想”显得言之有物，更体现指导的价值。又如，在教材分析中，就学习内容进行了较为准确与全面的定位：先对投掷进行了分析，然后具体对本课所要学习的2种抛的方式进行了阐述，准确地界定了本课时的内容。“弱水三千取其一瓢”，投掷技术具有系统化、多样化的特征，一节课学生能学会什么，执教教师给出了准确的定位。再如，在教学流程部分，执教教师精准简要地表述了每个部分的具体内容，这样的梳理更加清晰地表达了教学的环节与步骤。在反思部分，能够提炼上升到“手部对物体的控制能力以及手眼协调下对运动物体的位移的判断能力”这样的高度，确实不易。在教学过程的设计中，可以看到能够围绕目标与内容，在安全活动的前提下，层层递进地实施各项教学的环节。每个主要步骤都能够围绕着达成性目标进行设计，语言虽短，处处有物，体现了教师的专业水平。

三、吹毛求疵以作商议

教案，非单元计划，应如何表述学情？从本教案以及诸多教案中，对这个年龄段的学情分析、单元学情分析以及课时学情分析存在着较多的问题。即，一节课的学情就应该围绕着对学生对该课所要学习内容的学习基础（如，是否具有该类投掷动作的经验）进行分析；也应该对学习能力、学习习惯、学习方式进行分析，因为以上问题都将影响学习目标的达成，而不应仅仅框架性地谈身体、心理的倾向，这应该是处于单元教学设计以上的层次所考虑的问题。课时，就应是更为具体的内容。

投掷需要安全的活动场地，更需要安全的活动意识，场地作为一个限制条件，是否就一定可以带来安全活动意识的培养，如，在双人合作性的学习中，抛接的安全性不仅仅需要对场地调节，更需要关注学生对力量、方向的控制。在教学中，教师应加强这个方面的教育。

课时是独特的，它是共性下的特性体现。每一名教师针对具体一节课都会有不同的设计方案，应像执教教师一样形成整体思想，将目标与手段、方法与组织形成对应性。

感谢执教教师提供这样充满教学智慧的教案。

点评人：徐仲书 （《中国学校体育》社外编辑；湖北省武昌实验小学，430060）

王东，一级教师，区骨干教师，曾获南通市及江苏省体育教学比赛一等奖。