高职院校如何利用阅读疗愈开展贫困生心理健康教育

杨海悦

摘 要： 介绍了阅读疗愈的概念和研究现状，分析了高职院校贫困学生的心理健康状况。通过分析高职院校通过阅读疗愈开展贫困生心理健康教育的优势，进一步探讨了开展阅读疗愈的方法。

关键词： 高职院校；贫困生；阅读疗愈

1.阅读疗愈的概念

阅读疗愈就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。阅读疗法最早是在国外发展起来的，1916年美国人塞缪尔.麦克乔德.克罗色尔斯首次在“一家文学诊所”一文中首次提出“阅读疗法”。从90年代开始这个研究领域越来越受到国内相关领域人士的关注，由于国外阅读疗法已经发展到一定阶段了，我国相关工作人员应该加强学习，并吸收好的经验为己所用。

2.阅读疗愈的研究现状

20世纪50—60年代，关于阅读疗法的研究还处于萌芽阶段，直到1969年，“阅读疗法”被收入《图书情报学百科全书》，表明这一专业领域才被社会认可。此后直到2000年之前，关于这一领域的文献年均发文不超过10篇。近二十年来，阅读疗愈逐渐成为心理学、教育学、图情学、教育学等学科研究的热点。美国和英国在该领域研究成果占优势，澳大利亚、加拿大和德国处于相对优势阶段，包含我国在内的荷兰、瑞典、法国等国家处于研究的潜力阶段。阅读疗愈的研究方向主要有阅读疗法操作方法、抑郁症与焦虑症的干预、各种特殊群体的阅读疗法、儿童与学生的阅读治疗等方向。医院图书馆由于具有拥有医学和图情学背景的研究人员较多，并且直接面对患者，所以是该领域的研究主力机构和实践机构；高校图书馆研究力量也很强大，研究人员多为阅读疗法的学术带头人，研究领域主要在阅读疗法对特殊人群的心理健康干预方面，研究方法以实证研究方法为主。

3.高职院校贫困生心理健康状况

高职院校学生的心理健康状况有着与本科院校不同的特点。彭林珍教授的研究结果显示，高职院校学生的心理问题比其他高校学生的心理问题多，特别是抑郁、敌对、焦虑、恐怖等心理问题尤其突出，而且，女同学的心理问题要多于男同学的心理问题。根据笔者当辅导员的带班经历，高职院校的贫困生是一个不容忽视的容易产生心理疾病的群体，在心理问题的严重程度上高于普通学生。贫困生由于经济的拮据，在生活方式方面与普通学生存在不同，导致其敏感自卑，学生往往缩小交际范围来减少外界刺激，导致其越来越孤僻。贫困生由于存在经济压力，在入学之前就开始筹措学费和生活费，进入学校后也要花精力时间去缓解经济压力，在一定程度上对他们的学习造成了障碍。面对越来越严峻的就业市场，自身技能的欠缺，贫困生往往会感到对未来的恐惧和焦虑，面对不如意的情况会产生挫败感，拿自己弱的地方与其他同学好的地方比较，产生心理失衡。贫困学生除了要加强自我调适，更需要教育工作者的重视和积极干预。

4.通过阅读疗愈开展贫困生心理健康教育的优势

通过阅读疗愈开展贫困生心理健康教育的优势主要有以下几点：一、高职院校图书馆的馆藏大多是伴随着学校的发展日益丰富起来的，具有藏书种类多，图书质量高等特点。高职院校开展阅读疗愈具有阅读资源的优势，馆藏中不仅有专门的心理学方面的书籍和期刊，还有其他类别的可以用于阅读疗愈的图书，比如文学、历史、哲学等类别。二、高职院校心理健康教育力量薄弱，对学生的覆盖面积有限，学生主动走入心理咨询室也需要巨大的勇气，通过阅读疗愈，贫困生可以在书籍的引领下完成心理健康的重建，获得一种更便捷的心理咨询方式。三、贫困学生由于自身的经济状况产生心理问题，又对自身经济压力的情况进行着隐藏，通过传统心理咨询，不免要向他人袒露这种情况。从保护隐私的角度，阅读疗愈可以让学生在自己独处的时候解决心理困惑。四、学生可以通过校园网建立的网络通讯软件来咨询心理健康教育工作人员及获取自己的阅读疗方和阅读书目，增加了便捷性，降低了学校开展阅读疗愈的成本。通过阅读，学生在修复心灵创伤的同时也提升了自身心智，丰富了自身的知识结构。

5.通过阅读疗愈开展贫困生心理健康教育的方法

高职院校图书馆和学校心理咨询室及其他学生工作部门应该整合优势资源，成立阅读疗愈工作组，并成立贫困生心理健康专项研究小组，协同开展阅读疗法。在实际工作中，应该加强阅读疗愈成功案例的宣传，传播贫困学生励志向上的事迹，通过积极参与学校心理健康活动月的活动，提高阅读疗愈在贫困生中的认可度。同时，在图书馆每年的读书月活动中，增加心理健康专题活动。为了解决阅读疗愈工作专业化程度低、相关专业人才缺乏的问题，要以学校聘用的心理医生为主来指导工作、由图书馆阅读疗法研究馆员与志愿者辅助的团队来配合工作。 心理医生和图书馆阅读疗法研究馆员共同研究针对贫困生的阅读书目、相关课程研发、相关讲座安排，志愿者负责调查问卷的发放和收回及活动组织工作。为了尊重贫困学生的自尊，在運用心理学工具调查学校贫困生特有的心理问题和产生原因时，尽量采用线上方式，通过网络的隐蔽性保护学生的隐私。鼓励贫困生通过新媒体宣泄心中的苦闷，利用网络咨询心理医生。在具体工作开展中，加强与学校奖、助、贷、勤工作的协调，工作组要结合别人的研究成果，明确在我校开展阅读治疗的任务，结合高职院校实际情况制定规范化的工作流程，对已取得效果的阅读治疗方案进行本土化设计。最后，要设计实验来测试学生心理情况的变化，通过分析验证阅读疗法的效果。

6.小结

目前。很多高校对于阅读疗愈来开展贫困生心理健康教育还处在一个探索的阶段，关于阅读疗愈的实践经验是比较少的，但是很多学者通过实证研究证明了这种方法的有效性，所以，这是一种值得推广的心理健康教育方式。高校在开展贫困生阅读疗愈的时候，需要从自身特点和资源优势出发，探索出一套适合自己学校的贫困生心理健康教育模式。■

参考文献

[1] 侯玉萍.大力推广阅读疗法，打造阳光心理工程[J] 商情教育经济研究.

[2] 宫梅玲.阅读疗法纳入心理健康教育必修课的尝试[J]大学图书馆学报，2013（4）.

[3] 付婉秋.阅读疗法对大学生心理健康影响的实验研究[J]图书情报工作，2009（1）.