九张机·颂健身气功

教书匠

一张机

春来大雁往回飞。

气功锻炼强身体。

成群结队，起晨练晚，练毕把家归。

两张机

互相帮助互相依。

健身目的求康健。

意气相随，练身志毅，互学紧追随。

三张机

马奔原野鸭游池。

效模动物如禽戏。

天明早起，身挺腰曳，抖擞候鸡啼。

四张机

健身气功使人癡。

弓腰马步身形美。

舞姿旖旎，体形妩媚，恰似鹊登枝。

五张机

养生锻炼正其时。

气功功夫人人喜。

耸肩摇尾，抱球拍背，技艺贯东西。

六张机

清晨急切起床帷。

广场聚集人人媚。

抱拳踢腿，乐声响起，排队整还齐。

七张机

气功保健莫嫌迟。

坚持不懈休言累。

精盛体伟，身强形美，倩意满心扉。

八张机

何须巾帼让须眉。

气功运动调机理。

日驱斗驶，时移星徙，明日总朝晖。

九张机

人生脆弱似悬丝。

艰辛锻炼精神汇。

练成身退，坦然无悔，淡定待归期。