“临帖”之我见

李兴寿

摘 要：临帖是学习书法唯一的有效途径。临帖与不临帖也是衡量书法学习专业非专业的一个重要标准。向古代经典法帖学习，也就是继承，以古为新，继承的最直接最有效的途径就是临帖，别无二法。面对古帖，要有敬畏之心，准确临摹，不参己意，能最大限度的临象，能达到复印机的水准是我们追求的目标。只有临好帖，才是学习书法的正道。

关键词：选帖 读帖 有效临帖

临帖就是照着帖写，但又不是简单的抄帖。学习书法首先就要明白临帖的重要性，临帖是学习书法唯一的有效途径，是书家毕生的功课。

临帖与不临帖也是衡量书法学习专业非专业的一个重要标准。书法的学习有其自身的特点，不象绘画可借助于写生。中国书法源远流长、博大精深。面对一座座艺术丰碑，只能叹为观止，我们就是穷其一生对书法艺术的孜孜追求，也难望其项背。我们不敢奢谈创新，只能敬畏经典，以一个朝圣者的心态，虔诚的向古人学习，向经典学习，也就是只能是继承，以古为新，继承的最直接最有效的途径就是临帖，别无二法。不临帖就不是书法的准学习，就会进入书法学习的“野狐禅”，说得难听点就是耍流氓，就会成为哗众取宠的“江湖书法”。书法是中华民族最具代表性的文化符号，是中国文化一颗璀灿的明珠，是中国文化的核心。我们在书法的学习过程中修行，浸淫在历代书家经典法帖中去感悟人生的真善美，书法学习除了要丰富我们的书学理论，书法鉴赏能力。其中最重要的艺术实践就是临帖，既然临帖如此重要，那么我们要怎样才能把临帖做好呢？下面就我多年学习书法的实践谈几点感悟。

一、选帖唯经典，路正方有效

选好帖是我们学好书法最重要的一环。直接选择古代经典的法帖，取法乎上。今人名家书作谨供参考。

选帖是一门大学问，仁者见仁，智者见智。面对浩如烟海的经典碑帖真是难于取舍。我们如果随便拿一本帖就临，临几天，又觉不对口味，频繁换帖，朝颜暮柳，对我们学习书法是没有好处的，只能是浪费时间。我的建议是：首先要明确中国书法发展史，理清篆隶楷行草五种字体内在的演变规律，学习各种字体对笔法和提升自身书法水平有何帮助，做到心中有数。因此有人建议专业学习书法应由篆入手。如写小篆可写《峄山》，其碑字形工整，线条匀称，用笔精到。学习篆书从用笔来看，主要是训练中锋圆笔。学习隶书可写《曹全》，感受方笔铺毫的训练。楷书可写唐楷如褚字《雁塔圣教序》体会楷书的点画精到。行书学二王，如《兰亭序》点画飞动，字势活脱，用笔注重提按使转。草书最能表达人的性情，结字与章法相对自由，但也法度森严。小草可临王羲之的《十七帖》。其次，可根据自己的性情特点和审美取向来选择字帖。适合自己的就是最好的。有的人其性格文静，做事认真，喜欢楷书；有的人其性格沉稳，喜欢隶书中古拙、朴茂、厚重的碑。最后，选帖还与不同的人学习书法的不同目的来进行选择，选帖最好还是要在专业老师的指导下，根据自身的特点来尝试性的选择，将学用结合起来，如一个书法教师，就应该先写好楷书，再旁涉其他书体；如一个老年人习书是为了修身，是玩的心态，那就想临何帖就临何帖，如小孩学书，就要从专业的角度来学书法，不能误导。除以上，还有就是选择印刷质量好的字帖。只有选好帖，学习才会坚持与深入，才会下功夫，花精力去解读与消化，也才会有收获。

二、读帖贵精微，熟知方深入

读帖就是要对自己学习的范本作全面深入的了解，不可拿笔就临。

首先，要对学习的字帖在历史发展中处于在哪一个节点上，了解他们形成的因，也就是受哪个碑帖的影响，以及对后来哪一位书家的影响，分清源和流，这对理清自己的学习脉胳至关重要。这样才能克服学书的盲目性。如颜真卿学张旭，其书雄强宽博，它的线条受大篆的影响，圆浑、厚重、古拙，对后世何绍基书风的影响巨大。如欧阳询书法受魏碑的影响，王铎受米芾的影响等。其次，要对书家的生平及其艺术风格作全面的了解；了解他的生平如王羲之，官至右军，其艺术风格潇洒、俊逸、清爽。颜真卿是一个文武全才，性格刚毅，能带领百万大军，驰聘疆场，是一位大英雄，其书风宽博，雄浑，有正大气象，在书法发展史起着承上启下，开一代雄强书风的先河，对后世影响巨大。世人喜其书更喜其人。最后，对字法、笔法、墨法、章法，都要进行全面的了解，如学习点画，可将王羲之书作的精妙与民间书法率性作比较分析，区别在哪？以及用筆的技术难度如何？使转，提按差别在哪，都要对比研究。王铎的涨墨，董其昌的淡墨的特点，章法的呈现，这一切对作者书法风格形成，以及境界的追求，都要作全盘的思考，只有这样才能克服盲目的临帖，才能熟临，真正做到翰不虚动，下笔有由，才会入帖。

三、临准是正道，省时而有效

面对古帖，要有敬畏之心。先作好材料工具的准备，进入最佳的书写状态，做到心无杂念，平心静气对着字帖的一点一画进行对临，也就是准确临摹，不参己意，能最大限度的写象，能达到复印机的水准是我们追求的目标，不要怕失去自我，临帖初始阶段就是要无我，这样方可入帖。

临帖首先将字临象，要对字的外形，也就是对每一笔的长度、宽度、角度进行分析，它在这个字中所处的位置，以及和其它的点画的组合关系，避让、穿插、呼应等都要做到心中有数。对字结构中黑与白、虚与实、疏与密、紧与松、大与小、轻与重、正与斜等关系的处理，都要在度上下功夫。章法上要特别关注黑与白的空间分割。字不能一个一个单独写，要一组一组的写。有的二个字一组，有的三个字一组，有的字靠得近，有的离得远，也就是，字形大大小小、长长短短、字距的疏疏密密、字势正正斜斜都要统一在大的章法之中，和谐而有变化才是最好的。在古帖中反复体会作者的匠心，与其精妙之处，这就是孙过庭所说的“察之者贵精，拟之者贵似”，由此，方可做到：胸有成字，意在笔先。

其次临贴最重要的是懂得每一笔是用什么笔法写出的，也就是我们所说的挥运之理，笔锋入纸，在纸上运动，又从纸上离开，这就是笔法，这个训练一是自己多思、多悟、多揣摩，二是要有专业的书家示范，讲解指导。自己的训练最好有专业的书法教师现场指导，这是学习书法的重中之重，很多人习书多年不能入门，问题均出于此。多看书法专业教师的示范，如何使笔锋在纸面上提按、转折。中锋、侧锋，绞转、裹锋、疾与涩、方与折、圆与转的使用。笔与笔的衔接，都要认真观摩、悉心体会、加强训练。在熟练的基础上，进入自然状态的书写方为正道。还有要特别关注每一笔、的运动轨迹，也就是势的生发。在运动中调整我们的笔锋，不能蘸一笔墨写一笔。书写要有连续性，笔笔生发，环环紧扣，恰是一套组合的太极拳。这样写的书法作品，才会有生气，才会出彩。

用笔如何发力也至关重要。线质要写得有精神，有骨力，给人挺拔的感觉。就要书写有节奏，节奏的内容很多，如虚实、提按、轻重、快慢、转折等，但最重要的是如何找准每一笔的节点，并在此发力。发力不是死按笔毫，用蛮劲，死按笔毫会使线条扁平、单薄，按中要有提，行笔要能做到克服阻力前行，如鹅掌拔清波，小鸟迎风而行。不是一滑而过，用的是巧劲，象气功，将全身的意念集中在一个点上，用的暴发力，这样写的字才有力感。这些都需要自己用心感悟，勇于实践，方可有获。

临帖中还有就是意临，意临也就是要加入己意，有取舍的临摹，有的取其风格，弃其形似，如八大山人临《兰亭》，赵孟顺临《兰亭》等，还有就是背临。背临是检验是否真正学有收获的一个最重要的标准，不能背临，也就成了临摹中的“泡沫”现象。最后特别强调就是在临中要对所临之字对照字帖反复修改，对所临之字的部首进行重组，这样方可学以致用，做到以上这样，才算是进入真正的临帖。

所以我认为抄帖只是对自己一个交待，对真正的学习书法是无益的，必须克服。

综上所述，学习书法如没有正确的方法，丰富的学养，高尚的人格，扎实的书内功，是写不出上乘的书法佳作。为了达到此目的，除了老老实实的临好帖，还要师法自然，含道映物，要多读圣贤书，不断拓展学习领域，学习与书学相关的姊妹学科的知识，如：儒、释、道、文学、音乐、舞蹈、哲学、美术等领域都要涉猎。树立正确宇宙观，世界观，人生观，不断提升自己，加强自己的人生修养，培养自己健康。高雅的审美情趣，才会人雅字不俗。

参考文献

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