上海地区户外拓展训练引入高校体育教学可行性研究

2017-07-15许宏龙

运动 2017年15期

关键词：体育大学生课程

闫金，许宏龙

（1.北京体育大学，北京 100084；2.北京第二外国语学院通识教育学院，北京 100029）

上海地区户外拓展训练引入高校体育教学可行性研究

闫金1，许宏龙2

（1.北京体育大学，北京 100084；2.北京第二外国语学院通识教育学院，北京 100029）

户外拓展训练作为一种休闲运动形式，对促进大学生身心健康和全面发展具有积极的作用，深受大学生的喜爱。但目前在我国高校的体育课程中，户外拓展训练课程开展较少，而传统的体育课程已不能完全满足当代大学生的发展需要。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法对将户外拓展训练引入高校体育教学的可行性进行深入研究。

户外拓展训练；体育教学；教学课程；可行性

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以户外拓展训练引入高校体育教学的可行性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法检索中国知网、万方数据库等电子图书馆，搜集、整理并查阅相关文献资料，主要选取了2007年至2017年关于户外拓展训练引入高校体育教学的期刊论文、学术论文30余篇和相关书籍9本，对户外拓展训练的概念内涵进行了整理，分析了国内外研究现状，为本研究提供了理论依据。

1.2.2 问卷调查法为了保证本研究的实际可行性和研究的需要，2016年9月，选取上海地区的同济大学、华东师范大学、华东理工大学、上海理工大学和华东政法大学5所高校的学生、教师作为调查对象进行问卷调查，采用分层随机抽样的方法，共抽取了5所高校的生150名学、30名教师。

1.2.3 专家访谈法根据本文的研究需要，对本研究领域具有经验丰富的10名专家进行访谈，了解我国户外拓展训练引入高校的现状、制约条件以及当前研究的突出性问题；听取专家对本论文的研究目的、研究内容和研究方法的建议和意见，为本论文的科学性、实用性和创新性提供了保障。

1.2.4 数理统计法对调查所得的数据采用Excel 2010软件进行统计分析，进而对高校体育教学引进户外拓展训练的可行性进行分析。

2 结果与分析

2.1 户外拓展训练引入高校体育教学的必要性

此项研究主要通过对调查问卷和专家访谈的结果进行统计研究得出相应的结论。随着社会的不断发展，大学生就业竞争压力日益增大，加上网络的影响，当代大学生心理压力大，普遍存在着较为严重的心理疾患，体质健康也令人担忧。户外拓展训练主要是以游戏项目为主，徒步和登山的形式较多，运动强度不大，有利于增强大学生的心肺功能和增进体质健康。此外，户外拓展训练主要是通过团队合作的项目，来锻炼大学生的组织能力、人际交往能力和团队合作能力，这能提高大学生的综合能力从而使之适应现代社会发展的需要。因此，高校学生通过户外拓展训练课程的学习，可以在提高身体机能水平、增进心理健康的同时全面综合地发展个人能力。

2.2 户外拓展训练引入高校体育教学的可行性

2.2.1 高校师生对户外拓展训练了解程度对上海部分高校师生进行户外拓展训练的了解情况进行调查。在被调查的26名教师中，大部分教师对户外拓展训练有较多的了解，这有利于教师在较短时间内通过培训掌握户外拓展训练的项目特点并进行教学。教师对户外拓展训练了解的具体情况如下：对户外拓展训练非常了解和比较了解的人数分别为5人和11人，占总数的19.2%和42.3%；一般性了解的有7人，占总数的26.9%；不了解和完全不了解的人数共计3人，占总数的11.5%；而在被调查的138名学生中，非常了解和比较了解户外拓展训练的人数分别为47人和41人，占总数的34.06%和29.71%；一般性了解的人数有20人，占总数的14.49%；不了解和完全不了解的人数共计30人，占总数的21.74%。数据显示，户外拓展训练高校体育教学对于学生来说并不陌生，有将近77%的学生对户外拓展训练有不同程度的了解，且学生对这项新兴的体育项目较为喜爱，因此，在具有良好群众基础的条件下将其引入高校体育教学是具有一定可行性的。

2.2.2 高校师生对户外拓展训练兴趣程度兴趣是最好的老师。对户外拓展训练的兴趣程度对教师选择户外拓展训练作为授课内容以及学生积极参与户外拓展训练课程具有积极的推动作用，有利于将户外拓展训练引入高校体育课教学。调查结果显示：在被调查的26名高校体育教师中，有21名体育教师对户外拓展训练兴趣浓厚（非常感兴趣和比较感兴趣），占总数的75%；持“一般”态度的体育教师有4人，占14.29%；有3名体育教师对户外拓展训练兴趣缺失（不感兴趣和完全不感兴趣），仅占总数的10.71%。在对138名学生的调查中，对户外拓展训练兴趣较大的比例为54.35%，共计75人；有30名学生认为户外拓展训练一般，占总数的21.74%；也有33名学生对户外拓展训练兴趣不大，占总数的23.91%。

2.2.3 户外拓展训练引入高校体育教学的物质基础与师资力量此项研究成果主要根据笔者对一些高校的调查研究得知。为了更好的研究将户外拓展训练引入高校体育教学的可行性，笔者对于户外拓展训练所需场地和设施进行了一些调查研究，同时也对一些高校的师资力量进行了调查研究，初步结果如下。

（1）户外拓展训练对场地、器材的要求较为简单，在学校的田径场或者面积大一点的空地就能组织教学。有条件的学校可以搭建一些简单的户外拓展设施，如高空断桥的架子、穿越的电网等。此外，拓展训练有些项目的器材还可以自制，并且训练方式灵活多样，培训目标有多个项目可选。所以目前高校现有的场地资源和器材资源完全能满足户外拓展训练课的需要。

（2）开展户外拓展训练所需的师资。户外拓展训练中的每个项目就如同每一个游戏，只要掌握项目的布置方法、流程和规则，便能组织学生进行户外拓展训练。高校的体育教师具有体育教学组织与实施的基本能力，还具有一定的教学经验，同时掌握一定的教育学、管理学、心理学等方面的知识，因而通过一定的专业培训，高校体育教师即能较快掌握拓展训练中项目的布置与规则。

高校现有的教师通过一定的理论学习和实践培训，能使高校体育教师在教学过程中顺利地组织大学生进行练习，完成教学任务，达到教学目标。因此，高校现有的师资资源能满足开设户外拓展训练课程的要求。个别有条件开设水上项目和野外项目的高校，可以引进专业性人才进行教学。

2.3 户外拓展训练对高校体育教学的作用

2.3.1 户外拓展训练对高校体育教学教学目标实现的作用教学目标是教学目的的具体化，是在教学目的的指导下进一步细化为具体培养目标，并最终通过教学过程体现出来。户外拓展训练本身不仅具有身体训练目标，还有心理训练目标，且不同项目的培养目标不同。因此户外拓展训练有助于帮助大学生提高身体素质和心理素质，并促进大学生的社会适应能力，它有利于补充传统高校体育课程的教育目标。教师和学生对教学目标的选择倾向大致相同，都注重运动参与，重点关注体育教学对心理健康和社会适应的重要作用，但对运动技能的掌握反而没有过高要求。因此，我们引入体育户外拓展训练课程，不仅能够有利于高校学生的心理健康和社会适应的发展，还能够促进学生对基本运动技能的掌握。

2.3.2 户外拓展训练对提高学生团队合作意识的作用此研究主要是依据户外拓展训练的基本理论而来——它是一套塑造团队活力、推动团队不断增长，同时又增强团队合作精神的训练课程。众所众知，体育运动通常是非常讲究团队配合和团队合作的，而在大学体育教学过程中，通过体育课程的教学来培养学生的团队合作意识是体育教学的一个重要教学目标。当学生具有了优秀的团队合作意识之后，在未来的学习、工作和生活中，他们就能够更好的与他人配合完成一些需要合作才能够完成的任务，这是非常有利于提高他们的情商的。而户外拓展训练恰恰是一种团队运动，如果在高校中开展户外拓展训练，可将高校户外拓展训练课程组织形式分为4类：以班级为单位自由组合，以院、系为单位随机组合，以专业为单位自由组合和全校范围内随机组合。户外拓展训练主要锻炼学生的组织、实践和创新能力，不同专业背景的学生组合可能会碰撞出不同的火花，这是其他体育运动很难实现的。户外拓展训练有助于打破人与人之间的不信任感，能增进人的沟通交流，这一特点正符合目前高校学生的发展需要。而全校范围内随机组合的形式具有较高的灵活性和可变性，能满足学生扩大人际交往、提高心理素质的诉求，有益于教师教学工作的顺利开展。因此，在高校体育课程中引入户外拓展训练是非常有利于促进学生提高团队意识的。

3 结论与建议

3.1 结论

户外拓展训练的团队性、体验性等特点有助于大学生的综合发展，有利于改善大学生日益突出的身心问题，使得户外拓展训练课程在高校开展具有一定的必要性，许多教师和学生都表示非常愿意将户外拓展训练引入体育教学中去。高校现在的场地、器材资源以及高校师资力量能基本满足户外拓展训练课程的开设。受高校客观教学条件的影响，目前能开设的户外拓展项目主要是陆上项目，但教学内容丰富多彩，教学组织形式变换多样，能满足高校学生的社会发展需要。在高校体育中引入户外拓展训练有其可行性及必要性，有利于高校体育教学的教学目标的实现，能够帮助学生提高身体素质、心理素质及其他综合素质。