黑龙江省大学生课外体育锻炼情况的调查与分析

2017-10-21李冰

当代体育科技 2017年36期

李冰

摘要：本研究对黑龙江省大学生课外体育锻炼情况进行调查分析，并运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对黑龙江省大学生课外体育锻炼的锻炼动机、锻炼时间、锻炼频率、锻炼地点及消费情况等方面进行深入研究。根据调查得出结论并针对大学生课外体育锻炼情况提出建议。

关键词：黑龙江省大学生课外体育锻炼

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0115-02

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以黑龙江省高校全日制大学生为研究对象，对黑龙江省高校全日制大学生课外体育锻炼情况做调查分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国知网、万方、维普检索与大学生课外体育锻炼相关的文章文章20余篇并在黑龙江省图书馆查阅相关书籍7部。

1.2.2 问卷调查法

以黑龙江省大学课外体育锻炼情况制定调查问卷，在2017年3月到6月随机抽取了黑龙江大学、哈尔滨体育学院、东北林业大学、哈尔滨工程大学、哈尔滨工业大学、哈尔滨理工大学、哈尔滨师范大学、齐齐哈尔大学、牡丹江医学院、佳木斯大学等十所大学共1000名大学生参与调查。调查中共发放问卷1000份，回收965份，回收率为97%，有效问卷923份，有效率为96%，调其中男生478人，女生445人。

1.2.3 数理统计法

根据调查得出的数据，用数理统计法计算总结进而得出结论。

2 结果与分析

2.1 黑龙江省大学生课外体育的主观意愿调查

2.1.1 大学生课外体育锻炼的态度

大学生课外体育锻炼的态度直接反映了大学生参加体育锻炼的意向情况。从表1中可以看出，黑龙江省高校有80.9%的男生和72.4%的女生认为参加课外体育锻炼很重要或比较重要，7%的男生和10.3的女生认为参加课外体育锻炼不重要甚至认为课外体育锻炼可有可无。根据调查表明，绝大多数大学生对课外体育锻炼比较重视，尤其体育学院的学生课外延伸复习和锻炼的积极性更高。

2.1.2 大学生课外体育锻炼的锻炼动机

大学生课外体育锻炼的动机是大学生进行课外体育锻炼的直接动力。如表2所示，大学生参加课外体育锻炼的动机主要是为了增强体质和娱乐放松，健身塑型、体育达标和同城交友等锻炼动机分别占38.6%、18.95%、29.1%。學生参加课外体育锻炼的目标比较明确且价值取向积极，对学生的身心健康有益。

2.2 黑龙江省大学生课外体育锻炼的实际情况简述

2.2.1 大学生课外体育锻炼的时间和频率

如表3、表4所示，45.75%的人每次锻炼时间在30min以上，49.8%的人每周锻炼频率保证在3次以上。依据调查结果分析，该省大多数大学生课外体育锻炼存在着锻炼频率低和锻炼时间不足的问题，男女学生在进行体育锻炼时，无论是锻炼频率还是锻炼时间均存在着差异。

2.2.2 大学生课外体育锻炼的地点选择与消费情况

（1）如表5所示，大学生选择在校内锻炼的占84.9%，选择在社区类场地锻炼的占19.75%，选择在校外体育馆锻炼的占14.4%，其他占5.35%。大学生进行课外体育锻炼的地点以校内为主，对校友之间的沟通与团结有益，但对校外场地运用较少，学校体育锻炼资源有限，进行校外体育锻炼的学生在保证安全的前提下，应该开发校外的体育锻炼资源，让体育锻炼的地点选择更加多样化。

（2）在调查中，有37.3%的人愿意在体育锻炼中消费，52.8%的人不愿意在体育锻炼上消费，9.9%的人对体育锻炼是否消费表示无所谓的态度。

2.2.3 大学生课外体育锻炼的锻炼形式和影响锻炼的主要因素

（1）大学生课外体育锻炼的形式。

据调查，大学生参加课外体育锻炼的形式主要是个人单独活动、学生自由组织、社团活动等。其中个人单独活动占37.45%，学生自由活动占62.5%，社团活动占8.75%，其他占7.65%。根据调查结果可知，学生课外体育锻炼主要是学生自由组织为主，学生课外体育锻炼形式比较单一。

（2）大学生课外体育锻炼的影响因素。

如表6所示，影响大学生进行课外体育锻炼的影响因素主要是场地不足，其次大学生体育基础，对体育锻炼的兴趣，业余时间，经济问题都是影响因素。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）黑龙江省大学生对课外体育锻炼的积极性颇高，但是在锻炼时间和锻炼频率上存在不足，对大学生课外体育锻炼的影响因素主要是锻炼场地不够、体育基础薄弱、经济有限。

（2）黑龙江省大学生课外体育锻炼的锻炼形式比较单一，以学生自由组织活动为主。

（3）大学生进行课外体育锻炼时对消费比较敏感，而且在校外场地运动有限。

（4）高校大学生进行课外体育锻炼时缺少专业的指导，锻炼的方式和项目的科学性难以保证。