健康留言板

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学会游泳好处多多

学会游泳可防止溺水，让孩子在水中玩时获得更好的安全保障。

游泳可以提高孩子大脑对外界环境的反应能力快，促进智力发育。游泳可使孩子心肌发达，新陈代谢旺盛。

游泳能让孩子的呼吸系统功能得到提高，肺活量增大。

游泳是一种全身运动，可以让孩子的体形匀称、健美。

经常游泳可以提高孩子的耐寒和抗病能力。

亲子共游有助于促进更好的亲子关系。

盛夏时节莫贪凉

7月是一年中最炎热的时段，昼长夜短，阳光接近直射，正当小暑、大暑节气，又从7月18日进入三伏天，俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”气温攀高，大雨时行，潮湿闷热，暑气盛行。

虽然孩子都是纯阳之体，但毕竟年龄幼小，脏腑娇嫩，且汗孔开泄，更经受不住过度的冰凉。所以，盛夏时节，既要帮助孩子避伏暑气，又要注意纳凉不可过度，室内温度不要调得过低，开窗通风时，不要让孩子常吹穿堂风，不在冰冷或潮湿的地方睡觉、玩耍，不在凉水里长时间泡澡。

特别注意：孩子的后背、肚脐、足底三处要注意保暖，不要让孩子光着身子睡觉或长时间玩耍。

夏季享受凉爽

夏日即将来临，拥有一个干净清爽的发型，不仅关系到宝宝的整体形象，也能为宝宝的头皮提供一个清爽、卫生的环境，远离痱子、湿疹等带来的瘙痒不适。但对于很多年轻父母来讲，给宝宝理发绝非易事。由于小月龄宝宝对外界声音和环境格外敏感，理发时需要加倍呵护。大包小包带宝宝前往理发馆，既麻烦耗时，混用的刀片也易造成交叉感染。在家理发，又担心理发器不容易上手，反而伤害宝宝。飞利浦宝宝理发器，15年安全专业理发口碑和欧洲进口品质，帮助父母在家轻松为宝宝理发，呵护宝宝头皮健康，尽享亲子理发童趣。

咀嚼需要学习

吸吮是一种本能的生理反应，宝宝一生下来就会了。但咀嚼不一样，它不是与生俱来的本领，宝宝必须通过学习才能掌握。如果宝宝掌握不了咀嚼的方法，不能灵活地用口唇和舌头，不仅食物得不到很好的消化，还会使宝宝养成吞咽时伸舌头的不良习惯，而且长大后还会出现牙齿咬合不正。

要想让宝宝学会咀嚼，按时给宝宝添加辅食是很重要的一点。首先要从软的、颗粒小的食物开始，再逐渐增加较硬的、颗粒较大的食物。

让宝宝咀嚼时，家长最好嘴里也嚼些食物，给宝宝示范怎么咀嚼。

预防甲沟炎，细节要注意

宝宝患上甲沟炎，多是因为小的刺伤、挫伤、修甲不当或倒刺没有处理好，导致局部皮肤被细菌或真菌感染引起的。预防甲沟炎，要从细节上注意起来。

● 帮助宝宝改掉吃手的不良习惯。

● 要保持指甲刀的清洁，并且不要剪得太深。

● 及时处理手部小的伤口，防止感染。

●有倒刺时及时用指甲刀剪掉，不能硬性揪除。

● 如果发现指甲周围有轻微红肿时要及时治疗，不能任其发展。

烫伤，第一时间做什么？

●马上将烫伤部位浸在冷水中，至少5分钟。

●如果是穿着衣物的部位被烫伤，要轻轻脱下孩子的衣服。但如果衣服已经粘在皮肤上，就不能脱了，以免把粘连的皮肤一起撕下来。

●如果烫伤的皮肤出现红肿，可抹些抗生素软膏，再用无菌纱布包好。

●如果皮肤发红、起水疱了，要立即去看医生。去医院时，要用无菌纱布覆盖住烫伤部位，以防感染。

黄疸到底需不需要看医生

一般来说，大部分宝宝的黄疸都很轻微，一两周的时间内就能慢慢消退，但也有一些宝宝的黄疸比较严重，持续时间也长，需要引起特别注意。如果出现下面的情况，一定要及时带宝宝去医院：

持续时间过长 颜色扩散 眼白黄染 相伴症状配方奶喂养的宝宝黄疸持续超过两周，母乳喂养的宝宝黄疸持续超过三周。宝宝的皮肤呈金黄色，或者黄疸已扩展到宝宝的胸部、躯干、上肢或下肢。宝宝的眼白处出现了黄染。宝宝出现黄疸时，伴有以下表现：困倦、无力，或很难被唤醒；出现体重增长不良或喂养不满意；情绪烦躁，难以安抚。

夏季护理对与错

1 .使用了遮阳伞、戴上小帽子就不需要涂抹防晒霜了。

除了直射的阳光，还有地面反射光线同样会损伤皮肤，而且宝宝玩起来，帽子和遮阳伞很难完全遮挡阳光，所以6个月以上的宝宝外出时记得抹防晒霜哦！

2 .不能给宝宝用大人的痱子粉。

成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同，尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉，有可能引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常等。宝宝最好选用儿童专用爽身粉，而且不能用得过多，薄薄涂一层即可。

3.夏天宝宝一出汗就要给他洗澡。

经常给孩子洗温水澡，有助于清洁皮肤、消减暑热、少长痱子。但洗澡并非越多越好，宝宝的皮肤娇嫩，不能经受长时间泡澡，每日洗澡两三次足矣。