我的青春不迷茫

姚世洁

（南京师范大学第二附属高级中学）

摘 要：新高考模式和课程改革对高中教育提出了更大挑战。面对社会的竞争和学业的压力，学生的不适应越发突出。通过多元化的课程，帮助学生更好地认识自我，促进学生全面而有个性地发展，规划生涯发展路径，探索适应新形势下的生涯教育模式。

关键词：高中；生涯教育；心理健康教育；探索

“你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。”作家刘同《谁的青春不迷茫》中的这段话很能代表处于青春期高中生的现状。

作为一名从事心理健康教育的教师，日常接触很多来访学生大都存在着这样一些问题：生活没有目标感，学习没有兴趣与动力……不禁要问：现在的孩子怎么了？

随着教育部高考招生改革方案的公布，各省也相继深化普通高中的课程改革。新高考“专业导向”的考录模式，给了学生更多自主权的同时也提出了更大的挑战——如何选择？现实状况是每当高考后，学生不知道自己怎样选择专业，许多家长则忙着咨询老师怎样填报志愿，甚至还和孩子因意见不一发生矛盾，家长也表示很迷茫。

和日美韩等国相比，我国的中学阶段职业生涯教育处于起步阶段。许多学生在高中阶段并未接受过生涯教育的辅导，许多学校也未开设相关课程。从学校到社会都只注重学业成绩，而忽视了对学生能力与良好个性的培养。学生为了考大学而学习，自主选择能力和自主发展意识薄弱；家长往往依据的是分数和社会热点，出于自己的价值判断为孩子选择专业。据调查，有40%的学生对所学专业表示后悔，甚至有人从大学退学重新高考。近65% 的学生跨专业选择职业，就业过程相当痛苦。所以，高中阶段开设生涯教育课程，帮助学生进行生涯规划已迫在眉睫。

生涯规划是引导一个人为实现人生价值而进行的自我认识、规划和实现的过程。高中阶段进行生涯教育可以引导学生将学习与社会及专业选择连接起来，可以帮助学生更好地认识和探索自己，了解社会需求，具备初步的生涯意识和生涯能力，为未来人生作出更好的抉择、规划与准备。而现实是，高中阶段生涯教育没有统一的课程标准和教材，没有固定的课时……

作为一个对生涯教育富有热情和兴趣的教师，我立足现状，克服困难，在高中心理健康教育课堂中渗透生涯辅导，对生涯教育进行了一些思考和探索。

首先，以申报科研课题为突破口“以研促教”，在理论方面不断学习、丰富，同时汇集了一些志同道合的任课教师、班主任，共同研讨，设计活动，扩大了生涯教育的影响力，也得到了学校的支持，更重要的是摸索出一些生涯教育的可行方式，为今后的工作奠定了基础。

其次，开设生涯规划课程，以专题课形式对学生进行生涯辅导。自己搜集整理资料并结合学生现状，编写了校本课程《高中生的职业生涯规划》，分为“自我认识与探索”（自我评价与定位）、“外面的世界很精彩”（生涯环境）、“我的青春不迷茫”（生涯管理和决策）等几个模块，还做了一些问卷调查，通过对个性特点、兴趣爱好、能力倾向和价值观等方面的探索，帮助学生了解自我，准确定位，对个人的未来发展方向作一些科学的分析和选择，探索和思考适合自己的生涯发展路径。

第三，以班团活动为平台，探索生涯教育的有效形式。与班主任协调配合，以班級为单位，开展一系列活泼生动的主题班会，如“职业见习日”、心理情景剧《我的职业梦想》等，让学生在实践中学习，在体验中感悟。这种体验式教学更容易为学生所接受。

第四，学校心理咨询室负责对学生进行生涯咨询与辅导，解决个体生涯困惑。如通过《霍兰德职业兴趣测量》《卡特尔16种人格测试》和沙盘游戏、绘画治疗等更具有针对性的方式，对学生进行个性化生涯辅导。

第五，发挥家庭和社会的作用，促进多方沟通与合作。如：利用家校平台培训家长，帮助家长转变观念，不仅关心孩子的饮食起居和学习成绩，还要把孩子的现状与其未来的职业生涯相联系，帮助孩子做好职业规划，尽量减少盲目性，增强方向感。请家长来校讲座，分享自己职业生涯的感悟。这样使生涯规划课程得到家长的理解、支持和重视，学生得到了职业启蒙。还可以请已经毕业的学生回校，介绍自己所在大学及丰富多彩的大学生活，激发学生对大学的向往，增强学习动力。所有这些，整合了更多的资源，生涯教育的时效性大大提高。

生涯规划课程引导学生将升学和职业发展结合考虑，不仅可以让学生进一步明晰学习的意义，增强学习动力，也能帮助学生科学填报志愿，少走弯路，把“升学第一、成绩第一”转向关注个人的未来发展，树立终身学习的观念。其意义是不言而喻的。

但是，当下还有很多不尽如人意的地方，如：高中生的生涯教育仍处于探索阶段，没有相应的课程标准和教材，缺乏系统性，生涯辅导仅停留在报考大学、专业填报、就业选择的状态。而人的发展是一个需要个体在生命的各个阶段不断学习、积累、调整的长期规划。加强与社会的连接，加深基础教育与高等教育乃至择业的衔接势在必行。所以，我们任重而道远，且行且思考。

编辑 司 楠