为什么有人会有密集恐惧症

为什么有人会有密集恐惧症

密集恐惧症并不是临床可诊断出的病症。但不可否认的是，这个病十分普遍。而且我们对密集恐惧症背后生理机制的了解几近于零。一些批评家甚至怀疑，这种病根本不存在。这就带来一个问题，如果它的来源如此模糊不清，那么为什么还有这个事儿呢？

密集恐惧症患者看到这幅莲蓬图，会浑身起鸡皮疙瘩

听说过密集恐惧症吗？有些人看到一组不规则形状的洞，比如海绵上的孔隙、蜂巢、甚至是一堆密集的小水泡，就会感到浑身不自在。据统计，15%-17%的人曾有过类似的经历，被称作密恐患者。也许这些密集物体对你而言并没有什么，但却能让密集恐惧症患者感到无比的恶心，甚至引发发烧、焦躁等症状。

对疾病的恐惧？

最近，来自英国的心理学家认为自己发现了密恐的原因：那就是我们对寄生虫和相关疾病的深深的恐惧。

该研究认为，直到现在还有不少人密恐，应该是源于进化过程中人们对寄生虫感染或各类感染疾病的逃避反应。毕竟，很多感染，如麻疹、风疹、斑疹伤寒等都会让身体的某些部位出现一片片小疹子、小水泡。

此外，很多研究也分析人们看见血液、闻到臭味会感到恶心，也是因为我们在极力使自己远离这些有可能携带病菌的病源。

在实验中，研究人员将600名实验对象分为两组，一组没有密恐症，一组有密恐症。向两组实验对象分别展示16幅图片，其中8幅是患病的躯体，另外8幅则只是普通的洞洞照片（比如一块满是孔隙的墙皮，或者一把豆子）。

结果，8张患病皮肤的照片成功地引起了所有人的不适，而8张普通洞洞照片只是引起了密恐组大部分人的不适。

但这个实验貌似也无法证明密恐症与我们的进化过程有关，只能证明密恐症患者对某些类型的图片敏感度确实更高。

对有毒危险动物的恐惧？

实际上，有不少研究都曾试图寻找密恐症和进化的关系，比如来自英国埃塞克斯大学的心理学教授Arnold Wilkins。他一直认为，虽然密集恐惧症从字面的意思来看，就是对洞洞的恐惧症，但实际上这种感觉既非针对洞洞，也非是医疗诊断中能确诊的真正的恐惧症。恶心的感觉似乎要大于恐惧。但究竟为何会对类似的图案产生厌恶感呢？

直到有一天，一位自称密恐症的患者提到他特别害怕蓝环章鱼的图案。Wilkins教授突然想到，这会不会与人类在进化过程中避免危险的本能反应有关呢？

为了证实自己的猜想，Wilkins教授及其团队开始收集各种有毒动物的照片，比如河豚、箭毒蛙、锥形蜗牛……

研究人员分析这些剧毒生物发现，它们的外表大多都是这种密集的重复图案，并且几乎都能引起密恐症患者的生理反应。此外，Wilkins教授的同事Cole还认为，我们大部分人都有密恐的倾向。“很多人表示，看见上述图案时，虽然没有特别恶心的感觉，但相较于其他图片而言，还是不太愿意多看的”。

总之，密恐症的前因后果还没有被科学家们论证清晰，但可以肯定的是生活中真的有不少人深受密恐之苦。

密集恐惧症的治疗

密恐症的遗传因素也会因这种恐惧症而具有较高的家族聚集性。由于患者在病前的性格多为胆小、羞怯、以及被动依赖、高度内向、而且还容易产生一种焦虑、恐惧、并有一些强迫的倾向等。因为这种生理因素的恐惧症患者当中的一些神经系统的警醒水平也在不断的增高，而且这种人很敏感、同时也很警觉、而且还会处于一种过度觉醒的状态。因为这种心理社会因素在首次发病时也可能会有某种精神刺激等方面的主要因素，由于这些资料也曾经表明会有近三分之二的一些患者都会主动地追溯到与其发病有关的某一件事上。

密恐症主要还是一种恐惧心理，它的主要行为疗法一定要先弄清楚患者的这种恐惧是如何形成的，尤其是经过这种首次发病时的一些主要情景。而且还要通过一些比较详细的了解患者的主要个性特点以及精神刺激等因素，同时还会去采用一些比较适当的一种行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。

不过对于药物治疗严格的说并无一种消除这种恐惧情绪的药物，但是对于抗焦虑药物和普萘洛尔等，这些对恐惧症躯体的症状效果却很好，因为它能够及时去消除一些自主神经的主要反应、从而去减轻一些警醒的水平。

（《科学世界》等）

如何判断患了恐惧症

恐惧症属于心理疾病，对它很多人估计是从恐高、社交恐惧、幽闭恐惧、密集恐惧这些词中熟知的。有恐惧症的人明知这种恐惧反应是不合理的，但是仍然反复出现，难以自控。一般来讲，正常人也会对某些事物或场合产生恐惧心理，那如何鉴别是正常反应还是恐惧症心理疾病的反应呢？关键看产生恐惧的合理性，发生频率，恐惧程度，是否伴有自主神经紊乱症状（心悸、出汗、气促等），是否明显影响社会功能。

和其他心理疾病一样，恐惧症很大程度上与遗传因素、生理因素、社会因素、心理因素等有密切关系。如果怀疑自己对某些事情的恐惧超出了正常范围，就应该尽早去医院的临床心理科找医生进行咨询诊断，确诊后配合药物或心理治疗。（《家庭医生》）