提高高中篮球教学效果的具体方法

汤博

摘要：在新课程改革后，篮球教学逐渐成为现如今体育课堂上的教学重点之一。在三大球中，最受欢迎的非篮球莫属。那么，有哪些可以切实提高高中篮球教学效果的具体方法呢？下面本文将通过分析一些篮球教学的现状，进而提出解决措施。

关键词：高中体育，篮球教学，教学效果

中国分类号：G841

对于21世纪的青少年来说，篮球可以说是最受高中生喜爱的体育运动之一。篮球是一项全方位的体能项目，它不仅仅可以提高人们的身体健康素质，而且在调理人们心理素质方面也发挥着一定的作用。在实行高中体育课程改革之后，提高篮球教学的教学质量和教学效果已成为众多高校的工作重点之一。

一、高中体育课堂上篮球教学的现状

篮球是一项运动量大、灵活性强的体育项目，因此受到了广大青少年的热爱。篮球的训练不仅仅可以提高学生们的团队合作精神，还可以带给人们愉快的情感体验，但是在某些地区，体育课堂上的篮球教学方面存在很多的缺陷。

1.学生身体素质不合格

篮球运动对于学生的体能是有一定的要求的，想要打好篮球，体能是必要条件。但是有很大一部分学生身体素质跟不上，免疫力低下，不能做过多过量的体能运动。此外，由于高中生面临着高考的压力，会有很多学生忙于学习，进而忽视了对身体的锻炼，从而导致了身体素质低下的结果。

2.学生心理素质不达标

背负着高考这个巨大的压力，更多的学生们倾向于备考，埋头于题海中，心里时时刻刻被高考这座大山压抑着。基于在这种情况下，很多学生不能有效、合理得控制自己的情绪，从而影响到打篮球时自身能力的运用。

3.古板的教学模式

在现如今的高中体育课堂上，大部分教师在教授篮球运动时，都是运用传统、古板的教学方法。例如：在上课开始后，体育教師先进行动作示范，并做出一定的解释说明，然后教导学生进行模仿和指导，事后进行自主练习。这种古板的教学方式虽然便于学生掌握篮球运动的基本方法，但是过于单一的教学模式会逐渐使学生们丧失对于篮球运动的兴趣。

4.过于单一的教学目标

在现如今的篮球教学中，许多体育教师只是倾向于一味地向学生们进行篮球技巧和基础的解说，却忽视了对于学生们的心理以及团队合作精神的关注。经常在课堂上教授完毕之后就开始“自由活动”，降低了对学生的要求，因而导致篮球教学的低效发展。

二、高中篮球教学的生本特点

相较于传统的篮球教学模式，新课程改革后的高中体育篮球教育更加注重学生个性的发展。基于“生本理念”的观念下，教育就要以学生为根本，以注重学生的发展为工作重心，从而不断激发学生运动的潜能，帮助他们改善体质，实现他们的个性化发展。

三、提高高中篮球教学效果的具体方法

既然我们知道了问题所在，那么就要开始解决问题。提高高中篮球教学效果有哪些切实可行的具体措施呢？

1.培养学生的篮球爱好

想要培养学生们的篮球爱好，激发学生们的学习兴趣，就要有一些创新型的教育模式。在现如今的创新体育篮球教学中，培养学生的爱好和兴趣、培养高质量的篮球球员是如今各个高中体育教学的重中之重。

例如：体育教师可以利用内堂课的时间，给同学们播放一些有关篮球的精彩赛事，或者结合教学内容，进行一些明星球员的解说。使同学们在观看比赛的时候感受到队员们的团队合作精神的重要性，以及篮球自身的魅力和队员们在赛场上的魄力，从而使学生们爱上篮球。

2.合理运用分层教学法，因材施教

基于前面内容所讲到的，每个学生的体质和心理素质都各有差异，因而采取因材施教、因地制宜的策略，针对不同条件的学生采取不同的教学方法，从而全方位关注学生们的发展情况，进而实现教学课堂上的高效化学习。基于这种理念，分层教学法为我们提供了一个选择，将学生们根据自身条件不同进行归类，从而进行教学，这样可以最大的发挥每个学生的特长，能使每个学生都有着各自不同的收获，从而促进高中篮球教学课堂的教学效果的提高。

例如：最常见的分类，按照性别来进行不同的教学模式，制定不同的教学目标。男同学在初级阶段可以教授他们三步上篮，女同学可以练习投篮。基于这种分层教学法的运用，可以帮助每个学生进行有效的学习。

3.分组训练，团队协作，游戏教学

在教学中通过“游戏”的方式，让学生们带着愉悦的心情去学习。首先，对于分组训练而言，在普通的体育课堂上，有很多人将体育课视为“休息时间”，于是就扎堆在一起悠闲得度过了体育课，没能实现体育课程开设的目标。在分组训练过程中，每组队员都可以得到适当的训练和休息，从而可以有效地避免了上述情况的发生。此外，将学生们分成小组进行训练，可以有效地培养他们的团结协作的精神品质和集体荣誉感，这对于将来走向社会发展都是有利的。再者，利用游戏的方式不仅仅可以激发学生们的学习兴趣，而且可以使学生们在快乐中有所收获，从而实现边快乐、边成长的目标。

4.加强学生的体能训练

体能在篮球运动中占有重要地位，没有良好的体能，就不可能成为优秀的篮球运动员。无论是抱有成为优秀的运动员的心态，还是抱着锻炼身体的心态，良好的体能都是必不可少的因素。因此，教师们要注意在教授篮球基本知识和技巧之余，也要注重对学生的体能训练，这样才能保证学生们有一个良好的身体去应对篮球、应对高考。

[总结]：新课程改革下的高中篮球教育，需要师生的共同努力才可以将其良好得发展下去。在这种情境下，就要求体育教师们要树立起正确的教学观念，秉承着正确的教学理念，帮助学生们建立起学习篮球的激情和热情。此外，教师们要也要注重和学生的交流沟通，从他们那里获取一些相关的建议和意见，从而更好得展开工作，让同学们在打篮球的同时，也使身体得到良好的锻炼、 心灵得到更多的愉悦。

[参考文献]：

[1] 高中体育篮球教学优化策略探究 - 广西教育B（中教版） - 2014（1）

[2] 提高高中体育篮球教学质量的几点措施 - 商 - 2013（26）

[3] 高中体育篮球教学探究 - 学周刊B版 - 2014（5）