女人为何总爱问“你爱我吗”

女人为何总爱问“你爱我吗”

“你爱我吗？”“你真的爱我吗？”“你到底爱不爱我？”不知这样的问题逼疯了多少男人。为什么女人总喜欢问“你爱我吗”？

缺失安全感的女性在生活中，我经常接触到在亲密关系中充满困惑的女性朋友：她们每天需要很长时间与伴侣“黏”在一起；她们经常指责伴侣与异性联系紧密，不时翻看他的手机；她们总是担心伴侣不再爱自己，反复质问“你到底爱不爱我？”……

每当此时，我总是会想起那部让人揪心的电影《我想和你好好的》。电影中的喵喵深爱着蒋亮亮，但是由于喵喵的猜忌、偏执、吵闹、讨好等纠缠的情感状态，最终让蒋亮亮毅然决然地选择逃避了这段感情。

以自杀作为威胁的喵喵让人萌生几分同情，她对爱情投入至深，然而，她同样让人感觉到恐惧，像是一颗定时炸弹，随时毁灭彼此。事实上，电影中的一切也在现实中发生，极度缺乏安全感的女性，通常扮演着一个悲情的角色，她们渴望爱情，却总是受伤。

安全感如何影响亲密关系女人之所以爱问“你爱我吗”，其实就是一种安全感的缺失。在亲密关系中，缺乏安全感有两种常见的表现：一是回避亲密关系；二是担心自己被对方抛弃。

回避亲密关系的女性即便进入了亲密关系中，也常常会感到惴惴不安，她们可能在意识层面很渴望亲密关系，但潜意识中却表现出许多相反的行为。常见的表现为很挑剔、眼里容不下对方的缺点和不足、会不自觉臆想出很多灾难化的结果，最后得出结论：“他很糟糕”“我们不能在一起”“如果我跟他在一起，一定不会幸福的”。一些女性的恋情总是维持不了多久便匆匆结束，通常属于这种情况。

担心自己被对方抛弃的女性通常表现得控制欲很强、敏感、多疑、猜忌、情绪化。例如：不停地拨打伴侣的电话“查岗”；不时翻查伴侣的手机通讯信息；经常发脾气、冷战，期待伴侣能主动向自己靠近。

而当回避亲密关系与担心自己被对方抛弃集于一身时，典型的表现就是高傲而自卑，内心充满矛盾，隐隐地担心自己配不上对方，但又会罗列出对方的一大堆问题，最后尽快地结束这段关系。

注入安全感，做自己的拯救者其实，安全感是一种内在的感受，即便从外部世界汲取再多，往往也难以填补内在的空洞。例如反复地问“你爱不爱我”，得到的答案却消除不了内在的不安与疑虑；频繁地更换男朋友，却始终觉得没有一个靠谱的。

也许安全感的缺失源于过去经历中的不幸，但是作为一个成年人，完全可以通过内在的自我修炼，提升安全感，避开安全感缺失的“陷阱”，比如走出对完美幻影的苛求，走出非黑即白的认知框架。比如放下那些让自己反复绊倒的执念。活在当下，学会放松。

（《婚姻与家庭·性情读本》）