钢琴艺考，这些习惯要不得

斯语

钢琴是一门高雅的艺术，我们听到的优美琴声是演奏者经过数年如一日的刻苦练习才达到的水平。练琴是非常辛苦的，考生在练琴的时候通常会进入一些误区，在这里就和大家一起分析几点练琴时的坏习惯。

只看手不看谱

这点是大部分初学者的通病。许多人一旦感觉能把谱子背出来就不再看谱子弹，虽然看着手有助于找到琴键的位置，但看着手弹很难发现自己哪儿弹错了。尤其是初学者刚开始学琴对五线谱还不是很熟悉，一直看着手弹有可能弹错又不益于学习五线谱。

弹琴时坐姿不正

站如松，坐如钟是一个人良好精神面貌的表现，弹琴时也要坐端坐直，弓着背弯着腰翘着二郎腿弹琴既不雅观，也影响手臂手指的发力。

盲目追求“标准手型”

近年来，国内有所谓的“标准手型”存在，在此推荐大家可以看卡尔·莱默尔著的《现代钢琴演奏技巧》这本书，书中对弹琴的各种技巧动作做了很详细的诠释。

盲目追求完成曲子的进度

很多人拿到新谱子就想马上把它弹得像录音里一样，从而忽略了曲谱上的许多表情记号，甚至还会有大量错音，虽然听起来也许不错，但实际上漏洞百出。要知道“一口气吃不成胖子”，揠苗助长式的弹琴只会适得其反，同样，不要同时练习很多曲子也是这个道理。

弹熟后便不肯再放慢

一支曲子弹熟以后，许多人就不肯放慢弹，认为没这个必要，这个习惯不好。大多数曲子弹熟以后必须要经过无数次的“返工”才能基本成型，而每一次返工都要以慢为基础，如果弹熟以后就不再慢练，就很有可能把曲子弹油。

练曲子永远是从头到尾。

许多只会从头到尾练曲的考生都会碰到这种情况：一支曲子里总有些错音改不掉，每次弹到那么几段总会有停顿，不论练了多少遍还是改不了。什么原因呢？就是因为没有把难点、错段拿出来单独练，所以练琴时一定要学会分段练习，这样才利于改正错音，也便于解决曲子中的技术难点。

过多弹奏练习曲

练习曲只是锻炼技术的一个手段，但并不是个十全十美的方法，尤其是弹《哈农》。《哈农》可以练，但不主张把它当作练习基本技术的“圣经”，毕竟其中的内容过于机械化，练多了重复的东西相当于浪费时间，其实把一些乐曲中的难段抽取出来练习也不失为锻炼技术的一个好方法。

過多追求技术

这点被标榜为所谓中国人练琴的通病，望大家能有所避免。虽然考生练琴时没有技术做基础空讲感情是纸上谈兵，但弹琴的是人不是机器人，没有情感的音乐，相信没什么人会接受。

留着长指甲弹琴

留着长长的指甲弹琴是比较危险的一件事，毕竟钢琴琴键不像海绵般柔软，而且琴键之间有缝隙，留长指甲弹琴不但指甲易被弹断或掰痛，而且会影响到考生的备考练习。

练琴时不专心

不单是小孩子，许多成年人练琴也有这个问题。只有全身心的投入才能达到最佳的练习效果，所以练琴最好选择自己空闲时间最多的时段。 （亚 南）

冲刺阵线

舞蹈中最重要的是舞感

舞感就是整体的范儿，一个舞者型的优美便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作连自己都觉得别扭。而对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪里别扭并且及时纠正，要知道培养自己的气场。入门时动作是次要的，最关键的恰恰是对舞感细节的掌握，再就是听音乐，一般舞感不好的人多数是节奏感、协调性不好的人，这时候除了加强基本功的练习，还要从音乐节奏变化、表达含义下手，要让音乐和舞蹈融为一体。

培养良好的习惯

良好的习惯其实就是正确的舞蹈学习心态和舞蹈练习方法。一个正确的学习心态是很重要的，假如怕苦怕累，没有坚定的毅力，又何谈学习舞蹈、热爱舞蹈？这是存在于内心的东西，相信每一个真正热爱舞蹈的人都可以体会，学习不可抱有幻想，要清楚自己真正追求的东西是什么，然后用坚定不移的信念去舞蹈。还有就是正确的练习方法，对于刚入门的学习者，最好有专业的老师指导，入门时牢记学的并不是动作有多少而是你的基础，各个方面的基础培养。如果因为种种原因无法专业学习的话，那么在自己练习时，正确的方法是面对镜子跳舞，方便自己纠正错误动作，再就是要一心一意地练习，不要急于一时，盲目性的练习只会导致你的舞蹈越来越离谱，所以要在了解一定知识之后再进行正确练习，不然也许跳了几年都不清楚自己跳的是什么。

用心跳舞

所谓用心，就一定要发挥脑力，用心思考，跳舞这个过程一半用肢体一半用心。很多人看了教学视频并学习动作，可多半跳出来却不是那么完美，因为这样做你学的只是舞蹈动作，只是形似，却没有理解体会音乐舞蹈的灵魂。最好有老师指导，听老师的理解，剩下的就是自己更深层次的领悟了。跳舞永远是要融入自己所学的一切的，每每看着自己跳舞，一定要清楚问题出现在哪里，了解各个肢体动作的优劣，不擅长的东西要在学习的同时多多思考，把自己所理解的东西发挥出来，理解不足，从而完善自己。

把握细节问题

舞蹈中的细节根据舞种的不同而改变，首先要了解自己所跳的舞种，再详细地进行分解学习，所有舞种中重要的部分有肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。平时的运动更能帮助力量的发挥、耐力的提高，所以建议大家多运动，多练习肢体的灵活性，再就是力量控制，能开能收才是最重要的，动作完成的同时要具有力量的控制，肌肉要有弹性，这样整体跳出来的感觉才会收放自如、瞬速发力，要知道细节技巧成就舞蹈的精华。所有的细节一定要在正确练习下加大训练度，只有多做，多习惯于一个技巧，它才会真正地生于你心，成为你的实力。

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