大学生恋爱心理的考察与研究

陈冰赛

【摘 要】当今随着大学生谈恋爱现象的日趋普遍，对大学生健康恋爱心理的培养已经成为大学生健康心理教育的重要方面。探索大学生的恋爱心理，及时调整大学生恋爱的心理偏差，培养大学生健康积极的恋爱心态，已经成为各大高校心理健康一定要关注的问题之一，因此正确树立大学生的恋爱观，加大对大学生健康心理素质的教育尤为重要，本文就对大学生恋爱心理的考察与研究进行讨论分析。

【关键词】大学生；恋爱心理；考察研究

中图分类号：B844.2 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）17-0188-02

随着国家婚姻政策的改变，允许在校大学生结婚，当代大学生的恋爱和情感经历也有了很大变化。据调研，70%的大学生在大学都有谈恋爱的经历，不同的大学生在恋爱的过程中有着不同的心态，这些又会在不同程度上影响大学生的学习和生活。有部分大学生没有协调好恋爱中的各种关系，进而导致心理困惑和在心理方面的许多问题，对他们的学习生活和人际交往方面造成影响，更严重的还会影响到大学生的心理健康。因此关注并及时去调整大学生的恋爱心理偏差，是各高校要密切注意的问题之一。

一、大学生恋爱心理特征

（一）恋爱追求普遍化和公开化。目前一项大学生的恋爱数据表明，在大学里大学生谈恋爱的现象随着年级逐渐呈上升的趋势，在学校中的图书馆、操场、小河边、食堂以及教室都能看见大学生恋人们的身影，许多大学生都认为如果在大学时没有谈一场恋爱，大学的生活就不是那么完美。因此，好多学生都会趁在大学的时候谈一场恋爱。现在大学生谈恋爱已经不再像之前那样偷偷摸摸，都追求公开化，在校园中，很多的公众场合都会看到情侣卿卿我我的现象，这种现象和时代的发展有关，不同时代的人对待恋爱有着不同的认识和开放程度。

（二）恋爱动机多元化。产生恋爱行为的内部动力是恋爱的动机，现代大学生的恋爱动机和目的是多种多样的，已经和传统的那种恋爱是以“选择人生伴侣”的动机有所差别，现在以选择“人生伴侣”为动机的恋爱比例相对较低，这种恋爱动机的大学生相对心理比较成熟，有着正确的恋爱观，能正确地去把握恋爱与学习、感情与爱情的关系。另一部分的恋爱动机是为了调剂紧张的学习生活，恋爱的甜蜜可以舒缓身心的疲惫。满足生理要求的恋爱动机占相对高的比例，大学生的生理发育已经成熟，关于性的一些需求也相应地增加，这会促使部分大学生选择谈恋爱。还有一部分是看着身边的人都在谈恋爱，就会产生心理上的羡慕，于是就会随波逐流。

（三）恋爱的不成熟性。大学生虽然在生理上已经基本成熟，但是在心理上还不成熟，对于爱情的责任还不能更好地理解和把握，在对待恋爱的问题方面还比较幼稚和片面。一些大学生在选择心仪对象的标准上，往往是比较注重外在而忽视了内在，内在的个人素质对于恋爱的建立和顺利进行起着非常重要的作用，但是现在很多大学生都更加注重人的外貌和形象，把另一半的漂亮或者帅气作为一个相当重要的要求，都以自我的感觉为主，形成了以“自我”为中心的恋爱观，从而忽略了家庭条件、经济因素和成长等方面问题的考虑。

（四）恋爱的成功率低，恋爱关系比较脆弱。现在的大学生大都是独生子女，是在父母的呵护之下成长起来的，都没有受到重大的挫折，所以就会出现自由、任性和缺乏对挫折的承受能力，这样的行为带入到恋爱中，当遇到一些问题时，大学生就会感觉很受挫，产生情绪失控、无法自拔，对学习也会造成严重的影响。在这样的情境之下，恋爱很难进行下去成功率变得很低，情感也比较脆弱。

（五）网恋带来的感情不确定性。近年来，随着手机社交APP的广泛应用，大学生的恋爱途径增加了。通过手机进行联系交往，无论距离的远近都可以进行交流、联系，即使是两个不同城市甚至是不同国籍的大学生也可以通过这种方式认识相恋。这种新型的恋爱方式因为新鲜且刺激，所以受到年轻人的追捧，但是这种网络交往本身因为身份信息识别困难，具备虚拟性和不稳定性，一是使得被别有用心的人钻了空子导致上当，二是感情相较于现实的爱情变得更脆弱。

二、大学生健康恋爱心理的培养

（一）加强引导大学生树立正确的恋爱观。大学生的恋爱观是大学生对于恋爱所持有的观点和态度，能够对恋爱行为的好和坏作出相应的判断，他们必须学会摆正爱情在人生中的位置。首先，各大高校要加强引导大学生健康恋爱的心理，正确地处理好学习和恋爱的关系，在大学时期要首先以学习为重，能够在学业和爱情上找到一个平衡点。其次，大学生在恋爱过程中会出现一些道德上面的问题，要帮助大学生在道德修养方面的提高，从而养成一个正确的恋爱观，能够理性地控制自己的情感，对自己的感情更好地负责。

（二）加强对大学生健康心理的教育。对大学生心理动态的了解和健康心理的教育，对形成正确的恋爱观有很大的积极作用。首先高校应该要建立一个主要针对大学生心理健康教育的机构，能够对大学生心理方面的问题加强辅导，进而引导大学生能够掌握自我调适心理的方式方法，能够更好地去控制自己的情绪。其次高校还要多加开设心理健康教育的课程，对于大学生正确的人生观、价值观、恋爱观进行教育；还要加强对于心理健康教育的师资团队的建设，提高对心理辅导的能力。

（三）提高对大学生恋爱抗挫折的能力。恋爱抗挫折的能力是指在恋爱的过程中一时遇到无法克服的心理障碍所能承受的能力。大学生在恋爱中一定存在不成熟等问题，在追求爱情的过程中会遇到一些困难和挫折，所以，提高大学生抗挫折的能力对于大学生来说尤为重要。首先在面对失恋的问题上，要学会勇敢面对，分析导致失恋的原因，能够从中吸取教训。对失恋能够正确地认识，不能认为失恋就是失去了一切，要从失恋的事件当中重新获得自信，重新认识自己，去迎接崭新的明天。最后要学会对于自己情绪的把控，及时去宣泄不良的情绪，通过转移注意力的方法来减轻自己心理上的压力。

（四）构建一个良好的校园文化环境。积极、健康、美好的校园文化环境，对大学生形成正确的恋爱观有非常大的积极意义。对学校的广播、报刊、讲座等充分利用，多开展健康积极的精神文明活动，能够引导大学生树立起正确的恋爱观。还要多组织形式多样的课余文化活动，使得大学生的生活能够更加活跃起来，多去参加社会实践类的活動，让大学生的人际交往能力和对社会的适应能力得到加强，提高大学生的综合素质。这样的校园文化活动对培养大学生健康的心理有很大的帮助，从而营造一个更加良好的校园环境。

三、结语

以上对于大学生恋爱心理的讨论，对形成健康的大学生恋爱观有着很大的推动作用。对于大学生的恋爱，首先要摆正爱情的位置，正确处理好恋爱和学习两者之间的关系，做到在恋爱的同时对学习不会造成影响。同时改变传统的恋爱观念，帮助大学生克服爱情至上的观点，树立起崇高的人生理想，把学习放在相对重要的位置，提高学生恋爱心理的承受能力，形成正确的大学生恋爱观，帮助大学生进行心理上的教育，缓解心理上的压力，维持在心理上的平衡。通过以上各项工作，对大学生的恋爱心理及解决和处理的方式可以提供有效的帮助和指导。

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