撅技在“一招制敌”教学中运用研究

杨飞　董艳芳

摘要：一招制敌具有极强的实战性和实用性。其以最快捷的速度向敌防卫及同时进攻，最短的时间，最实用的方法，快速制服。撅技是少林擒拿术十大技法之一，在一招制敌中运用广泛。文章意在研究擒拿撅技在一招制敌教学中的原理、技法，为近身格斗防卫控制提供一些理论依据。

关键词：撅技 一招制敌 教学研究

擒拿格斗是警察院校警体课必修课程，一招制敌已然成为民警培训的必修内容，其出其不意攻其不备的实战效果迎得了广大军警的青睐。近年来，随着全国维稳形势的加剧，广大军警更加注重单兵作战能力的培养，一招制敌恰逢其时。同时凝结了擒拿格斗的精华，集各种格斗形式于一身，在新时期，其科学性、实战性具有重要的实际意义。撅技，在一招制敌技术中更是大放异彩，运用在公安的抓捕行动、日常的防身技巧、押解带离等过程中。它传承了几千年来的武术文化底蕴，在一招制敌的教学中不失为浓墨重彩的一笔。

1 “撅技”解读

“撅技”是指针对掌指、腕、肘、膝、踝等关节实施过度曲折。撅技实际意义就是折肢，擒拿中常说的“折肢”，就是撅技，撅技主要根据人体关节结构，反向弯曲、折断对手肢节的一种技法。撅技和锁技、拧技、托技、扛技、压技、缠技、别技等称为少林擒拿十大技法，其技术变化多端，运用灵活、广泛。

2撅技在一招制敌中的运用

2.1“一招制敌”形式

“一招制敌”的“一招”，灵活多变，不是固定的形式，而是关键的一招，是格斗的基础上，运用擒拿、散打技术、摔擒技术中的关键一招，或是整个格斗技术的一个小片段，或以一些招法作为假动作，引诱对手出招，再施以关键的一招，达到一招制敌目的。一招制敌的运用，因对象不同，环境不同，其用法也不尽相同，或在格斗开始，或在格斗之中，或在格斗之尾。一招制敌的运用，随著训练次数的增加，达到熟练、巧妙、精准的程度，随着战术意识的增强，其效果也会更加明显。

2.2撅指在一招制敌中的运用

撅指主要是反向弯曲对手的掌指关节，是对方疼痛难忍，达到控制目的。掌指关节共五个，拇指的掌指关节属于滑车关节，主要作屈伸运动，运动幅度较小。其余四指为球窝关节，可以屈、伸、收、展运动。以“推胸撅指”为例，当对手右手掌来推我胸部，我快速左转身，躲开对手掌力，双手迅速抓起右手四指上半部分，将其四指并拢握在我手中，用力向前，向下撅指，使对方屈服。

2.3撅腕在一招制敌中的运用

撅腕主要是指在控制对手手腕的同时，用力推或旋转其腕关节，产生拉伸，因疼痛迫其受擒。腕关节可做屈、伸、展、收、以及环转运动，其中伸的幅度比屈的小一些。在公安抓捕行动中，撅腕的效果非常突出。以“抓腕撅腕”为例，我侧方或侧后方接敌右侧，出其不意，左手抓住对手手腕，右手迅速由下向上抓住对手右手背，虎口卡住其腕部，两手协同用力，使其屈肘向上，向内侧抬起，撅其腕关节，使对手因疼痛后倒地。

2.4撅肘在一招制敌中的运用

肘关节包括三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节，可做前屈、后伸运动。撅肘也指推肘，利用反关节对其进行控制一种手段。以“抓腕撅肘”为例，对手右直拳击打我面部或胸部，我迅速左上步闪躲，同时右手翻腕叼拿其右手腕，紧接着身体右转，左脚上一步，落脚于对手右前方，屈膝，脚尖内扣，右手用力将对手右腕部拉至腹前，左手抓握其右肘关节，借转体力量向下按压，两手协作撅其肘部，达到控制目的。

2.5撅腿在一招制敌中的运用

腿部主要是指人体的膝关节和踝关节，撅腿主要是指利用膝关节和踝关节的屈伸，反向弯曲对手的腿部，达到控制目的。以“旋脚撅腿”为例，实战中，对手突然右蹬脚蹬击我腹部，来势汹汹，我迅速后撤步，同时双手前伸，左手抓起脚跟，右手抓其脚背，左右手配合，向右旋转其脚，迫使其身体向左翻转，同时快速起右腿，跨越其腿部，双手拉其脚背迅速后压，撅其脚踝，控制对手。

3撅技在教学中的常见问题

3.1过分注重形式，轻实战

在一招制敌教学中，学员长期受到影视剧的影响，喜欢看起来很花哨的动作，认为那样比较酷，甚至还摆造型，往往疏于动作实效本身，在练习过程中更是出现因为害怕疼痛而虚假配合的现象。久而久之就会出现动作不到位，不能很好掌握技术本身的动力结构。练习中一味追求美感，而出现形式多于实战技巧的行为。

3.2力度不能合理掌握，受伤现象频现

撅技之所以运用广泛，是因为其实效性和突然性。撅技的练习中，由于学员不能很好的掌握力度而造成韧带拉伤，在示范动作时要反复强调，力度是由小到大，逐渐去感受疼痛，切勿使用爆发力，否则轻者韧带拉伤，重者可能造成骨折。应在熟练掌握技术的前提下，加强速度、力度、准确度的练习，避免训练中受伤问题。

3.3眼高手低、动手能力差

擒拿撅技教学不同于其他体育项目，需要很强的感知能力。动作娴熟，抓控到位，用力适宜，是擒拿教学的基本要求。学员在观察教官教授动作时，看似很简单的动作，当学员自己练习时就会出现眼高手低情况，左右手分不清，上错步，抓措手，错过最佳的动手时机。因此，在训练时候，需要采用分步骤、分重点的教学法，让学员正确的领会动作结构，提高教学效果。

4如何增强学员的学习兴趣，提高积极性

4.1强化学员的使命感和责任感

学员在学习一招制敌中，首先应该明确自身使命。强烈的事业心、责任感是民警成就事业、成长进步的动力，是立足本职干好工作的关键，因此，明确自己作为人民警察的责任感。警察的职责是保家为民，为了人民的安居乐业，为了社会的和平安定。只有学好本领才能提高战斗力，才能更好地威慑罪犯、打击罪犯。加强思想政治学习，贯彻社会主义荣辱观，时刻让他们感觉到自身的责任。

4.2情景模拟训练，提高学员的兴趣

在擒拿撅技教学中，可以适当开展情景模拟课程，在特定的环境下，匪徒抓捕控制或者防身自卫、街头格斗，从而使学员提高兴趣。教官可在一旁适当引导，辅助完成情景模拟训练。情景模拟可以采用小组形式，教官对每一组给予打分，选出最好的一组，惩罚最差的一组。借助模拟场景可以使学员更加熟练动作要领，更好地掌握擒拿撅技。

4.3学员轮流示范讲解，加深记忆

在讲解内容之前，告知学员待教官讲解完动作以后需要学员们逐个上来讲解，在心理上增加学员的紧张感，他们就会仔细听课，认真思考，详细记住讲解步骤。待学员们轮流讲解动作时，教官给予点评，鼓励或批评，加深学员们的记忆。通过这样的教学方法，可以让每位学员精神高度紧张起来，认真完成教官所教授的内容。

4.4采用顺口溜教学，提高兴趣

在讲解撅技内容时候，可以凝练步骤，采用顺口溜的方法教学，将部分呆板、抽象的技术动作形象化，使课堂气氛活跃起来，激发学生兴趣，加深记忆。比如抓捕行动“抓腕撅腕”的动作要领，“一抓二扣三提肘，向上向内往里走，倒地压腕膝推肘，折腕跪压搜带走”。这样简单的四句话，总结了抓捕、控制、上铐、搜身、带离一系列复杂的动作全过程，而且最快让学员记住。通过顺口溜教学方式，学员容易熟知动作的步骤，也更容易达到动作的连贯，一气呵成。类似这样的顺口溜还有很多，也需要教官们多思考，多总结，旨在提高学员兴趣，方便学员记忆，提升教学效果。

5结语

在一招制敌的教学过程中，越来越多的绝招被凸显出来，撅技的应用只是一部分，但不管是那种技法，只要好好学习，善加利用，都会成为一个绝招，在关键的时刻起到决定性作用。为了国家安定团结，为了在以后的执法过程中的勤务安全，每位学员应该时刻牢记自己的职责，神圣的使命，更需要强化执法技能，增强个人的防卫控制能力。系统的、科学的训练，才能提高实战能力，适应严峻的社会形势的需要。endprint