大学生心理健康教育模式创新方法探讨

万波

【摘要】：随着经济的发展，社会的变迁，价值取向的多元化等等因素，生活节奏的加快以及来自学习、生活、就业各个方面的压力，在校大学生的心理健康问题已经引起了整个社会的重视。就目前的现状来看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑等方面上。现如今对大学生的心理健康现状的调查分析，各地高校近些年来也开展了各种类型的心理健康的课程。树立正确的教育观念、逐步建立起更加完善的教育系统、培养更加专业的师资队伍、关注大学生的自我的调适能力的教育模式，更加一步创新大学生的心理健康的教育模式，已成为各个学校的使命了。接下来将从了解以及综合分析大学生的心理健康教育当前的情形的必要性为出发点，并具体问题具体分析的探讨大学生的心理健康的教育教学模式的新方法。

【关键词】：大学生；心理健康教育；创新方法

1.论当代大学生心理健康教育的重要性

当代的大学生是在很大程度上决定着将来的社会的发展和走向，所以说，大学生的心理是否健康不单单是影响着成长学习和生活，是对整个社会而言都是很重要的。

由于当代大学生的生理 、心理发展的是不稳定的，但是具有很高的可塑性，使当代的大学生很容易接受各种环境带来的影响，而且正处理这个年龄段大学生的辨别能力尚且不足，社会上的各种现象很容易使大学生受到消极影响从而就会形成消极的心理。人们称大学生这个期间是最激烈为“暴风雨的年龄段”，也有人说是“危险期”，大学阶段确实对于一个人的一生有着非凡的意义。心理健康的教育在一定程度上是可以帮着大学生预防心理的问题并且建立正常健康的心理状态，对于校大学生具有重大意义。

2.目前大学生出现心理问题的原因

2.1 目前心理问题的原因

当代大学生的交际困难表现在不能独立的去生活，不懂得该如何和人交流，没有合适的交往方式。有些学生甚至会出现轻微的自闭倾向，不去和家人朋友去交流；但是有的学生只是为了交际而去交际，不惜放低个人的处事原则。分析导致大学生生活中出现这种情况的有以下原因：现代大学生独生子女的较多，家庭的教育问题会造成部分的负面影响。例如自私、任性、娇惯、为所欲为。随着社会经济的逐步发展、人们生活水平的不断提高，以及高科技的应用、家中独生子女越来越多，使新一辈的年轻人活在相对封闭的空间中，兄弟姐妹的观念逐步淡化，邻里之间也缺乏交往，这也是导致现在年轻人交际困难，沟通能力越来越差的原因，使年轻人缺乏集体生活和团结就是力量的精神，父母长辈的过分溺爱也是缺陷。

2.2大学生的心理健康管理缺乏规范

近些年来，学校都逐步建立了大学生的心理咨询中心，但是，由于现在学校和社会并没有统一对大学生心理健康的教育并没有达成共识，因此，大学生心理健康的教育还是存在很多想不到的问题，例如缺乏良好的向导性等。现在学校的投入少，时间段，师资力量规模小等等问题，所以，要形成更加规范的高校心理健康教育的后勤保障制度，还需要更进一步的努力。

2.3现在教育课程过于简单

因为师资力量的不足等原因，学校把心理健康教育只是简单的开设一门心理教育的教授课程，用课程口述的方式传授心理学知识，方式过于单一，而且与实际生活脱轨，结课的考核也脱离了学习、生活，只高谈实践性。而且老师对于给学生的心理解忧的方式简单，不会用心理知识去给问题学生做规范的辅导和回答，只会直接的苦口婆心的劝说，在根本是不能解决学生心理的问题。

3.开创心理健康模式创新

3.1相关部门加大力度，从各个方面着手

由于相关教育部门能在，着眼于人才成长、各种公共资源的分享等等各个方面上都发挥更重要的作用。所以，校领导层要关注大学生的心理健康教育的建设，把这作为一项重要指标去完成，建立更加完善的大学生心理咨询系统，课堂教学的条件也逐步得到改善。

3.2加强教育师资队伍建设

在大学生的心理健康方面，教师要让自己成为更加合格的引路人，靠着一腔热情是不够的，在能确保心理健康教育课程的工作能开展并顺利进行的前提下，教师必须在各个方面都有足够的知识和专业精神。

3.3增加心理健康的教育方式

目前，高校大学生的心理健康教学的方式一般只是开设了心理知识教育的课程进行的，事实上只靠着一门课堂是不能够了解目前大学生在不断增多的各种心理问题。所以，学校可以在做心理咨询的方式上进行改革创新，老师的专业水平也要更加专业化，开展新的教育方法。同时在教学上：一方面要不断提高教育教学的课程。在面对面的授课中可以根据现实生活中的问题来发问，也可以在实习实践中对学生进行不同抗打击的训练等等；另一方面也要让教学任务更加多元化，提高教学成果，引导大学生通过多种方式的学习。例如使用网络课堂、微博以及微信等多种高科技手段让课堂效果得到进一步的提升。

4.创新心理健康教育的新方法

4.1开设心理健康的课程教学。

一是课程开设。是要求各个高效把大学生的心理健康课安排到学校的教学计划中。目前，部分高校已开设大学生的心理健康课，部分高校也在进行改革，安排新的理论课实践课程。二是教材规范。为了保证教育教育的教材质量，教育厅可以组织专家对高校的在校大学生心理健康教育教材使用不断的审查和修订，统编与时俱进的新教材。三是提高教学成果。定期的组织开展“精彩课程”的大学生心理的健康课程的教学比赛、大学生的心理健康课程的观摩等，引导老师们在不断改进教学方法。

4.2抓住心理辅导室建设与多种方式咨询

一是进一步增加心理咨询室的建设。二是积极开展了个体的面对面咨询、团体的咨询、书信的咨询以及电访咨询等多种心理咨询的方法，以及采用了音乐、游戏、话剧和小组探讨等各种形式，走近学生的实际生活，模拟学生的真实生活的情形。

4.3抓紧心理危机的预警与干预

建立“五个早”预警。部分学校建立了“早发现、早询问、早判断、早预防、早处理”预警系统，重点解决“七个重要阶段”，在毕业生的离校前、每次放假前、各次考试的前后、开学的前后、新生刚入学、各项重大活动之前、以及四季的变换前后。关注“十一类大学生”，在家庭困难、言辞异常、性格内敛、父母离婚、家庭重大变故、直系亲属精神病史、个人精神病史、遭受重大的打击、考试急剧成绩下降、失恋、迷恋网络的大学生。二是建立起“五个一”干預系统，即“一名病患、一个领导、一套班子、一组方案、一抓到底”。在干预期间，要做到24个小时分秒都在、形影不离的陪伴，确保责任到人、工作到家，对已经确诊的精神疾病的学生要立即的转到专业的医疗机构。

参考文献：

[1]蒋涛.大学生的心理健康教育的途径和方法探析[J].思想理论教育导刊，2012.5.

[2]刘静.论大学生的心理健康教育模式的创新[J].现代交际，2016.2.

[3]陈雪蕾.略论加强大学生的心理健康教育，2013.8.