性爱会劳神伤身吗？

骆昌芹

最近，一位朋友来电话说：星期三是我们固定的“夫妻时间”。因此，这个星期三晚上，我早早的就打点好一切，满心欢喜的期待一个浪漫的夜晚，但是，我先生却对我说：“明天我有一个重要会议要开，所以……”又来了，当时我真是气炸了，因为这已经是这个月的第二次了，他每次都这样，只要隔天有什么重要事情（像这次的主管会议），那么前一天晚上绝不能有房事，因为他深信这会影响工作效率。以前我还能忍受，但自从他升为组长后，三天两头有重要事情，有时候看着他明明也很想，毕竟我们都还没到中年，但是他偏偏很固执，非得遵守这个戒条，实在不知道别的女人是不是也会碰到这个问题？

从电话里我们发现几个问题，首先要先确定她先生拒绝房事的理由。每个人都难免会有情绪低潮、体力不济的时候，假使这个时候你硬要他提起兴致行房事，那不叫享受而是一种惩罚，甚至他根本欲“振”乏力。但是，因为性事是相当敏感的，尤其对男士而言，他也许为了面子问题，而不愿意让你知道他今天“不行”，所以就说“明天要开会，今晚不能行房”之类的谎言。

不过，从朋友的话语可以明白应该不是这个问题，因为她先生有时候仍然很想性事，只是坚持认为做爱会影响隔天的精神，阻碍工作效率。所以，我们特别针对这个重点话题，深入剖析男性的性事。

射精使男人虚弱？

自古以来，人们（尤其是男性）深信房事会使人疲倦，因为精液是男性力量的源泉，性交射精就等于是把他的力量、体能消耗掉，所以，如果隔天有重要事情处理，且必须保持高度的敏感度、清醒的头脑时，自然就不能接近女色，与其有性交行为。

这种说法在国外的演唱家之中也相当盛行，像世界著名的男高音帕瓦罗蒂就说过，很多男高音认为在演出前做爱会影响声音；而美国的歌唱家麦伊文更认为可以从声音中听出哪位男歌者昨夜是否有行周公之礼；有些演唱者甚至坚守演唱的前后绝不能有性行为。而在体育界，这种性行为影响体能的说法却是不分国籍，普遍流传在靠体能吃饭的运动员中，甚至有许多体坛前辈总是会对新晋选手耳提面命，让其奉此为圭臬。

究竟这种说法可信度有多高？性事真的会伤身体，而让男人无法上场演出或竞赛？或是不能头脑清楚地主持会议吗？

根据研究，一次性行为平均约消耗70卡路里的热量，男性因生理机能构造与性交过程中采取主动等因素，的确会比女性所耗费的体力多，若计算其性交之后的疲倦感，则大约相当于跑200米所消耗的体力，女性则如跑50米一样疲倦，然而这样的运动量就会让人累得影响隔天的精力和行动吗？

专家指出，男性在性行为后休息三小时即可恢复体力，因此应该不至于会有那么大的“后作力”。国内目前并没有针对声乐家或是运动选手做这方面的研究，但在美国，一位大学教授曾对14名运动员进行测试，他分别让他们在性交后翌日早晨及性交后六日测试手抓力，結果发现这两次的成绩并无多大差异，因此，他认为性交对于一个人的一般生理状况不会造成明显影响。

疲倦抑或是松弛？

也许性交后略为休息即可恢复体力，但是男人射精后突然袭来的疲倦感又是怎么回事呢？

许多怨妇埋怨她的男人在“办完事”后倒头就睡，自己就好像他发泄的工具，而男人则理直气壮地说：“射精已经将我所有的体力、精力都付出了，怎么还会有剩余的力气做后戏呢？这简直是强人所难嘛！”

由于做爱也是一种运动，因此对随之而来的疲惫是可以理解的，但是射精会让一个男人累得连后戏的力气都没有吗？

其实，性交后的疲惫是一种松弛。当你享受过性亢奋之后，会得到一种舒适和松弛。男人之所以会说累得不想动，其实是他正独自沉湎在极度亢奋后的余韵中。然而，为什么要拒妻子于千里之外呢？何不让妻子也来享受这种舒适和松弛呢？

那么，为什么做完爱男人就想睡觉呢？这是因为大多数人都是在晚上睡觉前行房事，而经过一天的工作或是家事后，身心原本就已经很疲惫了，再经过性爱的松弛作用，当然就更容易入睡了，这就好比你忙了一天之后，洗一个舒舒服服的热水澡，它会让你全身上下每个毛孔都舒坦，更能有一个甜美的睡眠是一样的道理。因此适度的性爱，也具有放松身心的作用。

如果从放松的角度来看，其实比赛前一天的性事，对于隔日运动员缔造佳绩或许还有点帮助，相信很多人都有过因考前过度紧张而成绩失常的经验，虽然适度压力或许会使表现较佳，但是过度紧张却不会有好成绩，即使是运动员也是如此。endprint