心若没有良人，眼前全是路人

要知道，有些路只能一个人走。你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了；你以为那些等不来的阳光，一回头，可能就已经度过了漫漫长夜。

麦田稻鹰：

我身边很多男生身高都有一米七，而我只有可怜的一米六。后来我买了双增高鞋，不久后增高鞋就被偷了，逼不得已我只能穿一般的运动鞋。抑郁从此发生了，我总担心被同学发现我变矮了。我变得越来越焦虑，失眠加重，上课也时常走神。真痛苦……

秦皇岛/何东风

东风：

自卑是什么？是你对自己缺乏认可，所以才特在乎自己的形象和他人对自己的评价。看得出你对自己身高的不满，就是你自卑的来源。

矮小的拿破仑、邓小平，有多少人在仰望他们的“高度”呢！可见，人的强大不在于外在的形象，而在于内心。强大的内心来自于你完全地接纳自我，特别是负面的自我。当你完全接纳负面的自我，就无所谓自不自卑了。另外，选择一两样你喜欢或擅长的事，长久地坚持下去，也可以变成你自信的源泉。因为你做得越好，优越感越强，就会越自信。我坚持写作已有多年，文章每次受到别人认可，我就会多一分自信。试试这两个方法，希望对你有用。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我承认我是个“叨叨妞”，有事没事就爱抱怨。上周学生会宣传部部长竞选，万万没想到我以6票之差输给我一直看不起的小珊。为此我气急败坏，在宿舍一直在讲小珊的各种不是。同学们刚开始还安慰我，渐渐便对我厌烦，疏远我。难道我爱抱怨几句有什么不对吗？

柳州/小卫

小卫：

在我看来，爱抱怨的人其实是在自己的存在关系上有一种诉求。他们觉得别人不重视自己，于是希望通过抱怨来获得别人对自己的重视和理解。

只是，你以为别人听了你的抱怨就能重视你？错了。因为你传递给别人的不是你说的内容，而是你的负面情绪，这些负面的东西让人很难消化。每个人多少会有些怨气，只不过有的人克制力强些，有的人克制力弱一些。那些克制力弱的，听了你的抱怨之后，怨气就可能被点燃，陷入一种莫名的负面情绪状态，自己难受，所以才会疏远你。下次，当你准备抱怨时，脑子先过一遍要说的话，看值不值得说。其实，意志对生活的控制真的很重要。磨炼意志，管住自己的情绪和嘴，就什么都解决了。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我是村里唯一考上市重点中学的学生。来到新环境，为了融入新班级，和城里的同学有更多共同话题，我做了很多荒唐的事：用每月为数不多的生活费买名牌衣服，只为了在同学中显得不那么寒酸；拒绝学校发放的贫困生助学金，坚持说自己家庭条件很好……为了圆一个谎，我不断编另一个谎。了解我情况的朋友都说我“死要面子活受罪”。这样的我是不是真的太虚荣了？

大理/JACK

JACK：

看得出，你是一個有着很强自尊心的同学。自尊让人在集体中更易获得价值感，但自尊与虚荣只在一线之间。如果你总想着不能比别人差，或什么事都要赶超别人，这等于为自己的前途设置障碍。

人低头，是为了看准自己走的路，因此我们要用清晰的头脑来面对现实，从自己的实际出发去处理问题。人各有所长，也各有所短，以己之短追他人所长，常力所不及。生活中，人要学会正确认识自我，发现自己的长处，看到别人也有不如自己的地方。另外，也要学会从纵向去比，即自己与自己比，看看自己各方面有没有进步。当然，多读书也很重要，读书能让你知道人与人之间只有才能的不同，没什么可攀比的。总之，多思所得，才能实现心理平衡，减少嫉妒。

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