浅析中职学生心理健康教育

陈晓颖

摘 要：中职学生处于身心发展的重要时期，多方面原因使这个群体较普遍的存在心理困扰及心理障碍，因此心理健康教育对中职学生来说尤为关键。加强中职学生的心理健康教育需要学校、社会、家庭等各方力量的共同参与和努力，从而达到提高中职学生心理健康水平，培养合格人才的目的。

关键词：中职学生；心理健康；建议

我国正大力发展职业教育，中职教育的重要性已逐渐显现出来，社会对技能型人才的高需求使中职教育呈现出勃勃生机。中职学生是介于初中生和大学生之间的一个特殊群体，这一承上启下的特殊年龄段决定了他们将会遇到更多的心理困惑和心理冲突。社会认知的偏见、家庭教育的缺失、初中阶段学习生活养成的不良习惯以及生理心理的不均衡发展，使中职学生在学习心理、情感心理、性心理等方面存在不同程度的心理问题。

一、中职学生心理问题的外在表现

（一）自我认识方面

自我认识模糊，自我定位不准确，甚至存在较大偏差。有的放任自流，自我否定；有的则自我膨胀，盲目自信。

（二）个性方面

普遍缺乏理想和信念，没有长远的目标和打算，学习态度不端正，学习自信心不足，明辨是非的能力较差，叛逆心理较强。

（三）人际交往方面

社会性交往萎缩，跟异性交往存在行为偏差，师生间隔阂明显，同学间交往江湖气较浓，网络交往容易上当受骗。

（四）就业方面

对自己不能正确评价，缺乏自信，内心恐慌、紧张，常常不能面对现实，容易退缩和放弃。

二、影响中职学生心理健康的因素

（一）家庭因素

家庭对孩子的成长影响巨大。学生在步入社会之前， 行为和心理在很大程度上受家庭环境和父母言谈举止的影响。有的父母对子女管教过分严格，缺乏溝通，经常以命令的形式强迫孩子学习，这种简单粗暴的教育方式，将会使孩子在人际交往中表现自卑和懦弱，失去自己的个性。还有的家长过分溺爱，导致孩子依赖性极强而自信心不足，遇事不知所措，交往能力较差。另外父母感情不好、经常吵架、父母有不良嗜好等这些家庭问题都会使子女产生心理问题。

（二）学校因素

学校是教育的主阵地，但中职学校仍普遍存在采用传统教学模式管理的情况，往往会忽视学生心理健康问题，大部分教师也不会特别关注学生的心理状况。教育教学方法失当，会直接影响中职学生重树信心，从而出现某些心理问题。诸如偏激、人际关系敏感、失望、忧虑等。有些后进生，缺少自律意识，在中职学校宽松的教育环境中，失去上进心，自暴自弃。面对社会各种诱惑，没有抵御能力，很容易沾染一些社会恶习。

（三）社会因素

社会环境及舆论对中职学生的评价较低，“次等教育”的头衔一直没有得到改观，传统思想的偏见会使中职学生产生自卑心理，进而出现孤僻、厌学情绪，甚至逆反心理和逆反行为。同时他们也会受到已经进入社会的同龄人的间接影响，手机的普及让他们不能全身心投入到学习中，喜欢用手机、网络和校外的同学朋友互相聊天、攀比，过早地接触校外社会。网络新闻不经筛选一律接受，造成心理大龄化的趋势，面对负面消息心理承受能力相当脆弱。

三、优化中职学生心理健康的方法和途径

作为中职学校，应当高度重视学生的心理健康问题，整体规划，科学部署，注重实效。

（一）开设心理健康课程

中职学校应当把心理健康教育课程纳入课程体系之中，并渗透到教学活动的全过程。切实发挥校内心理咨询室的作用，建立心理健康档案，配强专业教师，中职学生心理问题的发现、甄别、治疗全过程要最大程度体现专业性原则。同时在班主任当中普及心理健康教育常识，并选择一部分有热情、有能力的教师，组成兼职心理辅导队伍，甚至可以把素质优秀的学生干部接纳进来，以期尽早发现学生的心理问题。

（二）正确引导学生

中职学校要加强自尊、自信教育，让学生学会客观地认识自我，使他们对自己的优势、劣势有自知之明，这是心理健康的基本条件。引导学生树立正确的人生态度，有利于帮助他们形成良好的学习生活习惯，对周围的事物有较为清晰的认识和判断。作为离学生最近的班主任，要关注学生的情绪生活和情感体验，对所有的学生一视同仁，以一颗宽容慈爱之心关心爱护学生，善于使用表扬艺术，建立起和谐的师生关系。

（三）加强青春期教育

中职学生正处于青春期，生理发育上已接近成熟，性意识和性情感开始萌发，早恋现象比较普遍，性心理问题尤为突出。学校应该重视性教育，采取科学、人性化的措施，不反对男女同学之间的正常交往，但要告知必须严肃认真地对待爱情和婚姻。对已经发生早恋的学生，要讲明道理，晓之以利害关系。针对学生的不同性别和特点，采取分类讲座、个别辅导等形式传授相关知识，让学生了解一些正常的性生理现象，避免性心理反应过敏。

总之，中职学校学习时期是学生心理从幼稚走向成熟的关键期，我们必须正视中职学生的心理健康问题，将其摆到整个德育体系中的重要位置，积极、有效地开展心理健康教育，为中职学生的发展营造健康和谐的环境，激发他们的学习兴趣，从而帮助他们更好地面对学习和就业的双重压力。

参考文献：

[1]陈松林.中职学生心理健康问题初探[J].浙江工商职业技术学院学报，2009（6）.

[2]浅谈中职生心理健康问题、成因与干预途径[J].中国校外教育.2016（8）.

[3]试论中职学校心理健康教育中的问题、误区及对策[J].福建教育学院学报，2010（3）.