幸福的婚姻离不开这些“法宝”

文/主任医师 孙清廉

幸福的婚姻离不开这些“法宝”

文/主任医师 孙清廉

一个家庭是否美满幸福，因素固然很多，但夫妻间的猜疑和错误的期望，往往是引发危机的主要原因。为了防微杜渐，夫妻间应做到坦诚相待、适应对方、相互了解、追求和谐。

另外，笔者认为婚后夫妻间还应多些“润滑剂”。例如，幽默、童心、浪漫、亲昵、情话、欣赏、奋进、沟通、妥协、尊重、忠诚等等，有了这些“法宝”，就能消除夫妻间的误会与隔阂，使爱情常新常鲜。

幽默 当夫妻间出现尴尬困难局面时，说些与情景相宜的幽默话语，能有效化解、缓冲矛盾和纠纷，消除隔阂，增加情趣与情感。即使夫妻感情十分融洽，在生活中多一些幽默性的语言，对增进夫妻情感的意义也十分重要。

童心 人的年龄可以逐渐年老，但心不可以老。只有童心未泯，青春方可长驻，爱情才能持久而常新。所以，中老年人应多保留一些天真与单纯，多点好奇心，多点爱好。孩子更是夫妻间的“润滑油”，也是祖辈老人的“开心果”，和孩子多在一起玩游戏、下棋、讲故事，不但会使自己年轻，忘了愁烦，也会增加夫妻间的情感，有利于老少的身心健康。

浪漫 固定而单调的生活模式，会让人感到无聊和枯燥。所以，人应当有一些浪漫情怀，不要整天总是“规规矩矩”“死气沉沉”。不要以为生活中的浪漫就只是跳舞、献花，也不要认为没有钱就不能浪漫，要知道浪漫的形式是多种多样的。比如，我的家庭，平时大多数家务都是老伴做，偶尔让我去做一次，我不是像军人一样立正、敬礼，说声“遵命”，就是像电视剧中的太监那样打个千儿，说声“喳”，逗得老伴笑容满面；当老伴因家务忙碌而我又帮不上忙时，我就学歌剧《货郎与小姐》里的一段唱：“我爱你呀我爱你，我的生活离不了你……”不但使老伴非常开心，就是有气也消了。

亲昵 亲昵对增进夫妻感情、提高家庭生活质量有着妙不可言的作用。夫妻间长期缺少拥抱、接吻，容易产生“皮肤饥饿”，进而影响夫妻感情。拥抱、接吻不只是年轻人的专利，对中老年人也同等重要。

情话 有些人认为，老夫老妻的生活应含蓄一些，应把爱体现在细致、无微不至的关怀上。若总把“爱”挂在嘴边，就被说成是“浅薄”和“肉麻”。其实，这种观点是非常片面的，因为只有行动而没有情话，就像只有主菜而没有味精、佐料一样，是有缺憾的。特别是对于“性”，因为性在夫妻生活中占了重要地位。若在床上多说些情话，并讲出自己对性的要求和感受，不但会增进二人的情感，也有利于提高性生活质量。

欣赏 俗语说：“孩子是自己的好，老婆（丈夫）是人家的好。”究其原因，就是人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，而又用挑剔的眼光看爱人。假若你也用欣赏的眼光看爱人，多看爱人的优点和对自己的好，那样你就学会了爱，也少了许多怨气和烦恼。

奋进 除了相互关心和相互体贴外，夫妻之间应有为之携手奋斗的共同目标，经常学习、读书看报，学习新知识、新技艺（如老年人学习打电脑），跟上时代潮流，使生活更富活力而常新，这一点非常重要。

沟通 在现实生活中，再幸福美满的家庭也难免产生矛盾和意见。所以，夫妻之间一定要坦诚相待，做到经常交心，因为相互闭锁只能导致误会加深。总把不快和意见压抑在心中，长期压抑的结果，就等于蓄积恶性能量，一旦爆发其破坏性会更大，这种作法是非常有害的。夫妻应经常主动地了解对方的想法和要求，有意见和不满就诚恳、温和并讲究策略地直接说出来，只有这样才有利于消除隔阂和矛盾。

妥协 夫妻之间有了意见和分歧，要适当妥协，不应将自己的意志强加给对方。俗语说：“退后一步天地宽。”只要不是原则问题，双方均应主动退让，只有善于妥协，才能体现真正的相互依存，这样也更能加深双方的感情。

尊重 尊重对方的生活方式，这主要是指不勉强对方按照自己的生活方式去做改变，若是对方主动做改变那就另说了。尊重对方的工作，不论什么情况下，只要和对方是婚姻夫妻关系，那就应该尊重对方。夫妻若想要长久的继续下去，少了尊重这一点是万万不可的。

忠诚 两个人婚姻之所以能维持下去少不了忠诚在中间起至关重要的作用。而一段婚姻的崩溃大多也是因为一方不愿再继续这种忠诚的婚姻状态。少了忠诚，婚姻还谈何幸福？想要对方始终如一的忠诚对你，那就请你也以同样的心态对待对方。寿