论声乐演唱中积极与放松的辩证关系

李亚东

【摘 要】声乐演唱作为艺术重要表现形式，其重要性不容忽视，要想声乐演唱取得成功，首先要演唱者具有较高的技术水平，其次要演唱者保持良好的心态，具备一种积极与放松的形式。

【关键词】声乐演唱；积极；放松；关系

中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）19-0068-01

在声乐演唱中，演唱者能否调节自身生理或心理上的积极与放松对演唱水平的提升有着决定性影响，所以演唱者在学习声乐知识、技能的同时还要了解积极与放松的辩证关系，掌握其演唱要领，进而促进积极与放松辩证统一实现，从而提高声乐演唱技能。

一、声乐演唱中积极与放松理论的相关概念

1.声乐演唱中积极理论的相关概念

所谓声乐演唱中的积极，是指在声乐演唱中演唱者在情绪与生理上保持的积极，前者是指热爱声乐演唱，渴望声乐演唱的充满热情与自信的积极情绪，演唱者保持着这种想唱歌、愿意展现自己水平的心态进行表演，因而能够取得更佳的演唱效果，促进声音和情感有效结合的实现；后者是指演唱者身体方面的紧张，这里所提及的紧张并非是过度紧张，相比于日常训练，其在发声或呼吸方面存在一些差异。比如，在日常训练过程中，声乐演唱者在歌唱或表演时的呼吸十分放松，声带也十分放松，在良好的心态下，呼吸的持续力更加持久，声带会自然而然拉緊，发出更加洪亮的声音，且演唱情绪更加积极充沛。需要注意的是，这里所提及的积极是一种自然的积极，并非是绝对意义角度的紧张，通过积极的演唱，演唱者可以将歌曲意义更好地体现出来，并营造良好的歌唱氛围，增加歌曲感染力，这就说明演唱者只有保持积极情绪及良好的心态才能取得这样的理想效果。声乐演唱中积极定义的明确对演唱者而言有着极其重要的现实意义，既有利于协调歌唱状态，又有利于提升演唱技能。

2.声乐演唱中放松理论的相关概念

声乐演唱中的放松对演唱者演唱水平的提升也有着重要影响，所谓声乐演唱中的放松，是指心理和生理上的放松，是一项和积极呈现辩证统一关系的演唱技能。在实际演唱过程中，演唱者难免会遇到一些难题，难以有效掌控力度，所以学会放松至关重要，可以促进声音掌控力的提高，使演唱者在轻松的状态下完美完成演唱过程。需要注意的是，这里所提及的放松，具备相应的紧张感和张力，并非是过度放松，无论是高音区还是低音区，演唱者都可以保持适当放松，使呼吸、发音器官、情绪都处于适当放松状态，这在很大程度上提高了歌曲感染力，营造了良好的舞台氛围，从而更好地呈现出音乐。在演唱过程中的放松状态不是一蹴而就的，需要演唱者通过不断领悟、调整掌握相应的演唱技能进行实现，所以声乐学习者除了要了解声乐演唱中放松的定义，还要进行合理运用，从而促进自身演唱技巧的有效提升。

二、声乐演唱中积极与放松的辩证关系

1.是对立统一、密切相连的关系

从唯物辩证法角度而言，声乐演唱中积极与放松是对立统一、密切相连的关系，既不能分开对待积极与放松，又不能互相混淆两者的概念。声乐学习者先要充分了解放松与积极的具体概念，在此基础上再从辩证视角看待两者，并进行实践学习指导。声乐演唱中积极的有效创建具有一定的条件，即演唱者无论是心态还是生理都需要处于比较放松的状态，积极并非纯粹的紧张，而是在有所需求的状况下，在没有必要的状况下盲目积极，反而无法达到预期效果，甚至会产生不良效果。而放松同样需要在有所需求的状况下，将一些没有必要，且影响正常发音的部分进行适当放松，将不参与演唱活动的身体部位进行适当放松。可以说，积极与放松是对立的也是统一的，演唱者需要在正确认识到两者辩证关系的同时加以巧妙运用，从而促进自身演唱技巧的有效提升。

2.重视放松与积极在声乐演唱中的作用

声乐演唱中的放松与积极既有对立的关系，也有着相互联系的关系，相比较而言，演唱者先要掌握放松技巧，学会放松，但也要注意度，不能过度放松。在实际演唱过程中，需要打开呼吸与噪音，而这些都需要演唱者处于放松状态下，这里所提及的放松状态并非指完全放松，而是演唱者的心理、生理处于放松状态，从而更好地发音。在声乐演唱中要做到松紧适当，只有保持良好的心态，演唱者才能更加轻松进行演唱，增强感染力，提升歌唱技巧。

从某种程度上说，积极状态与放松状态呈现对立关系，积极状态有利于演唱者更好地打开口腔，情绪高昂状态下的演唱可以使喉咙的打开和收紧更加自如。同时，正是这种适当的打开和收紧，可以改善演唱者情绪，使他们处于兴奋的歌唱状态，进而提升自身演唱水平，促进歌唱完美境界的实现。积极的状态，不仅可以激发演唱者的歌唱信心，而且可以促使演唱者全身心投入到演出当中。

3.发挥积极与放松协调统一的作用

虽然积极与放松是存在矛盾的对立体，但演唱者要从辩证视角看待两者之间的关系，不可孤立看待，究其缘由，理想的演唱效果需要积极与放松协调统一支持，只有合理掌握积极与放松的关系，充分发挥积极与放松协调统一的作用，才能更好地帮助演唱者完成演唱。

三、结语

总而言之，声乐演唱中积极与放松是对立统一的，对演唱效果都有着重要影响。演唱者除了要学习丰富的声乐知识，掌握良好的演唱技能，更要在演唱过程中放松心情，保持良好心态，从而更好地发挥自身水平，提升声乐演唱效果。