老年性生活有益健康

文/史成礼

老年人需要正常的健康的性生活，定期的、有规律的性生活，使机体多余的能量得以释放，是老年人生理的满足，是正当的出路，如果不是和其他性伴侣发生性关系，而是与配偶有正常的性关系，就不存在问题了，当然性行为是广泛的。

有的老年夫妇以采取类似性交行为来得到满足，如相互配合刺激对方的性器官，这对于长久保持恩爱感情是很重要的，作为老夫老妻之间的一种性行为，任何时候都不应加以贬低。

老年人性生活对健康影响是很大的。

在男性，性生活可以刺激睾丸分泌一定量的雄激素，延缓性器官衰老，阴茎勃起可加强血管的弹性，使阴茎不至于长期疲软导致血管收缩和海绵体肌的张弛过早退化，产生惰性反应，引起老年人阳痿。前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液的30%。如长期无性生活，前列腺液的积聚可导致前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，出现局部钝痛、腰痛、尿频、尿痛等一系列症状。文献报道：终身不娶或禁欲的人容易得前列腺癌。

女性性器官、性激素和性生活能力与男性比较，有很大差异，女性性欲的维持，除了女性激素的作用外，还需要一定量的男性激素，女性没有睾丸，仅靠肾上腺分泌约占男性1/12的睾丸酮维持性欲，平素性欲就比男性弱，老年时分泌更少，而女性激素也由于卵巢功能减退而分泌减少，致使阴道弹性降低，分泌物少，性交时阴道干涩而发生困难和疼痛，性欲会更弱，形成恶性循环，产生性冷淡和性淡漠。

女性性活动可以激发性腺分泌激素；性交时阴茎的摩擦实际上对阴道是一种物理的扩张作用，维持阴道的深度和伸展度，减慢其萎缩过程，保持性能力；且精液有一定的化学作用，使女性受益匪浅，据研究，精液中含有精液泡浆素，是一种有特异功能的蛋白质，能抑制病菌在生殖道的生长，精液中还含有多种用途的酶和锌元素，对老年女性也是有益的。

性生活的和谐，能延缓胸腺的退化，胸腺是人体免疫系统的一部分，它对淋巴细胞产生作用，淋巴细胞是免疫的主力军，能吞噬细菌和外来的微生物。胸腺最旺盛期是青春发育成熟期，以后随年龄增长而作用减弱。它也受内分泌的制约、支配，当性生活和谐、精神焕发，它即能发挥最佳效应、免疫力活跃。反之，夫妻离异，焦虑烦躁，会使胸腺迅速退化，使全身免疫减退，抵抗力和应激力减弱。所以性生活与免疫力是息息相关的。这符合最近提出的“自组织全息律”的理论，即人体组织全息性的存在，各系统既具有特征，又能相互联系，相互影响，共同存在于一个统一体中。