影响高职院校男生参加健美操选项课的原因及对策研究

刘壮壮

（漳州卫生职业学院，福建 漳州 363000）

影响高职院校男生参加健美操选项课的原因及对策研究

刘壮壮

（漳州卫生职业学院，福建 漳州 363000）

随着新课程改革的不断深入，高职院校更加重视体育课中的健美操教育，但在教学过程中，往往会出现男生较少选择参加健美操的现象，这不仅不利于高职院校健美操选项课的教学，还大大降低了其有效性。本文从影响高职院校男生参加健美操选项课的原因入手，进一步提出增加高职院校男生健美操选项课参与度的有效对策，希望能对影响高职院校男生参加健美操选项课的原因及对策的相关研究有所助益。

高职院校；男生；健美操选项课；原因；对策

健美操本身具有节奏鲜明、美体、健身、适应性广泛的特点，而作为一种时尚的体育运动，以其独特的魅力吸引着大多数学生。然而，在实际教学中，高职院校健美操教学参加学习的大多数都是女生，而大部分男生对健美操选项课并没有表现出高度的热情和兴趣。由于自身因素和其他方面的限制，只有较少的男生选择参加健美操选项课，这不仅极大地影响了健美操的普及，同时也大大降低了高职院校健美操选项课的全面提高和推广。

1 影响高职院校男生参加健美操选项课的原因

1.1 认识程度相对较低

在高职院校健美操教学中，大部分男生对健美操的了解相对较少，几乎一半以上的男生是在进入高职院校后首次接触健美操课。高职院校男生对健美操的认识也存在一定差异，有的男生认为健美操实际上是舞蹈项目的一种，有的认为健美操是体操项目的一种，还有的认为健美操是融合了音乐、舞蹈、体操的全新运动项目。而对“男生是否适合参与健美操训练？”这个问题，大部分男生认为只有女生才适合健美操，而少部分的男生认为男女都可以，只有极少部分的认为男生也是适合健美操的。而高职院校在开展健美操时，往往只注意提高整体的协调性，但由于参加健美操的女生人数相对较多，所安排的健美操动作都是较为女性化的，这样的健美操不能达到男生锻炼的目的。

1.2 男生缺乏学习兴趣

在现实生活中，女生选择健美操进行锻炼的现象已经是司空见惯，而男生选择健美操来进行锻炼的现象虽然也有，但不多见。因此，导致大部分男生认为健美操只适合女生。在这种认知的影响之下，只有极少部分的男生认为健美操是比较有趣的锻炼项目，而大部分的男生对健美操是没有表现出任何的兴趣。这部分男生对健美操并没有深刻的认识，没有明确的健美操学习动力来不断地引导健美操学习。大部分的高职院校男生都是为了完成健美操选项课的相关学习，才十分不情愿地配合教师进行健美操的相关训练，有的学生甚至会通过请假的方式来避免参与健美操学习。

1.3 受到自身条件限制

在实际的健美操训练过程中，大部分男生认为自身的柔韧性和协调性相对较差，而少部分的男生则认为自己的乐感相对较差。由于自身因素的限制，男生在学习健美操时往往遇到相对较多的问题。健美操本身是拥有优美体态的高雅训练，但是由于男生自身的协调性和身体柔韧性远不如女生的优美灵动，所做出来的健美操动作较为生硬，缺乏美感。长期无法提升自身健美操水平，将会极大地挫伤男生学习健美操的信心，久而久之，男生自然就不愿意进行健美操训练了。

1.4 缺乏良好练习环境

在高职院校健美操选项课的开展过程中，由于参加健美操训练的女生较多，而在初期也往往重视对女生的培养，从而忽视了男生学习健美操存在的一系列问题和需求。大部分高职院校进行健美操教学的教师都是女教师，这就使得高职院校健美操发展成为了针对女生的健美操模式。而在这种情况之下，少部分的男生参加健美操训练，将会被认为是没有男子气概。高职院校健美操课缺乏男教师，这就使得健美操向男生群体发展、渗透受到极大的阻碍。这极大程度上降低了男生参加健美操选项课的积极性，同时也阻碍了健美操选项课面向全校学生开展的教学目的。

1.5 教学评价并不合理

大部分高职院校健美操选项课的教学，所涉及的教学内容都是以《全国健美操大众锻炼标准》中涉及的套路来安排的。这就使得高职院校的健美操教学较为单一，只适用于女生群体健美操锻炼，不能满足男生的健美锻炼要求。而在实际的考核过程中，通常是以健美操完成套路的质量，以及相关健美操动作的标准程度来进行评分的。通常情况下是由学生演示健美操，然后由教师来进行综合评定，评价忽略了男生与女生之间的个体差异，考核评价缺乏公平性和科学性。

2 增加高职院校男生参加健美操选项课参与度的有效对策

2.1 全面提升男生对健美操的认识

高职院校可以通过多种形式、多种途径来全面地介绍健美操，不断地加深男生对健美操的认识，以便于激发男生健美操学习兴趣。例如，高职院校可以利用多媒体影音设备、宣传海报、理论课教学等方式来不断地宣传健美操理论知识，让学生能够更加客观、公正地认识健美操训练。男生只有认识到了健美操训练的价值所在，才会愿意积极、自主地参加健美操学习，从而不断提升自身的健美操水平。这样不仅有利于全面地提升高职院校健美操选项课的教学水平和教学质量，同时也能不断加深健美操在男生群体中的影响，为高职院校健美操的全面普及奠定基础。

2.2 有效培养男生的健美操兴趣

高职院校应采取适当的方式有效激发男生学习健美操的动机，充分发挥男生的健美操主观动因带动作用，以便最大限度地提升男生参加健美操选项课的学习效果。男生在正确学习动机的带领下，就会愿意更加深入地了解健美操，在这个过程中，男生的健美操学习积极性不断提升，在健美操学习欲望的促进下，男生就会产生极为强烈的健美操学习兴趣。高职院校可以在此基础上多组织一些与健美相关的学习，或者组织全校性的健美操比赛。例如，对高职院校的学生进行专业组和非专业组的分组，然后分别举行搏击类、拉丁类、街舞类、大众类和竞技类的健美操比赛，为男生创造更多近距离接触健美操的机会。在举行健美操竞技活动的同时，男生将接触到更多潇洒、时尚的健美操动作，从而使得男生对健美操的印象大有改观，从而更愿意接触、学习健美操。

2.3 安排男生进行身体素质的训练

在高职院校健美操选项课的实际教学过程中，教师除了要注意教授男生标准的健美操动作之外，还可以将健美操动作与各种舞蹈动作，以及着重训练协调性的动作进行贯穿组合。根据实际的教学内容和男生的实际学习情况考虑，选择适合男生身体素质训练和协调性训练的相关动作进行教学，以便全面提升男生的身体素质和协调性。教师还可以在健美操训练过程中，让男生跟随音乐反复练习，通过反复的强化训练有效地提升男生的条件反射能力，使男生达到听到音乐就自然而然地做出相应的健美操动作，全面提升男生健美操动作的协调性。

2.4 营造更加良好的健美操练习环境

高职院校可以增加健美操专业的男教师进行健美操选项课教学，充分地发挥男教师的带动作用，使更多的男生愿意接受健美操，极大程度上消除男生学健美操时的各种不良心理。同时，男教师进行的健美操教学更具有针对性，在教学过程中所展现出来的健美操动作是美丽的结合，这不仅为男生提供了更好的健美操体验，同时也加深了男生对健美操的认识。教师还可以根据学生的接受程度，选择具有现代气息、活泼、富有生命力的乐曲来配合健美操训练，为男生创造激情、喜悦的健美操学习氛围。在教学过程中，教师要建立起良好的师生关系，多增加与男生之间的交流，以便于更好地了解男生的健美操学习需求。还可以根据学生的不同学习情况，分层次地组织健美操比赛，并鼓励男生踊跃参加。

2.5 优化整合教学内容和考核方法

高职院校可以根据学生的实际情况，对健美操教学内容进行一系列的优化调整，多增加一些自创自编的新动作，引进先进的教学方法进行健美操教学。高职院校可以组织健美操教师参加相关的专业培训，不断地提升健美操教师的专业素养和教学水平。通过在交流学习的过程中不断吸收最新的健美操资讯，以便于增强健美操教师对与健美操相关的音乐流行元素、最新动作套路的深入了解，从而最大限度地提升高职院校健美操教师的健美操科研水平和健美操教学水平。然后，再根据女生和男生心理特征的不同，在教学内容的安排和选择方面，严格遵循循序渐进、由简到繁、由易到难的原则，多增加适合男生的简单力量型动作的健美操教学。例如，增加搏击健美操、哑铃操等男生喜闻乐见的健美操训练方式。高职院校在进行健美操考核时，需要改变传统的“一刀切”的考核方法。在实际的考核过程中，需要结合高职院校男生的健美操学习情况和实际的教学目标，科学合理地安排多样化的健美操考核。除了要考核高职院校男生的健美操动作外，还应对高职院校男生的创造能力、道德、心理、学习态度、进步幅度等方面进行综合评价。

3 结束语

健美操可以说是高职院校学生更加乐于接受和喜欢的时尚运动，男生通过练习健美操，不断提升自身水平，而高职院校通过加强健美操选项课的教学，能全面提升高职院校健美操教学的教学水平和教学质量。健美操与音乐的完美结合，不仅展现了健美操的优势和魅力，学生在练习过程中身心得到有效舒展，自身的适应能力和抗压能力得到有效提升。高职院校可以根据男生的特点和个性特征，有针对性地为男生安排体质改善训练，并为其创造更加良好的练习环境和健美操选项课教学环境，以便于男生能够在较为良好的氛围中进行健美操训练，不断地提升男生对健美操的兴趣，从而有效地提升男生健美操训练的参与程度。另外，高职院校招生还需要使用合理的教学方法和教学手段，根据男生的健美操选项课实际情况，对教师评价方法进行一系列的改革和创新，全面提升高职院校健美操考核评价的科学性、有效性、合理性。在不断深化培养高职院校男生终身体育锻炼和自我体育锻炼意识的同时，为高职院校健美操选项课的全面性保驾护航。

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G831.3

A

1674-151X（2017）01-130-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.068

投稿日期：2016-12-20

刘壮壮（1982—），讲师，硕士。研究方向：体育教育训练学。