中学信息技术之刻意练习教学法

陈冬梅

摘要：许多人都听说过“刻意练习”这个方法，实际上《刻意练习》本身是是学习领域的一本非常经典的著作，它不仅帮助人们理清了许许多多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了我们关于学习的一些传统的认知，我们不妨在信息技术的教学中也来试试看看是否有效。

关键词：中学信息技术 ；刻意练习 ；教学法

我们作为教育者，很多时候都在寻找着一个具有普适性的学习和教学方法，一时之间，百家争鸣，似乎很难有一个确定的方法，但是我发现，那些信息技术成绩优异的学生，往往对于这门学科倾注了大量的练习时间，所以我尝试着让自己的学生们采用一种“刻意练习法”进行学习并取得了效果。

我偶然看到《刻意练习》的书，有了灵感，这本书的作者艾利克森是一位相当知名的心理学教授，从教于佛罗里达州立大学，同时他也是“刻意练习”这个学习的法则的研创者。他不仅仅专注于一个方面，而是对于各个方面如研究体育、数学、音乐、英语、国际象棋、艺术、临床医学、甚至军事等等不同领域中的杰出者，是怎样来获得杰出表现的，并且深入地考量了“刻意练习”法则在其中的作用。

首先，天才不是天生的，而训练可以铸就天才。在这个教学方法的例证中首先就讲述莫扎特的学习钢琴的经历，莫扎特看上去的确是天赋异禀，并且卓尔不凡，但是他从很小的时候就开始了长久的练琴生涯，联系到我们的信息技术教学，这同样是需要我们进行不断地练习，才能够面对着实际的操作要求的时候能够在脑海中寻找到适合的模板并且将其编写出来的，所以实际上人人都可以是莫扎特，我发现，自己的学生经过这样有节奏的强度训练之后，与其他班的学生们进行比较，可以获得和类似于天才一样的表现。所以莫扎特的天赋也是训练的结果。

而这在数年前就已经被日本心理学实验证实：科学家们通过一年的训练时间让24个幼儿具备了和莫扎特一样的完美音高。除此之外，我们也可以得出天才不是天生的这样一个对传统认知的颠覆的结论：我们可以通过高强度训练，能够改造学生身体和大脑，让他们产生像天赋一般的奇迹能力，从而铸就在学习上的熟练程度和掌握和理解的深入程度。比如在书本当中的一个案例：美国人21小时做46001个俯卧撑就能够证实反复的刻意训练让人们的身体机能得到了大幅度地提升。同样的一个案例：伦敦出租车司机的海马体，经过高强度训练后比之前增大不少，从而改善了自己的记忆能力，在开车进行拉客的时候对于辨识路线表现出来与没有接受训练的出租车司机的优势。

其次，虽然是刻意练习，但是我们还是不能够进行盲目地训练，只有进行有目的的训练，那种能够让我们专注的，并且可以及时获得反馈的，不断确定一个可以达到的目标并且跳出舒适区的训练，才能够让我们的学生在信息技术的学习当中快速的进步。正因为训练分为有效训练和无效训练，所以才有我们的学生反复学习也没有学好的，原因是因为训练方法不对。大多数学生常常进行的是无效的训练。而我们作为老师显然应该是明白这门学科的正确的学习方法的，所以我们需要对于学生的学习做出一个良好的引导。

在良好的引导之前，我们应该首先确定训练的三个误区，并在这个过程当中有意识地避开这些误区，从而让我们的学生们在学习的过程当中取得一个良好的训练效果，那么，是怎样的误区呢？

1.认为刻意地练习没有太大的作用，因为一个人的能力受到基因限制。但事实上，任何一个人都可以通过正确的训练来改变自己，而其中的关键是要有一个正确的心态。

2.只要我们的练习的时间足够长，学生的能力就能变得更强。但事实上，在真正的學习过程当中，训练时间的长短对学生的学习能力的提高没有太大的影响，因为没有一个正确方法而反复去练习，只会让我们的学生们停滞不前，并且使原本具有的优势的能力水平缓慢地下降。

3.只要我们的学生们足够的努力刻苦，就能提高信息技术的成绩，然而事实上，除非我们找到了信息技术这门课的专门的并且恰当的练习方法，否则即使让我们的学生们加倍地进行努力也不会有太大的进步。

最强大的学习方法“刻意练习”。如果想让我们的学生们在学习信息技术的过程当中，取得高效的训练成果，光是有目的的训练还不够，还要让他们进一步使用刻意练习的方法。因为刻意练习也是“有目的训练”中的一种。那么信息技术这门课程刻意练习的目的是什么呢？就是要我们的学生们在学习的过程当中能够建立起来一个更为强大的心理表征来思考信息技术当中的那些问题，而刻意练习是迄今为止我们发现的最强大最高效的训练方式。而所谓的“心理表征”是认知心理学上的一个名词，就是一个人在思考某件事物时对应的心理结构是怎样。因为一个新手和专家看待同一个问题的深度和高度是有差别的，而这种差别就是心理表征的不同导致。在明确了以上这些问题的基础上，我们还要明确刻意练习的两个标准，那就是我们所训练的领域是合理发展的，并且是已经有一整套成熟的评价标准和高效的方法的，所以这就要求我们必须成为一个能够给学生们布置和训练作业和及时反馈的优秀导师。

最后，只有具备这两个条件，我们进行的训练才是真正严格意义上的刻意训练。比如小提琴家的训练，就遵循着我们刻意练习的四个原则，所以我们可以用刻意练习的原则来训练。并且要明确学生们面对这门课的高绩效的目标，即应该让学生们实现哪方面能力的提升。目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比，获得高质量的反馈。研究在这门课取得杰出成绩的学生们的背后可能的成功的原因，之后让学生们汲取这个经验不断地投入时间和精力去训练。

刻意练习可以让我们的学生们掌握自己的潜力。并且要在这个过程中告诉他们，如果没有进步，并不是因为缺少天赋，而是因为没有用正确的方法练习。在传统的教学理念里，我们一直致力于是先找出关于正确方法的信息，然后再考虑让学生运用哪些知识。而刻意练习则只聚焦于信息技术学习绩效和表现，以及怎样提高绩效和表现。所以有着非同一般的学习和教学的效果，我们不妨在自己的实际教学当中采用这种方法来试试自己的学生们。

参考文献：

[1]明达.《中学信息技术重点教学》[J].《论教》，2008（3）：20

[2]刘永才.《论中学教学之刻意练习法》[J].《中学》，2005（5）：35

[3]杨再军.《浅析刻意练习法》[J].《教学方法》，2000（4）：40endprint